tag:blogger.com,1999:blog-24404113363465205762015-06-08T21:25:20.875-03:00Corro Por CorrerLeonardo Nistahttp://www.blogger.com/profile/01709224146387157329noreply@blogger.comBlogger212125tag:blogger.com,1999:blog-2440411336346520576.post-62614908452165031442013-07-15T06:00:00.000-03:002013-07-15T09:21:08.093-03:00Resultado e Fotos Corrida Mata Santa Genebra ECO Running 8k<div style="margin: 0px;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div style="margin: 0px;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-pYjNM5d87TA/UeM8FxJnzOI/AAAAAAAAEkY/Anp_e9tG93o/s1600/matasantagenebra.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Corrida Mata Santa Genebra 2013 8k" border="0" height="305" src="http://3.bp.blogspot.com/-pYjNM5d87TA/UeM8FxJnzOI/AAAAAAAAEkY/Anp_e9tG93o/s400/matasantagenebra.jpg" title="Corrida Mata Santa Genebra 2013 8k" width="400" /></a></div><br /></div><h1><span style="color: orange;"><b>Corrida Mata Santa Genebra ECO Running 8k</b></span></h1><div style="margin: 0px;">Tudo preparado desde a noite anterior, o negócio era esperar o despertador nos acordar, esperar minha cunhada Clicia, a mais nova integrante do mundo corrístico, e partir para a tão esperada Corrida da Mata Santa Genebra!<br /><br />Lá chegando já encontramos a galera da <a href="http://www.treinodecorrida.com.br/" target="_blank">RX Assessoria Esportiva</a> do grande parceiro e treinador Rodrigo Xavier e seus alunos, todos devidamente uniformizados e prontos para a <b>grande estreia das camisetas e da Assessoria em provas!</b><br /><br />O parceirasso Amaral, da <a href="http://www.maracujabrasil.com.br/" target="_blank">Maracujá Brasil</a>, também já estava por lá, acordou cedo para ajudar com a tenda e entre outros detalhes presentou os atletas com um Kit da Maracujá Brasil!!!! Valeu Amaral!!<br /><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-9qRPere_v04/UeNC-5uu8pI/AAAAAAAAEkw/I3PprmpDn3E/s1600/DSC06825.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="http://1.bp.blogspot.com/-9qRPere_v04/UeNC-5uu8pI/AAAAAAAAEkw/I3PprmpDn3E/s640/DSC06825.JPG" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sim, aquela mancha ali atrás é o Mindu! rss</td></tr></tbody></table>O nosso muito obrigado para esse pessoal que caiu da cama e deixou tudo preparado para nós, os atletas! Aproveitando a oportunidade, não deixe de conferir os produtos da Maracujá Brasil, nós usamos e recomendamos, tendo uma <b><span style="color: red;">linha especial para quem pratica atividades físicas!!!</span></b><br /><div><br /></div>Até o momento da largada foi tempo de reencontrar velhos amigos, pessoas que não via há muito tempo, amigos que encontramos algumas vezes por ano, mas são amizades verdadeiras, nomes não vou citar por que esquecer de alguém nesses momentos não á nada legal, mas todos que me encontraram lá sabem que é de vocês que estou falando!!<br /><br />Legal rever também o<b><span style="color: blue;"> treinador Halim do Clube da Corrida</span></b>, um dos responsáveis por meu início nas corridas e pessoa que admiro e tenho uma grande amizade! Valeu Halim e manda um beijão para a Dona Geni!!!!! (Sei que ele não lê o Blog, rsss, mas fica aqui o carinho do Corro por Correr!!)<br /><br /><br /><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: 32px; font-weight: bold; text-align: justify;">A Largada</span></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><br />A prova iniciou exatamente no horário sem atrasos, uma saída estreita mas muito bem organizada. Largamos sem ter menor ideia do que enfrentaríamos pela frente, play na vitrolinha e Linkin Park pesado na orelha. Em alguns momentos eu desligava para ouvir minha respiração e o que acontecia ao redor, e o que se ouvia era impressionante!! Sons de passos, respirações, pássaros...foi algo surreal, inacreditável, mesmo nas corridas dentro do IAC não temos uma silencio igual dessa corrida.<br /><br />Os primeiros kms foram complicados como sempre, até conseguir desenvolver um bom ritmo, ultrapassar algumas pessoas que insistem em ser paredões na corridas, lá se foram 4 km de muita natureza, muito chão batido com subidas e descidas.<br /><br />Essa foi minha primeira corrida do ano, mas não leia em voz alta para que as pessoas não escutem, rssss.<br />Voltei no final de um resfriado, então tive uma certa dificuldade para respirar. Nem meu fiel parceiro descongestionante nasal me ajudou nessa corrida. Teve uma hora que eu quase morri afogado, ao tomar água com o nariz entupido e a respiração ofegante. rsss<br /><br />Por falar em água, os pontos de hidratação foram posicionados em locais estratégicos e as pessoas que entregavam água estavam no mesmo pique de quem corria, e isso é muito importante num local onde todos correm muito próximos uns aos outros. Assim, ninguém fica sem água. <b>Ponto para essa equipe!</b><br /><b><br /></b>Concluí a prova com 49'17" muito bem aproveitados dentro dessa reserva que é o parque Mata Santa Genebra em Campinas. Um percurso totalmente coberto por árvores, nos protegendo do Sol que estava louco para torrar nossas cabeças! Pois é Sol, perdeu! #Rah<br /><br />A senhora Corro por Correr, Camila Nista, terminou a prova com 1:03:57 e a Clicia, que estreante no mundo corrístico, entre corrida e caminhada conclui a prova em 1:14:52!!!<b><span style="color: red;"> Parabéns Cá e Cli!!!!!</span></b><br /><br /><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: 32px; font-weight: bold;">Fotos Pós Corrida</span><br /><div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-TFslwBLRJxU/UeNKVjvBFKI/AAAAAAAAElA/RMonTG_M1R8/s1600/DSC06768.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="http://2.bp.blogspot.com/-TFslwBLRJxU/UeNKVjvBFKI/AAAAAAAAElA/RMonTG_M1R8/s400/DSC06768.JPG" width="300" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Cá</td></tr></tbody></table><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-KPrnNV4QrxI/UeNKc8hGs0I/AAAAAAAAElc/3NZgGtwycf0/s1600/DSC06769.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-KPrnNV4QrxI/UeNKc8hGs0I/AAAAAAAAElc/3NZgGtwycf0/s400/DSC06769.JPG" width="400" /></a></div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-d6v76UkVc6o/UeNKYvVZTII/AAAAAAAAElI/b_3GlvWkxrI/s1600/DSC06771.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-d6v76UkVc6o/UeNKYvVZTII/AAAAAAAAElI/b_3GlvWkxrI/s400/DSC06771.JPG" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Equipe - RX Assessoria</td></tr></tbody></table><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-Gl6korIuvNQ/UeNKb106MHI/AAAAAAAAElQ/TUaTrO94NC4/s1600/DSC06774.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-Gl6korIuvNQ/UeNKb106MHI/AAAAAAAAElQ/TUaTrO94NC4/s400/DSC06774.JPG" width="400" /></a></div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-ttTlEnZTfuc/UeNKckVSlsI/AAAAAAAAElY/B14E6w8AypU/s1600/DSC06775.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-ttTlEnZTfuc/UeNKckVSlsI/AAAAAAAAElY/B14E6w8AypU/s400/DSC06775.JPG" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-DjIhzEw09eY/UeNKgR07ZdI/AAAAAAAAElo/cRWzHY3do5Y/s1600/DSC06777.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-DjIhzEw09eY/UeNKgR07ZdI/AAAAAAAAElo/cRWzHY3do5Y/s400/DSC06777.JPG" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Doação de mudas para os atletas</td></tr></tbody></table><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-v4gC0jRu2jY/UeNKiTa4pDI/AAAAAAAAEl4/n6-m5w-zCb4/s1600/DSC06778.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://4.bp.blogspot.com/-v4gC0jRu2jY/UeNKiTa4pDI/AAAAAAAAEl4/n6-m5w-zCb4/s400/DSC06778.JPG" width="300" /></a></div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-VmpuZblCYAY/UeNKhC1okUI/AAAAAAAAElw/IAvTYLpK8MQ/s1600/DSC06782.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-VmpuZblCYAY/UeNKhC1okUI/AAAAAAAAElw/IAvTYLpK8MQ/s400/DSC06782.JPG" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Podium Feminino - Parabéns Malachias!!! Somos seus fãs!</td></tr></tbody></table><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-eXiQAN1ONms/UeNKnOR972I/AAAAAAAAEmA/2DB5LOqEV6s/s1600/DSC06783.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-eXiQAN1ONms/UeNKnOR972I/AAAAAAAAEmA/2DB5LOqEV6s/s400/DSC06783.JPG" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-EXAxB6H_Mxc/UeNKsCPDN-I/AAAAAAAAEmQ/QgCs2LrWbqY/s1600/DSC06785.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-EXAxB6H_Mxc/UeNKsCPDN-I/AAAAAAAAEmQ/QgCs2LrWbqY/s400/DSC06785.JPG" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-Ns2bd-oyCcM/UeNKpPG74oI/AAAAAAAAEmI/DqVF3PW0jEI/s1600/DSC06786.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-Ns2bd-oyCcM/UeNKpPG74oI/AAAAAAAAEmI/DqVF3PW0jEI/s400/DSC06786.JPG" width="400" /></a></div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-Q3-zYdGisyA/UeNKsNmV2EI/AAAAAAAAEmU/gmbhsKewV2U/s1600/DSC06789.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="http://3.bp.blogspot.com/-Q3-zYdGisyA/UeNKsNmV2EI/AAAAAAAAEmU/gmbhsKewV2U/s400/DSC06789.JPG" width="300" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mazola só no paparazzi!</td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-vZX2gJvcm2c/UeNKsf0Xa8I/AAAAAAAAEmY/BZOHRcCHk64/s1600/DSC06792.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="http://1.bp.blogspot.com/-vZX2gJvcm2c/UeNKsf0Xa8I/AAAAAAAAEmY/BZOHRcCHk64/s400/DSC06792.JPG" width="300" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Malachias recebendo o merecido premio!</td></tr></tbody></table><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-QP_0xcBxVVg/UeNKyhl6t8I/AAAAAAAAEm4/tztl6wFyxGs/s1600/DSC06797.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-QP_0xcBxVVg/UeNKyhl6t8I/AAAAAAAAEm4/tztl6wFyxGs/s400/DSC06797.JPG" width="400" /></a></div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-4HHYb6kAQTA/UeNKx3Txr8I/AAAAAAAAEmw/H4SR8CxDtHU/s1600/DSC06800.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-4HHYb6kAQTA/UeNKx3Txr8I/AAAAAAAAEmw/H4SR8CxDtHU/s400/DSC06800.JPG" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Zé, BopNet! <a href="http://www.bopnet.com.br/" target="_blank">http://www.bopnet.com.br</a> #Desafio600km</td></tr></tbody></table><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-MDSvFSbCw-M/UeNKvnC-c2I/AAAAAAAAEmo/YwfLiLg9cDo/s1600/DSC06806.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-MDSvFSbCw-M/UeNKvnC-c2I/AAAAAAAAEmo/YwfLiLg9cDo/s400/DSC06806.JPG" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-JNX0Zxeg4f8/UeNKzGi1e7I/AAAAAAAAEnA/vXAUxmDzqpM/s1600/DSC06807.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-JNX0Zxeg4f8/UeNKzGi1e7I/AAAAAAAAEnA/vXAUxmDzqpM/s400/DSC06807.JPG" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-7hebHCCvW8I/UeNK1r-gU9I/AAAAAAAAEnI/uTvtguY8u6s/s1600/DSC06808.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-7hebHCCvW8I/UeNK1r-gU9I/AAAAAAAAEnI/uTvtguY8u6s/s400/DSC06808.JPG" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-8LmEhY9XxuY/UeNK4aGgBaI/AAAAAAAAEnQ/E9PIb5tu1f8/s1600/DSC06813.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-8LmEhY9XxuY/UeNK4aGgBaI/AAAAAAAAEnQ/E9PIb5tu1f8/s400/DSC06813.JPG" width="400" /></a></div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-X95OOOdTnsc/UeNK4dWdgdI/AAAAAAAAEnU/TjLdf78pk6s/s1600/DSC06815.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-X95OOOdTnsc/UeNK4dWdgdI/AAAAAAAAEnU/TjLdf78pk6s/s400/DSC06815.JPG" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Maior equipe: "Eu corro e você" </td></tr></tbody></table><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-eC-p-h_SnVk/UeNK4zZ25UI/AAAAAAAAEnc/Q3LeC88aRXA/s1600/DSC06819.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-eC-p-h_SnVk/UeNK4zZ25UI/AAAAAAAAEnc/Q3LeC88aRXA/s400/DSC06819.JPG" width="400" /></a></div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-8OAoq_oz_9Q/UeNK9dxixrI/AAAAAAAAEno/-Hu1b0Hb8xY/s1600/DSC06820.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-8OAoq_oz_9Q/UeNK9dxixrI/AAAAAAAAEno/-Hu1b0Hb8xY/s400/DSC06820.JPG" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Dona Benedita, 81 anos de superação!</td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-pIwzZr30ocM/UeNK9VD6zxI/AAAAAAAAEns/N02Sb0Ktw0w/s1600/DSC06822.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-pIwzZr30ocM/UeNK9VD6zxI/AAAAAAAAEns/N02Sb0Ktw0w/s400/DSC06822.JPG" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Equipe RX, somos poucos...por enquanto! #vempracorrida</td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-hpWXoNr7g7s/UeNK-ogIMfI/AAAAAAAAEn4/3XbOnlo362A/s1600/DSC06824.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-hpWXoNr7g7s/UeNK-ogIMfI/AAAAAAAAEn4/3XbOnlo362A/s400/DSC06824.JPG" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Richard, parceirasso das corridas!!!</td></tr></tbody></table><div style="text-align: center;"><b><span style="color: red;">Só faltou eu dizer uma coisa, finalmente fui sorteado e ganhei uma mochila de hidratação da kailash!!!!!! Aíííííííí sim!!!!!!</span></b></div></div><div style="text-align: center;"><span style="color: red; font-size: large;"><b><br /></b></span></div><div> <span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: 32px; font-weight: bold;">Organização</span><br /><br /><span style="color: black;">A organização dessa prova foi algo impressionante, pensada nos mínimos detalhes. Quem não foi perdeu, isso é o que tenho para dizer! Pontos de hidratação, recinto da premiação, camiseta do Kit, medalha ecológica, sandubas do Joe Leo´s (sem hamburguer, rssss) estava perfeito, nota mil para a organização! Esperamos outras provas desse nível em Campinas, pois nos acostumamos fácil com o que é bom!</span></div> <span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: 32px; font-weight: bold;"><strong>Percurso</strong></span></div></div><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-uNng4QLLWqM/UeM8tnCpZaI/AAAAAAAAEkg/E9Y7pfG7Ykk/s1600/percursoSantaGenebra.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="420" src="http://3.bp.blogspot.com/-uNng4QLLWqM/UeM8tnCpZaI/AAAAAAAAEkg/E9Y7pfG7Ykk/s640/percursoSantaGenebra.png" width="640" /></a></div><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: 32px; font-weight: bold;"><strong><br /></strong></span></div><div style="margin: 0px;"></div><div style="margin: 0px;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div></div><div align="center"><div style="margin: 0px;"><br /></div></div><div style="margin: 0px;"><strong style="color: orange; font-size: xx-large; text-align: justify;"><br /></strong><strong style="color: orange; font-size: xx-large; text-align: justify;">Resultado Oficial e Fotos da Corrida</strong></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;"><strong><span style="font-size: large;">Confira aqui sua colocação na prova!!!</span></strong></div><div style="margin: 0px;"><br /><strong><span style="color: red; font-size: large;">Corrida: </span></strong><b><a href="http://www.noblu.com.br/eventos/corrida+mata+santa+genebra+ecorunning+++campinas+2013" target="_blank">Clique aqui</a> e confira a sua colocação nessa prova, ou veja como foi o desempenho do seu amigo(a)</b></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><span style="font-size: large;"><b><u><br /></u></b></span><strong><span style="font-size: large;"><span style="color: red;">Foto Oficial em Breve:</span><span style="color: orange;"> </span></span></strong><b style="text-align: start;"> <a href="http://www.noblu.com.br/">www.noblu.com.br</a> ou Olho no Atleta</b><br /><br /></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><br /></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><span style="color: orange; font-size: x-large;"><strong>Vencedores da ECO Running 2013</strong></span></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><br /></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><strong><span style="font-size: large;">Categoria Masculina</span></strong></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><br /><strong>Classificação 8km:</strong> <br />1 ROBERTO FERREIRA OLIVEIRA 00:28:36</div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;">2 CRISTIANO VIANA 00:28:46<br />3 UILSON RODRIGUES CARVALHO 00:29:23<br />4 VALDEMILSON DE MIRANDA 00:29:42<br />5 SEBASTIÃO DONISETE VIDA 00:29:43<br /><br /><br /></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><strong><span style="font-size: large;">Categoria Feminina</span></strong></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><br /><strong>Classificação 8km:</strong><br />1 ANA PROENÇA 00:33:39<br />2 MARINA MALACHIAS 00:34:35<br />3 ELIETE G. MALTA 00:35:41<br />4 GECIANE RODRIGUES 00:37:30<br />5 ADRIANA S. C. K. BURATTO 00:38:37<br /><br /></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><br /><div style="text-align: center;"><b><span style="color: red; font-size: large;">Valeu galera!!!!</span></b></div><div style="text-align: center;"><b><span style="color: red; font-size: large;">Na próxima estaremos juntos novamente e com muitas fotos!!!!!</span></b></div></div></div><div align="left" style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><strong><span style="font-size: large;">E você, o que achou da prova!?!?</span></strong></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><strong><span style="font-size: large;">Comente!!!</span></strong></div><br /><br /></div></div><div align="left" style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><b><span style="color: orange; font-size: x-large;">Ajude a divulgar esse post!</span></b></div></div>Leonardo Nistahttp://www.blogger.com/profile/01709224146387157329noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2440411336346520576.post-75170609466358888802013-06-25T06:00:00.000-03:002013-06-25T06:00:02.694-03:00Promoção ECO Running Campinas 8k - Mata Santa Genebra<br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-zbVJKAbx-98/UcjmWqYQppI/AAAAAAAAEjQ/EjRyaHWFAHY/s1600/946833_648674291826911_734266446_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="ECO Running 8K Campinas" border="0" height="640" src="http://1.bp.blogspot.com/-zbVJKAbx-98/UcjmWqYQppI/AAAAAAAAEjQ/EjRyaHWFAHY/s640/946833_648674291826911_734266446_n.jpg" title="ECO Running 8K Campinas" width="452" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Não fique de fora!!!!</td></tr></tbody></table><br /><br /><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><strong>Salve salve galera corrística!</strong></span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Preparados, treinados e voando baixo para mais uma prova?!?<br /><br /></div><div style="text-align: justify;"><strong>Siga nosso twitter </strong><a href="http://www.twitter.com/leonista" target="_blank"><strong>@leonista</strong></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Essa é uma prova muito diferenciada, num local completamente inédito e promete ser uma excelente corrida!! É a saúde e a sustentabilidade correndo juntas, lado a lado!!!</div><div style="text-align: justify;"><br /><strong style="color: red;">O Blog Corro por Correr vai sortear duas inscrições!!! </strong><br />"Ohh Botini, como eu faço para participar?"<br />É simples, continue lendo!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><strong><u><span style="color: orange; font-size: x-large;">O Sorteio</span></u></strong></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Acesse nossa fã page (<a href="http://www.facebook.com/corroporcorrer" target="_blank">www.facebook.com/corroporcorrer</a>) e clique em promoções. Escolha a Corrida ECO Running 8K Campinas e depois clique em <b>Quero participar! </b><br /><b><br /></b><b>*</b>Para facilitar, criei um post com o link direto para a promoção!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: orange; font-size: x-large;"><strong><u>Informações Gerais da Prova</u></strong></span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><strong>Prova:</strong> ECO Running 8K Campinas<br /><strong>Data:</strong> 14/07/13<br /><strong>Distancia:</strong> 8k<br /><strong>Largada:</strong> 9h00<br /><strong>Local:</strong> Mata Santa Genebra/Campinas/SP<br /><strong>Valor: </strong>R$45,90 (setenta reais)</div><div style="text-align: justify;"><strong>Inscrição Sites:</strong> <a href="http://www.noblu.com.br/" rel="nofollow" target="_blank">http://www.noblu.com.br/</a> <a href="http://www.minhasinscricoes.com.br/noblugenebraecorunning/2013/INSCRICAO.aspx" rel="nofollow" target="_blank">http://www.minhasinscricoes.com.br</a> <br /><br /></div><div style="text-align: justify;"><strong>Kit e chip:</strong><br /><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt; line-height: 14px; text-align: start;"><span style="font-family: verdana,geneva;"><br /></span></span><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt; line-height: 14px; text-align: start;"><span style="font-family: verdana,geneva;">1. Breve informações, no site www.noblu.com.br ou no telefone: (19) 3295-8981.</span></span><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt; line-height: 14px; text-align: start;"><span style="font-family: verdana,geneva;">a) O atleta que não retirar o seu kit na data e horário estipulado pela organização ficará impedido de participar da prova e perderá o direito ao kit;</span></span><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt; line-height: 14px; text-align: start;"><span style="font-family: verdana,geneva;">b) Não serão entregues kits de corrida no dia e nem após o evento, favor não insistir.</span></span><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt; line-height: 14px; text-align: start;"><span style="font-family: verdana,geneva;"> </span></span><br /><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt; line-height: 14px; text-align: start;"><span style="font-family: verdana,geneva;">2. O kit de corrida será composto por: camiseta de poliamida com número de identificação, chip de cronometragem e brindes promocionais. O kit poderá ser retirado por qualquer pessoa que portar protocolo de inscrição e recibo de pagamento, os quais ficarão retidos.</span></span><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt; line-height: 14px; text-align: start;"><span style="font-family: verdana,geneva;"> a) O tamanho das camisetas será divido em tamanho único masculino e tamanho único feminino. </span></span><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt; line-height: 14px; text-align: start;"><span style="font-family: verdana,geneva;">3. No momento da retirada do kit, o responsável deverá conferir os seus dados e o número de identificação.</span></span><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt; line-height: 19px; text-align: start;"><span style="font-family: verdana,geneva;">4. O número de identificação deverá ser usado visivelmente no peito, sem rasura ou alterações, durante toda a realização da prova, sofrendo desclassificação os participantes que não cumprirem esta regra.</span></span><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt; line-height: 14px; text-align: start;"><span style="font-family: verdana,geneva;"><br />5. Não serão aceitas reclamações cadastrais após a retirada do kit.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><br /><br /></div><div style="text-align: justify;"><strong>Mais informações no telefone: (19) 3295-8981 - Noblu. </strong><br /><br /><strong><span style="color: orange; font-size: x-large;"><u>O Percurso</u></span></strong></div><div style="text-align: justify;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-_g70tgSbkPw/UcjsAiIz6BI/AAAAAAAAEjg/BG9TZ1G-hkE/s1600/percurso+mata+sta+genebra.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Percurso ECO Running Campinas 8k" border="0" height="448" src="http://4.bp.blogspot.com/-_g70tgSbkPw/UcjsAiIz6BI/AAAAAAAAEjg/BG9TZ1G-hkE/s640/percurso+mata+sta+genebra.png" title="Percurso ECO Running Campinas 8k" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr></tbody></table></div><div style="text-align: justify;"><br /><span style="color: orange;"><strong><span style="font-size: x-large;"><u>A PREMIAÇÃO</u> </span></strong></span></div><div style="text-align: justify;"> <br /><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt; line-height: 19px; text-align: start;"><span style="font-family: verdana,geneva;">1. Para efeito de premiação, todos os atletas que cruzarem a linha de chegada, de forma legal, receberão medalhas de participação.</span></span><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt; line-height: 19px; text-align: start;"><span style="font-family: verdana,geneva;">A distribuição de prêmios para a <strong>CORRIDA SANTA GENEBRA ECO RUNNING</strong>será feita da seguinte forma:</span></span><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt; line-height: 19px; text-align: start;"><span style="font-family: verdana,geneva;">2. Os 05 (cinco) primeiros colocados da modalidade geral individual FEMININO e geral individual MASCULINO, inscritos no percurso de Corrida 8KM, receberão troféus e brindes promocionais oferecidos pelos patrocinadores/apoiadores.</span></span><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt; line-height: 19px; text-align: start;"><span style="font-family: verdana,geneva;"><br />3. As cinco primeiras colocações da corrida, modalidade individual masculina e feminina, serão definidas por ordem de CHEGADA. As demais colocações serão apuradas pelo tempo LÍQUIDO gasto por cada competidor para completar o percurso, delimitado pelos tapetes de cronometragem. </span></span><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt; line-height: 14px; text-align: start;"><span style="font-family: verdana,geneva;">4. Os atletas premiados deverão comparecer ao pódio, assim que a cerimônia de premiação for iniciada e sua categoria for anunciada. O atleta que não comparecer à cerimônia de premiação poderá perder o direito aos prêmios, conforme determinação da organização da prova.</span></span><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt; line-height: 19px; text-align: start;"><span style="font-family: verdana,geneva;">5. Não haverá classificação por faixa etária.</span></span><span style="background-color: white; font-family: verdana,geneva; font-size: 10px; text-align: start;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt; line-height: 19px;">6. Os resultados oficiais da <strong>CORRIDA SANTA GENEBRA ECORUNNING</strong> serão disponibilizados no site </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt; line-height: 19px;"><a href="http://www.noblu.com.br/" rel="nofollow" target="_blank"><span style="color: blue;">www.noblu.com.br</span></a></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt; line-height: 19px;"> em até 48 horas após a realização do evento. </span></span><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt; line-height: 14px; text-align: start;"><span style="font-family: verdana,geneva;"> </span></span></div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><b><span style="color: orange; font-size: x-large;">Ajude a divulgar essa prova!</span></b> <br /><div align="left" style="text-align: justify;"><strong>Divulgue para seus seguidores, fãs e amigos.</strong><br /><strong>Clique em Tweet ou curta no Facebook!</strong></div>Leonardo Nistahttp://www.blogger.com/profile/01709224146387157329noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2440411336346520576.post-73900392618758331132013-02-13T22:06:00.002-02:002013-02-15T18:47:10.029-02:00Movimento: Preço Justo nas Corridas de RuaO post de hoje vai para os corredores e corredoras que estão se sentindo lesados com o alto preço cobrado por organizadores nas provas de corridas de rua. Alias, não só para os veteranos, mas principalmente para quem está começando a correr e gostando cada vez mais de participar desse mundo corrístico.<br /><br />Acredito que é nessa maioria de atletas, que estão começando a correr, que algumas organizações estão focando ao cobrar tão caro por uma simples corrida, por isso cuidado, você está sendo lesado, só que ainda não percebeu!!!<br /><br />Hoje o corredor e treinador Fernando Moura, do site <a href="http://www.temporun.com.br/" rel="nofollow" target="_blank">Tempo Run</a> postou <a href="http://temporun.com.br/news.asp?id=47" rel="nofollow" target="_blank">uma notícia que deixou uma boa parte dos corredores revoltados</a>, incluindo nós do Blog Corro por Correr, que começamos uma campanha no facebook com o apoio de outros blogueiros e atletas!!<br /><br />As imagens e textos do movimento foram compartilhadas(e ainda estão sendo enquanto escrevo esse post), mas ainda é pouco para conseguir mostrar quem é que manda. Sendo assim, resolvi escrever um post que possa ser compartilhado para atingir o maior numero de atletas e assim possamos mostrar que nós queremos correr sim, mas pagando um preço justo.<br /><br /><b>Siga nosso Twitter: <a href="http://www.twitter.com/leonista" rel="nofollow" target="_blank">@leonista</a></b><br /><b>Nossa Fan page: <a href="http://www.facebook.com/corroporcorrer" rel="nofollow" target="_blank">www.facebook.com/corroporcorrer</a></b><br /><br /><b><span style="color: orange; font-size: large;">E-mail mkt da Fila Night Race(antiga night run)</span></b><br /><b><span style="color: orange; font-size: large;"><br /></span></b><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-cIsFoegQvWQ/URwhi6B46cI/AAAAAAAAEg0/Aa51qa7Y_3k/s1600/email+fnr.jpg" /></div><br /><br /><span style="color: orange; font-size: large;"><b>Valor para correr 5k ou 10k dessa prova</b></span><br /><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-cmoGuoQ_t0s/URwiYZE4DhI/AAAAAAAAEg8/1pLp0CqcxLY/s1600/pre%C3%A7o+fnr.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="226" src="http://1.bp.blogspot.com/-cmoGuoQ_t0s/URwiYZE4DhI/AAAAAAAAEg8/1pLp0CqcxLY/s400/pre%C3%A7o+fnr.jpg" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Clique para ampliar</b></td></tr></tbody></table>É isso mesmo que você leu, R$ 112,00 reais para correr 5k ou 10k!!!<br /><b><span style="color: red;">Nem seu carro gasta tudo isso para rodar 300km, e olha que a gasolina subiu e não faz muito tempo!!! Fica a dica, não corra essa prova e abasteça seu carro!</span></b><br /><br />Prejudicam não só os corredores mais novos, mas os veteranos acima de 60 anos também, pois eles passam a pagar um alto valor!!!<br /><br />Justificam com uma bela foto do kit que o atleta receberá após pagar a bagatela de R$ 112,00, mas como disse o Fernando Moura, quem precisa de um bracelete de led para correr a noite? Toda a quinquilharia que vem no kit você consegue comprar separadamente em qualquer loja de esporte economizando no mínimo uns 50%!! <b>Acha pouco? Nem eu!!!!</b><br /><br /><br /><span style="color: orange; font-size: large;"><b>O Protesto no Facebook</b></span><br /><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-cASijR_JVps/URwjuAd7jNI/AAAAAAAAEhI/RjiMi4sRqNw/s1600/285785_583868918307449_1279012438_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://4.bp.blogspot.com/-cASijR_JVps/URwjuAd7jNI/AAAAAAAAEhI/RjiMi4sRqNw/s640/285785_583868918307449_1279012438_n.jpg" width="425" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-hvViuWdU6B4/URwjuPHr89I/AAAAAAAAEhE/7D7zlomymYM/s1600/307415_583904004970607_459857656_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="590" src="http://3.bp.blogspot.com/-hvViuWdU6B4/URwjuPHr89I/AAAAAAAAEhE/7D7zlomymYM/s640/307415_583904004970607_459857656_n.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>by Corro por Correr</b></td></tr></tbody></table><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><b><span style="color: orange; font-size: large;">Blogueiros apoiando:</span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="http://temporun.com.br/news.asp?id=47" rel="nofollow" target="_blank">Fernando Moura - Site Tempo Run</a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="http://www.treinodecorrida.com.br/" target="_blank">Rodrigo Xavier - Treino de Corrida</a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="http://ocorretorcorredor.blogspot.com.br/" rel="nofollow" target="_blank">Blog O Corretor Corredor</a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="http://marlipalugan.blogspot.com.br/" rel="nofollow" target="_blank">Marli Palugan - Corre Marli</a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="http://fabionamiuti.blogspot.com.br/2013/01/so-uma-pausa-ou-o-fim-de-uma-era.html" target="_blank">Fabio Namiuti - Arquivos de Corridas</a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="http://ocorredordoapito.com.br/2013/02/14/corredores-do-brasil-uni-vos/" rel="nofollow" target="_blank">Silvio Americo - O Corredor do Apito</a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="http://www.ribeiraopretoonline.com.br/colunistas/coluna-silvio-americo/25" rel="nofollow" target="_blank">Silvio Americo - Ribeirão Preto online</a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="http://mylavitacchi.blogspot.com/2013/02/boicote-as-incricoes-caras.html" rel="nofollow" target="_blank">Myla Vitacchi - As Corridas de Myla</a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="http://bmw-runner.blogspot.com/" rel="nofollow" target="_blank">BMW Runner</a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="http://kabizoio.blogspot.com.br/2013/02/sorria-voce-esta-sendo-roubado.html" rel="nofollow" target="_blank">Cleber Pereira - Blog Kabizóio</a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="http://corridademocratica.blogspot.com.br/" rel="nofollow" target="_blank">Luiz Souza - Corrida Democrática</a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="http://correreblogar.blogspot.com.br/" rel="nofollow" target="_blank">Osmir Foltran - Correr e Blogar</a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="http://correrograndevicio.blogspot.com.br/" rel="nofollow" target="_blank">Isabela - Correr, O Grande Vício</a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: red;">Se você também apoia essa ideia, comente o nome do seu blog e endereço para eu atualizar a lista!!!</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><b><span style="color: orange; font-size: large;">Como podemos protestar?</span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">Além de curtir e compartilhar esse post e de outros blogueiros, entrem na fan page da Corrida Fila Night Race e protestem lá!!!!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: red;"><b><a href="https://www.facebook.com/LatinSports?fref=ts" rel="nofollow" target="_blank">Fan Page da organização da Fila Night Race</a></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><b><span style="color: red;"><a href="https://www.facebook.com/fila.br?fref=ts" rel="nofollow" target="_blank">Fan Page da marca oficial Fila</a></span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><b><span style="color: red;">Olha só como já está o protesto e faça parte também!!!!</span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-FlCDJUVyIsk/URwlnZ2HQyI/AAAAAAAAEhc/dkmUHbQL1yw/s1600/alcance+do+protesto.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-FlCDJUVyIsk/URwlnZ2HQyI/AAAAAAAAEhc/dkmUHbQL1yw/s1600/alcance+do+protesto.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><b>Juntos vamos conseguir mostrar quem é que manda, quem é o cliente e como queremos ser tratados!</b><br /><b><br /></b><b><span style="color: red;">Deixe sua opinião, sugestão, sua revolta nos comentários e vamos pra cima deles!!!</span></b><br /><b>#QueremosCorrerNãoSerAssaltados</b><br /><br /><br /><br /><br /><br /><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: large;"><strong>Ajude a divulgar esse Post!!</strong></span><br /><div align="right"><address style="background-color: white; font-style: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><span style="color: black;"><strong>Divulgue para seus seguidores, fãs e amigos.</strong></span><br /><span class="Apple-style-span"><span style="color: black;"><b>Clique em Tweet ou curta no Facebook!</b></span></span></div></address></div>Leonardo Nistahttp://www.blogger.com/profile/01709224146387157329noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-2440411336346520576.post-19632514884954028402013-02-08T06:00:00.000-02:002013-02-08T06:00:04.368-02:00Dicas: Intensidade nos Treinos de Corrida<div style="text-align: justify;"><b><br /></b></div><div style="text-align: justify;"><b>Salve salve pessoal corrístico!</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ultimamente o <a href="http://www.corroporcorrer.com.br/" target="_blank">Blog Corro por Correr</a> vem trazendo informações de <a href="http://www.corroporcorrer.com.br/search/label/Provas" target="_blank">provas</a>, mas hoje venho trazer informações de Treinos de Corrida!!!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">O artigo que vocês poderão ler a seguir foi escrito por Rodrigo Xavier, um grande parceiro do mundo das corridas, treinador, Professor de Educação Física e amigo pessoal.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">O Blog segue com sua imparcialidade, deixando claro que compartilho esse artigo com vocês por confiar nas técnicas do <b>Professor Rodrigo Xavier</b> e acreditar que esta dica vai apenas trazer mais conhecimento para você, leitor e amigo do Blog Corro por Correr!!!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: red;">Agora chega de tanta formalidades e, como diria o E.T. Bilu, <i>"Busque conhecimento!"</i> </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: red;">O que??? Não conhece o E.T. Bilu?? Então dê uma googada!!!</span></div><br /><br /><b>Boa leitura e Vamo que vamo!!</b><br /><br /><br /><b><span style="color: orange; font-size: large;">Intensidade nos Treinos de Corrida</span></b><br /><span style="font-size: x-small;"><b>por Rodrigo Xavier</b></span><br /><span style="font-size: x-small;"><br /></span><div style="text-align: justify;">É muito comum os corredores(as) ficarem com dúvida em relação a intensidade aplicada em cada tipo de treino de corrida. Como saber se a intensidade aplicada em um treino regenerativo, ritmado, progressivo, intervalado, entre outros, está correta?</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Vamos começar falando sobre as variáveis que tornam sua corrida mais intensa ou menos intensa:</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Velocidade: O aumento da velocidade é sem dúvida o principal fator para elevar a intensidade do treino, isso não significa que se você diminuir a velocidade o treino será menos intenso, vai depender de outros fatores para determinar o aumento ou diminuição da intensidade, por exemplo: se você vem correndo no plano com velocidade de 15 Km/hora e em seguida inicia uma subida, é natural que....<b><a href="http://www.treinodecorrida.com.br/index.php?option=com_content&view=article&id=62" target="_blank"><span style="color: red;">Leia mais....</span></a></b></div><br /><br /><br />Até o próximo post!<br /><br /><br /><br /><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: large;"><strong>Ajude a divulgar esse Post!!</strong></span><br /><div align="right"><address style="background-color: white; font-style: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><span style="color: black;"><strong>Divulgue para seus seguidores, fãs e amigos.</strong></span><br /><span class="Apple-style-span"><span style="color: black;"><b>Clique em Tweet ou curta no Facebook!</b></span></span></div></address></div>Leonardo Nistahttp://www.blogger.com/profile/01709224146387157329noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2440411336346520576.post-15062551386704237942013-02-07T06:00:00.000-02:002013-02-07T21:53:03.510-02:00Corrida Oba 2013Fala galera, esse ano promete!!!!!<br /><br />Em Abril a Rede Oba voltará com uma das corridas mais comentadas de Campinas, a <b><span style="font-size: large;">Corrida Oba 2013</span>!!</b><br /><b><br /></b><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-zr18WL0_uxk/URL-aeaN_MI/AAAAAAAAEgg/P6zE1QQfcVI/s1600/Corrida+Oba+2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-zr18WL0_uxk/URL-aeaN_MI/AAAAAAAAEgg/P6zE1QQfcVI/s1600/Corrida+Oba+2013.jpg" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Corrida Oba 2013 - Campinas/SP</b></td></tr></tbody></table><b><br /></b><b><br /></b>Quem já correu essa prova deve estar se perguntando duas coisas: Falta muito?? O Blog vai sortear inscrições?? Será que vai ser melhor que ano passado? (tá bom, foram três perguntas, mas fiquei com preguiça de voltar e corrigir, rssss)<br /><br /><br /><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">Neste mesmo dia, 07 de Abril, é comemorado o Dia Mundial da Saúde!!!</span></b></div><div style="text-align: center;">(Um excelente motivo para acordar cedo, alongar e correr, concorda??)</div><div><br /></div><br /><span style="font-size: x-small;"><b>Siga nosso twitter:</b> <a href="http://www.twitter.com/leonista" target="_blank">@leonista</a></span><br /><span style="font-size: x-small;"><b>Curta nossa Fan Page:</b> <a href="http://www.facebook.com/corroporcorrer" target="_blank">www.facebook.com/corroporcorrer</a></span><br /><br />Você que já correu essa prova, clique nos links abaixo e relembre! Você que ainda não correu e não está levando a sério o que escrevi até agora, confira!!!<br /><br /><b><span style="color: orange; font-size: large;">Corrida Oba 2012</span></b> - <a href="http://www.corroporcorrer.com.br/2012/03/resultado-e-fotos-corrida-circuito.html" target="_blank">Resultados e Fotos 2012</a><br /><b><span style="color: orange; font-size: large;">Corrida Oba 2011</span></b> - <a href="http://www.corroporcorrer.com.br/2011/03/resultado-e-fotos-corrida-circuito.html" target="_blank">Resultados e Fotos 2011</a><br /><br /><br /><i><b>Alguns dos diferenciais que essa prova proporciona para os atletas são:</b></i><br /><br />- Café da manhã<br />- Hidratação com água de coco<br />- Frutas, muiiiitas frutas, toneladas de frutas, é fruta que não acaba mais!!!!<br />Além de uma estrutura espetacular!!!!<br /><br /><br /><span style="color: orange; font-size: x-large;"><b>Site oficial, inscrições, Kit...</b></span><br /><br /><b>Site oficial:</b> <a href="http://www.corridaoba.com.br/campinas/2013/home" rel="nofollow" target="_blank">http://www.corridaoba.com.br/campinas/2013/home</a><br /><b>Garanta já sua inscrição:</b> <a href="http://www.webrun.com.br/home/c/inscricoes-para-corrida-oba-2013/4704" rel="nofollow" target="_blank">http://www.webrun.com.br/home/c/inscricoes-para-corrida-oba-2013/4704</a><br /><b>Retirada de Kit:</b> 04, 05 e 06 de Abril. <b>Kit Ala VIP</b> poderá retirar no dia da prova, além dos outros dias.<br /><b>Regulamento:</b> <a href="http://www.corridaoba.com.br/campinas/2013/regulamento/" rel="nofollow" target="_blank">http://www.corridaoba.com.br/campinas/2013/regulamento/</a><br /><br /><br /><strong style="background-color: white; color: orange; line-height: 19px;"><span style="font-family: inherit; font-size: x-large;">Percurso e Altimetria</span></strong><br /><span style="color: orange; font-size: large;"><b><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 19px;" /></b></span><br /><div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-Hz3EZDQ4Shc/T2_Vc8cltRI/AAAAAAAACNc/80k6Jnb3w8Y/s1600/percurso+oba.jpg" imageanchor="1" style="color: #674ea7; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: initial;"><img border="0" height="274" src="http://1.bp.blogspot.com/-Hz3EZDQ4Shc/T2_Vc8cltRI/AAAAAAAACNc/80k6Jnb3w8Y/s640/percurso+oba.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-left-radius: 0px; border-bottom-right-radius: 0px; border-top-left-radius: 0px; border-top-right-radius: 0px; border: 1px solid rgb(255, 180, 65); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; padding: 8px; position: relative;" width="640" /></a></div><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><div align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;"><a href="http://lh3.ggpht.com/_HkArYLNtZh0/TY_7-gW5xSI/AAAAAAAABKI/qvNBQQoroWw/s1600-h/GeraGraficoAltimetria4.png" style="color: red; text-decoration: initial;"><img alt="Altimetria Corrida Oba 2011" border="0" height="196" src="http://lh4.ggpht.com/_HkArYLNtZh0/TY_7_OIIxdI/AAAAAAAABKM/CbGh5K1a9T4/GeraGraficoAltimetria_thumb2.png?imgmax=800" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-left-radius: 0px; border-bottom-right-radius: 0px; border-top-left-radius: 0px; border-top-right-radius: 0px; border: 0px solid rgb(255, 180, 65); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding: 8px; position: relative;" title="Altimetria Corrida Oba 2011" width="644" /></a></div><br /><br /><span style="color: orange; font-size: x-large;"><b><br /></b></span><span style="color: orange; font-size: x-large;"><b>Um pouco mais sobre a Corrida Oba 2013</b></span><br /><br /><br /><blockquote class="tr_bq"><b><span style="font-size: 13.0pt;">Oba Hortifruti promove corrida no Dia Mundial da Saúde</span></b><b><span style="font-size: 13.0pt;"> </span></b><i><span style="font-size: 12.0pt;">Programação especial e muita animação devem marcar o dia da corrida mais gostosa de Campinas</span></i><i><span style="font-size: 12.0pt;"> </span></i><o:p> </o:p>Mãos transpirando e um frio na barriga: nervosismo antes da largada. Esse momento faz com que o corpo fique todo arrepiado, tomado pela adrenalina. Nos primeiros metros a perna ainda está bamba e a respiração bastante acelerada. Aos poucos os corredores ao lado fazem com que a realidade fique mais clara. Essa é a sensação de uma corrida de rua. Participar dessa competição é indescritível, vibrante do começo ao fim. Nesse esporte o individual se torna coletivo. Olhar alguém correndo ao lado pode significar mais ânimo e motivação e consequentemente a superação de um desafio. A Corrida Oba 2013, que acontece no dia 7 de abril, Dia Mundial da Saúde, promete ser muito mais do que isso.</blockquote><blockquote class="tr_bq"><o:p> </o:p>Um DJ irá agitar os atletas em parceria com personal trainers para aquecer e deixar com que a animação tome conta de todos. Além disso, quando os corredores se sentirem cansados durante o trajeto, a corrida oferecerá 5 pontos de hidratação distribuídos em todo o percurso. E para o calor, um túnel refrescante irá solucionar rapidamente e de forma prazerosa a sensação. A camiseta será a mais confortável possível: Track & Field. E a segurança não é algo com que os atletas da Corrida Oba devem se preocupar: tenda de assistência médica estará à disposição para cuidar com muito carinho de todos. E o melhor: na Corrida Oba, os atletas se hidratam com água de coco após a corrida de 8 km.</blockquote><blockquote class="tr_bq">O público é o mais variado possível: jovens, adultos, idosos e até crianças participam da prova que já está em sua quarta edição no circuito nacional e pela terceira vez em Campinas. Com um percurso diferenciado e bastante apreciado pelos corredores, a Av Norte Sul - uma das mais bonitas da cidade - será a pista de corrida dos mais de 2.500 atletas. A opção fica a critério do atleta: 8km de corrida ou 6km de caminhada. Dá para toda a família participar e saborear o delicioso café da manhã servido após a prática do exercício. Com uma mesa de mais de 22 metros e 6 toneladas de frutas, os atletas poderão repor suas energia com as melhores frutas do Oba Hortifruti.</blockquote><blockquote class="tr_bq">Com uma Ala Vip badalada, será servido um saboroso e saudável café da manhã aos atletas e convidados, que se protegem do sol com um exclusivo boné Track & Field. Para relaxar após a prova, o SPA Kalmma fará massagem nos atletas. Além disso, Sadia, Açaí Frooty, New Signs e Power Ade marcam presença na corrida. A largada será na Praça Arautos da Paz, no Taquaral, às 8h.<br />Serão 10 mil reais em prêmio divididos entre os cinco primeiros vencedores, nas categorias masculino e feminino. As inscrições estão sendo feitas pelo site <a href="http://www.webrun.com.br/">www.webrun.com.br</a> e os grupos de corredores e idosos terão direito a descontos. Muito mais novidades vêm por aí. Não se esqueça: Corrida Oba dia <b>7 de abril de 2013</b>.</blockquote><blockquote class="tr_bq"><b><span style="color: orange; font-size: large;">Sobre o Oba Hortifruti</span></b><o:p> </o:p></blockquote><blockquote class="tr_bq">Com experiência de 33 anos, a rede especializada em hortifruti vai além de oferecer aos seus clientes produtos excelentes no que se refere à qualidade, variedade e atendimento. Prioriza, em cada unidade, o tratamento diferenciado, exclusivo e cuidados com o consumidor. Ao longo do tempo, o Oba tornou-se referência, sendo fonte de informação para quem procura bons hábitos alimentares e esportivos, pois acredita que uma alimentação saudável e saborosa é a base para uma vida com mais prazer.</blockquote><blockquote class="tr_bq">Atualmente, possui 37 lojas nos Estados de São Paulo, Minas Gerais e Distrito Federal, com área de venda aproximada a 21 mil m². São mais de 12 mil itens, sendo 300 só no setor de hortifruti e ainda 280 tipos de produtos pré-lavados. Conta com os setores de: frutas, verduras e legumes, pré-lavados, açougue, mercearia, frios e laticínios, adega, peixaria, lanchonete, floricultura, padaria e restaurante.</blockquote><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;"><o:p></o:p></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;"><o:p></o:p></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;"><o:p></o:p></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; text-align: justify;"><a href="http://www.redeoba.com.br/" rel="nofollow" target="_blank">www.redeoba.com.br</a><o:p></o:p></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; text-align: justify;">Siga o Oba Hortifruti no Twitter:<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; text-align: justify;"><a href="http://twitter.com/oba_hortifruti" rel="nofollow" target="_blank">twitter.com/oba_hortifruti</a><o:p></o:p></div><br /><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-Bh1U2UA31Lk/URL5DnxZvKI/AAAAAAAAEgU/8zlh859Y5q4/s1600/Artigo+patrocinado+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="68" src="http://4.bp.blogspot.com/-Bh1U2UA31Lk/URL5DnxZvKI/AAAAAAAAEgU/8zlh859Y5q4/s400/Artigo+patrocinado+1.jpg" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: red;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: red;">Ah, já estava esquecendo... <b>Sim, nós teremos sorteios de inscrições!!!!</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: red;">Aguarde as novidades! Enquanto isso, deixe seu comentário e vamos conversando!</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">Abraços e vamo que vamo!!!!!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"></div><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: large;"><strong>Ajude a divulgar esse Post!!</strong></span><br /><div align="right"><address style="background-color: white; font-style: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><span style="color: black;"><strong>Divulgue para seus seguidores, fãs e amigos.</strong></span><br /><span class="Apple-style-span"><span style="color: black;"><b>Clique em Tweet ou curta no Facebook!</b></span></span></div></address></div>Leonardo Nistahttp://www.blogger.com/profile/01709224146387157329noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2440411336346520576.post-34170300745327723512013-01-31T06:00:00.000-02:002013-03-22T10:25:58.386-03:003ª Meia Maratona de Campinas 2013Salve salve galera corrística!!!!!<br /><br />O Blog Corro por Correr vem com informações especiais para vocês!!!!<br /><br /><br /><div style="text-align: center;"><b><span style="color: orange; font-size: x-large;">A 3ª Meia Maratona de Campinas vem aí!</span></b></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-x-F3GvdlyPs/UQhmkVH28KI/AAAAAAAAEgE/pC2qSjorlVg/s1600/EMAILMKT_5_meia_maratona_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-x-F3GvdlyPs/UQhmkVH28KI/AAAAAAAAEgE/pC2qSjorlVg/s1600/EMAILMKT_5_meia_maratona_1.jpg" /></a></div><h1 align="center" style="text-align: center;"></h1><h1 style="text-align: left;"></h1><div>A largada será no Largo do Rosário, no Centro, às 7h20 do domingo, e os percursos de ambas as provas contemplam as principais avenidas da cidade, como Francisco Glicério, Aquidaban, Moraes Salles, José de Souza Campos (Norte-Sul) e Princesa D’Oeste, chegando até a Praça Arautos da Paz, no Taquaral; desta forma, os atletas da meia maratona percorrerão toda a extensão da ciclofaixa da cidade.</div><h1 style="text-align: left;"><b style="font-family: Calibri, sans-serif; line-height: 115%;"><span style="color: orange; font-size: x-large;">Resultados dos anos anteriores</span></b></h1><div><span style="font-family: Calibri, sans-serif; line-height: 115%;"><b><span style="color: orange; font-size: x-large;"><br /></span></b></span></div><div><span style="font-family: Calibri, sans-serif; line-height: 115%;"><b><span style="font-size: large;">-</span><span style="color: red;"><span style="font-size: large;"> </span><a href="http://www.corroporcorrer.com.br/2011/07/resultado-e-fotos-meia-maratona-de.html" target="_blank"><span style="font-size: large;">Clique aqui e não deixe de conferir como foi a 1ª Meia </span></a></span></b></span><b style="font-family: Calibri, sans-serif; line-height: 115%;"><span style="color: red; font-size: large;"><a href="http://www.corroporcorrer.com.br/2011/07/resultado-e-fotos-meia-maratona-de.html" target="_blank">Maratona, que aconteceu em 2011!!</a></span></b></div><div style="text-align: center;"><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-size: large; line-height: 18px;"><b><br /></b></span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; line-height: 18px;"><b>-<span style="color: red;"> <a href="http://www.corroporcorrer.com.br/2011/07/resultado-e-fotos-meia-maratona-de.html" target="_blank">Clique aqui e não deixe de conferir como foi a 2ª Meia </a></span></b></span><b style="font-family: Calibri, sans-serif; line-height: 18px;"><span style="color: red;"><a href="http://www.meiamaratonacampinas.com.br/category/fotos/" rel="nofollow" target="_blank">Maratona, que aconteceu em 2012!!</a></span></b></span></div></div><h1 style="text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; line-height: 115%;"><u><span style="color: orange; font-size: large;"></span></u></span> </h1><div style="text-align: justify;"><strong><span style="color: orange; font-size: x-large;">O Percurso</span></strong></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-rMoBgy6LOgU/T893WdKFT7I/AAAAAAAACmM/s9qVUtDs0cw/s1600/meia.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" fba="true" height="308" src="http://1.bp.blogspot.com/-rMoBgy6LOgU/T893WdKFT7I/AAAAAAAACmM/s9qVUtDs0cw/s640/meia.JPG" width="640" /></a></div><h1 style="text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; line-height: 115%;"><u><span style="color: orange; font-size: x-large;">Descrições Gerais:</span></u></span></h1><h1 style="line-height: 115%; margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">3ª Meia Maratona Campinas</span></h1><h1 style="line-height: 115%; margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Data: 24</span><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-weight: normal; line-height: 115%;"> de Março de 2013</span></h1><h1 style="line-height: 115%; margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Horário da largada:</span><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-weight: normal; line-height: 115%;"> 7h20</span></h1><h1 style="line-height: 115%; margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Local da largada: </span><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-weight: normal; line-height: 115%;">Largo do Rosário, Centro, Campinas</span></h1><h1 style="line-height: 115%; margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Inscrições:</span><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-weight: normal; line-height: 115%;"> </span><span style="font-size: 12pt; font-weight: normal; line-height: 115%;"><a href="http://www.meiamaratonacampinas.com.br/" rel="nofollow" target="_blank"><b>www.meiamaratonacampinas.com.br</b></a></span><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-weight: normal;">; </span><a href="http://www.noblu.com.br/" rel="nofollow" target="_blank">www.noblu.com.br</a><span style="font-weight: normal;"> </span></span><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 10pt; font-weight: normal; line-height: 115%;">(Rua dos Bandeirantes, 284 – Cambuí – Campinas – (19) 3295-8981)</span></h1><h1 style="line-height: 115%; margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Valores: </span><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-weight: normal; line-height: 115%;">R$ 69,90 (<metricconverter productid="21 Km" w:st="on">21 Km</metricconverter>) e R$ 49,90 (10Km) | *Maiores de 60 anos pagam 50% do valor</span></h1><h1 style="line-height: 115%; margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="color: red;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Retirada do Kit:</span><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-weight: normal; line-height: 115%;"> </span></span></h1><h1 style="line-height: 115%; margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-weight: normal; line-height: 115%;">Amil Campinas (Av. Dr Moraes Salles, 2531 - Nova Campinas - Campinas/SP<br />Data e horário: 22/03 (sexta) das 10h às 19h e 23/03 (sábado) das 10 às 18h</span></h1><div style="line-height: 115%; margin: 0cm; text-align: justify;"><strong>Não esqueça de levar 1kg de alimento não-perecível (exceto açúcar e sal)</strong></div><br /><b><span style="color: orange; font-size: x-large;"><br /></span></b><b><span style="color: orange; font-size: x-large;">Sorteio de 07 inscrições!!!</span></b><br /><br /><br />Chegou a hora de concorrer a várias inscrições para correr a 3ª Meia Maratona de Campinas NA FAIXA!!!!<br /><br />Este ano resolvemos nos atualizar e dar chances iguais para todos, então vamos utilizar da tecnologia do app Sorteie.me ao invés do já conhecido Concurso Cultural(fotos+curtidas).<br /><br />Para participar é fácil!!<br /><br />Acesse o link abaixo, clique no botão "Quero participar" e pronto!! Você já estará participando do sorteio!!!<br /><br /><a href="http://sorteie.me/facebook/compartilhar.php?id=143641" target="_blank">http://sorteie.me/facebook/compartilhar.php?id=143641</a><br /><br /><b><br /></b><b><br /></b><b>Continue acompanhando o Blog e nossa fan page <a href="http://www.facebook.com/corroporcorrer" target="_blank">www.facebook.com/corroporcorrer</a>!!!</b><br /><br /><br /><br /><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: large;"><strong>Ajude a divulgar esse Post!!</strong></span><br /><div align="right"><address style="background-color: white; font-style: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><span style="color: black;"><strong>Divulgue para seus seguidores, fãs e amigos.</strong></span><br /><span class="Apple-style-span"><span style="color: black;"><b>Clique em Tweet ou curta no Facebook!</b></span></span></div></address></div>Leonardo Nistahttp://www.blogger.com/profile/01709224146387157329noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2440411336346520576.post-82759875597833024932013-01-30T06:00:00.000-02:002013-01-30T06:00:10.829-02:00"Ói Nóis Aqui Traveiz!!"Não, você não está tendo alucinações a essa hora do dia(ou da noite), rsss<br /><br />Nem sei por onde começar, ou como começar....faz tanto tempo que eu não escrevo aqui no Blog, para ser bem exato não escrevo aqui desde o dia 30 de Outubro de 2012!! São 92 dias de férias, e olha que não fui eleito a vereador ou deputado! rssss<br /><br />O Blog passou por alguns momentos vagos, de poucas postagens ou atualizações, mas isso não quer dizer que estava totalmente off, pois nossa fã page esteve no ar com algumas informações e sorteios durante esse período! O que?? Ainda não curtiu nossa fanpage? O que está esperando então?? Acesse agora!!<br /><br /><a href="http://www.facebook.com/corroporcorrer" target="_blank"><b><span style="font-size: large;">www.facebook.com/corroporcorrer</span></b></a><br /><br />Aproveite e nos siga no twitter: <a href="http://www.twitter.com/leonista" target="_blank"><b>@leonista</b></a><br /><br /><br /><span style="color: orange; font-size: x-large;"><b>A verdade sobre as férias do Blog</b></span><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-p5xRXzY3GtY/UQhcTU6TKTI/AAAAAAAAEfc/sQm0OrcETCk/s1600/IMG_3900_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="425" src="http://2.bp.blogspot.com/-p5xRXzY3GtY/UQhcTU6TKTI/AAAAAAAAEfc/sQm0OrcETCk/s640/IMG_3900_1.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><b><span style="color: orange; font-size: large;">Sim!!!! O grande motivo foi....nosso casamento!!!!</span></b></div><br />Após 8 anos de namoro e 1 ano de noivado nós nos casamos no dia 25 de Agosto de 2012!! Ueeeeeebaaaaaaa!!!! Achou que no casamento não teria nada lembrando a corrida, nossa grande paixão??? Errou! Olha só!!<br /><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-tITOLcH_Tns/UQheK_l7CYI/AAAAAAAAEfs/qR54OPs7EqA/s1600/DSC00096_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="http://2.bp.blogspot.com/-tITOLcH_Tns/UQheK_l7CYI/AAAAAAAAEfs/qR54OPs7EqA/s640/DSC00096_1.jpg" width="478" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Nossos noivinhos com número de peito e o tênis que eu uso para correr!</b></td></tr></tbody></table><br /><br />Agora estamos de volta, prontos para inciar mais um ano corrístico com muitos treinos, suor, garra, amizades, provas e tudo que a corrida pode nos oferecer, incluindo RPM´s (Recordes Mundiais Pessoais)!<br /><br />Espero ter todos vocês por aqui nos novos posts, aproveite e convide seus amigos que iniciaram no mundo corrístico também!<br /><br /><b>Então, vamo que vamo!!!!</b><br /><br /><br /><br /><b><span style="color: orange; font-size: x-large;">Ajude a divulgar o Blog!</span></b><br /><div align="left" style="text-align: justify;"><strong>Divulgue para seus seguidores, fãs e amigos.</strong><br /><strong>Clique em Tweet ou curta no Facebook!</strong></div>Leonardo Nistahttp://www.blogger.com/profile/01709224146387157329noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-2440411336346520576.post-18152442574927301352012-10-30T10:32:00.001-02:002012-10-30T10:39:30.620-02:005 Milhas de Joaquim Egídio 2012<a href="https://lh5.googleusercontent.com/-aJ_Ac6GhvdA/UI-7HZ74zcI/AAAAAAAAEc0/IXwRfoKNzpM/s640/blogger-image--1388484537.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh5.googleusercontent.com/-aJ_Ac6GhvdA/UI-7HZ74zcI/AAAAAAAAEc0/IXwRfoKNzpM/s640/blogger-image--1388484537.jpg" /></a><br /><br /><br /><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><strong>Fala galera corrística!</strong></span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Esses ultimos 365 dias passaram rápido demais!!<br />Já estamos novamente perto das 5 Milhas de Joaquim Egídio!!!!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><strong>Siga nosso twitter </strong><a href="http://www.twitter.com/leonista" target="_blank"><strong>@leonista</strong></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Essa é uma prova para quem gosta de correr em local diferente em meio a natureza, com um excelente café da manhã e longe do tão famoso Taquaral.</div><div style="text-align: justify;"><br />É uma prova desafiadora, com algumas subidas e descidas, mas a natureza ao redor faz esses altos e baixos passarem despercebidos!!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Eu sou suspeito para falar, é uma das corridas que eu mais gosto em Campinas!!<br />Quer uma dica? Chegue cedo e aproveite o máximo que puder!</div><br /><div style="text-align: center;"><span style="color: orange; font-size: large;">Se você já correu essa prova ou irá correr pela primeira vez,</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: orange; font-size: large;"> <strong><a href="http://www.corroporcorrer.com.br/2011/11/resultados-e-fotos-5-milhas-de-joaquim.html" target="_blank">clique aqui</a></strong> para relembrar ou conhecer esta prova!!</span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: red;"><strong>Claro que o Blog Corro por Correr não vem aqui apenas informar da prova, afinal, nós gostamos de correr e de ganhar inscrições, certo?</strong></span></div><div style="text-align: justify;"><br /><strong>Então iremos sortear 4 inscrições para essa prova, serão duas masculinas e duas femininas.</strong></div><div style="text-align: justify;">"Ohh Botini, como eu faço para participar?" - você deve estar se perguntando...É muito fácil!!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><strong><u><span style="color: orange; font-size: x-large;">O Sorteio</span></u></strong></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Acesse nossa fã page (<a href="http://www.facebook.com/corroporcorrer" target="_blank">www.facebook.com/corroporcorrer</a>) publique uma foto sua(correndo) junto de uma frase, mas não é qualquer frase!! <br />Essa frase deve contar as seguintes palavras: Correr, natureza e milhas!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">As duas mulheres mais votadas e os dois homens mais votados irão correr na faixa!!!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><strong>Preparados??</strong><em>Então 1, 2, 3 e....valendo!!!! (umba, umba, umba ê!! umba, umba, umba ê!! - música da piscina do gugu, rsss...tá, deixa pra lá...)</em></div><div style="text-align: justify;"><br /><span style="color: orange; font-size: x-large;"><strong><u>Informações Gerais da Prova</u></strong></span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><strong>Prova:</strong> Corrida 5 Milhas de Joaquim Egídio<br /><strong>Data:</strong> 02/12/12<br /><strong>Distancia:</strong> 5 milhas(8k)<br /><strong>Largada:</strong> 8h00<br /><strong>Local:</strong> Paioça do Caboclo - Joaquim Egídio/Campinas<br /><strong>Valor: </strong>R$70,00 (setenta reais)</div><div style="text-align: justify;"><strong>Inscrição Sites:</strong> <a href="http://www.noblu.com.br/" rel="nofollow" target="_blank">http://www.noblu.com.br/</a> <a href="http://www.ativo.com/Eventos/MostraEvento.aspx?idEvento=5678" rel="nofollow" target="_blank">http://www.ativo.com/</a> <br /><strong>Inscrição: </strong>Paioça do Caboclo, A Academia, Restaurante Fogão Mineiro e na Noblu Sports. <br />*** As inscrições podem ser feitas até o dia 27/11/2012. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><strong>Kit e chip:</strong> A entrega dos kits e chips de corrida será comunicado no site da Noblu 1 semana antes do evento, dia 26/11. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><strong>Mais informações no telefone: (19) 3295-8981 - Noblu. </strong><br /><br /><strong><span style="color: orange; font-size: x-large;"><u>Percurso</u></span></strong></div><div style="text-align: justify;"><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-SxeTmQUVF4I/UI_KIJsvXrI/AAAAAAAAEdE/xHXkqseUWC4/s1600/percurso_JE.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="384" qea="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-SxeTmQUVF4I/UI_KIJsvXrI/AAAAAAAAEdE/xHXkqseUWC4/s640/percurso_JE.png" width="640" /></a></div><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /><span style="color: orange;"><strong><span style="font-size: x-large;"><u>PREMIAÇÃO</u> </span></strong></span></div><div style="text-align: justify;"> <br /><strong>A distribuição de prêmios para a CORRIDA 5 MILHAS DE JOAQUIM EGÍDIO será feita da seguinte forma: </strong></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">- Os 05 (cinco) primeiros colocados da modalidade geral individual FEMININO e geral individual MASCULINO, inscritos no percurso de 5 Milhas receberão </div><div style="text-align: justify;">troféus. A premiação ocorrerá apenas no GERAL, premiando os 5 primeiros Masculino e Feminino de 5 Milhas. </div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><b><span style="color: orange; font-size: x-large;">Ajude a divulgar essa prova!</span></b> <br /><div align="left" style="text-align: justify;"><strong>Divulgue para seus seguidores, fãs e amigos.</strong><br /><strong>Clique em Tweet ou curta no Facebook!</strong></div>Leonardo Nistahttp://www.blogger.com/profile/01709224146387157329noreply@blogger.com0Joaquim Egídio, Campinas - São Paulo, Brasil-22.891041 -46.94276-22.894698 -46.9476955 -22.887384 -46.9378245tag:blogger.com,1999:blog-2440411336346520576.post-32112067669503707902012-07-20T06:00:00.000-03:002012-07-20T11:26:38.537-03:00Corrida JK10k - Brasilía 18/08/2012<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-J8468Klok18/UAi2I8SLzaI/AAAAAAAADvM/A3yqFyP4M4Q/s1600/Logo_JK10K.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="208" src="http://1.bp.blogspot.com/-J8468Klok18/UAi2I8SLzaI/AAAAAAAADvM/A3yqFyP4M4Q/s320/Logo_JK10K.jpg" width="320" /></a></div><br /><br />Fala galera corrística!!!!!<br /><br />Hoje venho com uma novidade para moradores de Brasília e região(ou para aqueles que não perdem uma prova independente de onde ela seja!!!)<br /><br />A <a href="http://www.noblu.com.br/" target="_blank">Noblu</a>, organizadora de corridas vem aí com uma prova inédita para nossa capital e melhor ainda, a corrida passará na ponte JK!!!!<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-ijgZpBhSF1s/UAi2EjoYPHI/AAAAAAAADu8/zAKgPfp5HRw/s1600/Flyer_JK10K.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://3.bp.blogspot.com/-ijgZpBhSF1s/UAi2EjoYPHI/AAAAAAAADu8/zAKgPfp5HRw/s640/Flyer_JK10K.jpg" width="451" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-n0mgT-TU7GU/UAi2H045P3I/AAAAAAAADvE/UDZj-itfRko/s1600/Altimetria_JK10K.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="530" src="http://4.bp.blogspot.com/-n0mgT-TU7GU/UAi2H045P3I/AAAAAAAADvE/UDZj-itfRko/s640/Altimetria_JK10K.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><span style="color: red; font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="color: red; font-size: large;">E então, vai ficar fora dessa???</span></b><br /><b><span style="color: red; font-size: large;">Avise seus amigos, participe dessa prova inédita!!!</span></b><br /><br /><br /><b><span style="color: orange; font-size: x-large;">Sorteios e Promoções!!</span></b><br /><br />Vamos sortear 5 inscrições via Twitter para essa prova, siga <a href="http://www.twitter.com/leonista" target="_blank">@leonista</a> e mais 5 inscrições via Facebook, acesse nossa <a href="http://www.facebook.com/corroporcorrer" target="_blank">página</a>, curta e compartilhe!!!!.<br /><br /><br />Vamo que vamo!!!!<br /><br /><br /><br /><br /><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: large;"><strong>Ajude a divulgar esse Post!!</strong></span><br /><div align="right"><address style="background-color: white; font-style: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><span style="color: black;"><strong>Divulgue para seus seguidores, fãs e amigos.</strong></span><br /><span class="Apple-style-span"><span style="color: black;"><b>Clique em Tweet ou curta no Facebook!</b></span></span><br /><br /><span style="font-size: xx-small;"><strong>Tags:</strong> Corrida, JK 10K, 10 K, Ponte JK</span></div></address></div>Leonardo Nistahttp://www.blogger.com/profile/01709224146387157329noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2440411336346520576.post-36066745324648551682012-06-06T06:00:00.000-03:002012-06-06T12:30:25.564-03:002ª Meia Maratona de Campinas 2012Salve salve galera corrística!!!!!<br /><br />Preparados para mais uma corrida??<br /><b>Agora não tem mais para onde correr, ou melhor, tem sim!!!</b><br /><b><span style="color: orange; font-size: large;"><br /></span></b><br /><div style="text-align: center;"><b><span style="color: orange; font-size: x-large;">Vem aí a 2ª Meia Maratona de Campinas!!!</span></b></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-0Yuzo7jZJPg/T86521XbvhI/AAAAAAAACmA/Gf3ka8lIMhw/s1600/Meia+Maratona+de+Campinas+2012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="394" src="http://2.bp.blogspot.com/-0Yuzo7jZJPg/T86521XbvhI/AAAAAAAACmA/Gf3ka8lIMhw/s400/Meia+Maratona+de+Campinas+2012.jpg" width="400" /></a></div><br /><h1 align="center" style="text-align: center;"><span style="color: #1f497d; font-family: "Calibri", "sans-serif"; font-size: 14pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">E as inscrições já estão abertas!!!</span></h1><h1 align="center" style="text-align: center;"><i><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt;">Prova acontece em 15 de julho; expectativa é atrair 6 mil corredores</span></i></h1><h1 style="line-height: 115%; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-weight: normal; line-height: 115%;">A Meia Maratona Campinas chega à sua segunda edição com credenciais de peso – <a href="http://www.corroporcorrer.com.br/2011/07/resultado-e-fotos-meia-maratona-de.html" target="_blank">a primeira edição,realizada em 2011</a> em comemoração ao aniversário da cidade, surpreendeu e agradou os adeptos da modalidade. A prova, que reuniu 3,5 mil participantes, foi considerada a melhor da categoria em todo o interior paulista e já está na ponta entre as corridas do país, figurando entre as cinco melhores</span><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;">.</span><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-weight: normal; line-height: 115%;"></span></h1><h1 style="line-height: 115%; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-weight: normal; line-height: 115%;">Neste ano, a Meia Maratona Campinas acontecerá no dia </span><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">15 de julho</span><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-weight: normal; line-height: 115%;"> e, frente ao sucesso da primeira edição, a expectativa de público agora é maior. </span><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="color: red;">Estima-se 6mil participantes,</span></span><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="color: red;"> entre atletas e corredores amadores, divididos nas duas modalidades de prova disponíveis para a data: 21Km e 10Km.</span><span style="font-weight: normal;"></span></span></h1><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 18pt; text-align: justify;"><i>“Nosso objetivo, com a realização da meia maratona em Campinas, é promover a saúde, incentivar a práticas de esportes e oferecer à cidade mais uma opção de lazer com infraestrutura de ponta”</i>, afirma Guto D’ottaviano, proprietário da Noblu Sports, organizadora do evento. <i>“Aliando condições técnicas excelentes e percurso atrativo, nos preparamos para receber adeptos de todo o país”</i>, completa.</div><h1 style="line-height: 115%; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-weight: normal; line-height: 115%;">A largada será no Largo do Rosário, no Centro, às 7h do domingo, e os percursos de ambas as provas contemplam as principais avenidas da cidade, como Francisco Glicério, Aquidaban, Moraes Salles, José de Souza Campos (Norte-Sul) e Princesa D’Oeste, chegando até a Praça Arautos da Paz, no Taquaral; desta forma, os atletas da meia maratona percorrerão toda a extensão da ciclofaixa da cidade.</span></h1><h1 style="line-height: 115%; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-weight: normal; line-height: 115%;">Como o clima tem relação direta com o desempenho dos atletas, vale ressaltar que, por ser realizada no inverno, a previsão é de temperaturas amenas e baixíssima probabilidade de chuvas. Já o terreno é equilibrado entre subidas, descidas e áreas planas.</span></h1><h1 style="line-height: 115%; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-weight: normal; line-height: 115%;">As inscrições já estão abertas e podem ser feitas pelos sites ativo.com, webrun e pessoalmente na sede da Noblu Sports, organizadora do evento. A inscrição para 21km é de R$ 60,00 e para 10Km, R$ 50,00. Todos os participantes receberão kit de corrida com camiseta Dry de alta performance, bag do evento e brindes dos patrocinadores. A data e local da retirada do kit serão informados com antecedência.</span></h1><h1 style="line-height: 115%; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-weight: normal; line-height: 115%;">Toda a população de Campinas e região está convidada a prestigiar os atletas. Basta comparecer ao largo do Rosário na largada e, depois, aguardar pela emoção da chegada!</span></h1><div><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-weight: normal; line-height: 115%;"><br /></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; line-height: 115%;"><b><span style="color: red; font-size: x-large;"><a href="http://www.corroporcorrer.com.br/2011/07/resultado-e-fotos-meia-maratona-de.html" target="_blank">Clique aqui e não deixe de conferir como foi a 1ª Meia </a></span></b></span><b style="font-family: Calibri, sans-serif; line-height: 115%;"><span style="color: red; font-size: x-large;"><a href="http://www.corroporcorrer.com.br/2011/07/resultado-e-fotos-meia-maratona-de.html" target="_blank">Maratona, que aconteceu em 2011!!</a></span></b></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="line-height: 18px;"><b><br /></b></span></span></div><h1 style="text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; line-height: 115%;"><u><span style="color: orange; font-size: large;"></span></u></span> </h1><div style="text-align: justify;"><strong><span style="color: orange; font-size: x-large;">Atenção Para o Novo Percurso!!</span></strong></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-rMoBgy6LOgU/T893WdKFT7I/AAAAAAAACmM/s9qVUtDs0cw/s1600/meia.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" fba="true" height="308" src="http://1.bp.blogspot.com/-rMoBgy6LOgU/T893WdKFT7I/AAAAAAAACmM/s9qVUtDs0cw/s640/meia.JPG" width="640" /></a></div><h1 style="text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; line-height: 115%;"><u><span style="color: orange; font-size: large;">Descrições Gerais:</span></u></span></h1><h1 style="line-height: 115%; margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Meia Maratona Campinas</span></h1><h1 style="line-height: 115%; margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Data: </span><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-weight: normal; line-height: 115%;">15 de julho de 2012</span></h1><h1 style="line-height: 115%; margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Horário da largada:</span><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-weight: normal; line-height: 115%;"> 7h</span></h1><h1 style="line-height: 115%; margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Local da largada: </span><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-weight: normal; line-height: 115%;">Largo do Rosário, Centro, Campinas</span></h1><h1 style="line-height: 115%; margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Inscrições:</span><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-weight: normal; line-height: 115%;"> Até 11 de julho | </span><span style="font-size: 12pt; font-weight: normal; line-height: 115%;"><a href="http://www.meiamaratonacampinas.com.br/" rel="nofollow" target="_blank"><b>www.meiamaratonacampinas.com.br</b></a></span><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-weight: normal; line-height: 115%;">; <a href="http://www.ativo.com/" rel="nofollow" target="_blank">http://www.ativo.com/</a>; <a href="http://www.webrun.com.br/" rel="nofollow" target="_blank">http://www.webrun.com.br/</a>; Noblu Sports </span><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 10pt; font-weight: normal; line-height: 115%;">(Rua dos Bandeirantes, 284 – Cambuí – Campinas – (19) 3295-8981)</span></h1><h1 style="line-height: 115%; margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Valores: </span><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-weight: normal; line-height: 115%;">R$ 60,00 (<metricconverter productid="21 Km" w:st="on">21 Km</metricconverter>) e R$ 50,00 (10Km) | *Maiores de 60 anos pagam 50% do valor</span></h1><h1 style="line-height: 115%; margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Retirada do Kit:</span><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-weight: normal; line-height: 115%;"> 13 e 14 de julho (local a definir)</span></h1><br /><br /><br /><b>E tem mais, o Blog Corro por Correr irá sortear diversas inscrições para nossos amigos e seguidores!!!! </b><br /><b><br /></b><br /><b>Continue acompanhando o Blog e nosso Face!!!</b><br /><br /><br /><br /><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: large;"><strong>Ajude a divulgar esse Post!!</strong></span><br /><div align="right"><address style="background-color: white; font-style: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><span style="color: black;"><strong>Divulgue para seus seguidores, fãs e amigos.</strong></span><br /><span class="Apple-style-span"><span style="color: black;"><b>Clique em Tweet ou curta no Facebook!</b></span></span></div></address></div>Leonardo Nistahttp://www.blogger.com/profile/01709224146387157329noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2440411336346520576.post-91498844476686687412012-05-31T10:00:00.001-03:002012-05-31T10:00:46.550-03:0031 de Maio - Dia Mundial Sem Tabaco<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-l_hf0rAd74U/T8dqWqWARPI/AAAAAAAACl0/t4uUBb7VRkU/s1600/dia_mundial_sem_tabaco_1__2012-05-30155526.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" rba="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-l_hf0rAd74U/T8dqWqWARPI/AAAAAAAACl0/t4uUBb7VRkU/s400/dia_mundial_sem_tabaco_1__2012-05-30155526.jpg" width="240" /></a></div><span class="interna-txt1"><span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 9pt; line-height: 115%;"></span></span><div style="text-align: justify;"></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: right;"><span class="interna-txt1"><span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; line-height: 115%;"><span style="font-size: xx-small;">Fonte: Uol – Universo On Line</span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: right;"><br /></div><br /><span class="interna-txt1"><span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: large;"><strong>Ajude a divulgar esse Post!!</strong></span></span></span><br /><div align="right"><address style="background-color: white; font-style: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><span style="color: black; font-size: x-small;"><strong>Tire um amigo do cigarro e traga para o Mundo Corrístico!!</strong></span><br /><span style="color: black; font-size: x-small;"><strong>Divulgue para seus seguidores, fãs e amigos.</strong></span><br /><span class="Apple-style-span"><span style="color: black; font-size: x-small;"><b style="font-weight: bold;">Clique em Tweet ou curta no Facebook!</b></span></span></div></address></div><br /><div style="text-align: center;"><strong><span style="color: red; font-size: small;">Hoje é o dia Mundial Sem Tabaco!</span></strong></div><br /><blockquote class="tr_bq"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span class="interna-txt1"><span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 9pt; line-height: 115%;">Hoje, 31 de maio, é celebrado o Dia Mundial Sem Tabaco, data criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), em 1987. Este ano o tema escolhido é “A Interferência da Indústria do Tabaco”. Com foco também nos danos que a produção e o uso de tabaco provocam no meio ambiente, na exploração do trabalho infantil e nas consequências do fumo passivo, o tema no Brasil é “Fumar: faz mal pra você, faz mal pro planeta”. </span></span><span style="color: black; font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 9pt; line-height: 115%;"><br /><br /><span class="interna-txt1">Segundo pesquisa feita em 2008 pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) e pelo Ministério da Saúde, em parceria com o Instituto do Câncer (Inca), Secretaria de Vigilância em Saúde (SVS) e Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), aproximadamente 25 milhões de brasileiros com mais de 15 anos fumavam derivados de tabaco. Apesar de 93% dos fumantes declararem ter ciência dos males do fumo e 67% ter percebido campanhas antitabaco nos meios de comunicação, apenas 52% tinham planos de parar e só 7% queriam por a ideia em prática no mês seguinte à pesquisa. Entre o total de fumantes, cerca de 85% consumiam tabaco diariamente, sendo que 33% fumavam, em média, de 15 a 24 cigarros por dia. </span><br /><br /><span class="interna-txt1">A pesquisa mostrou ainda que homens fumantes de tabaco industrializado gastavam cerca de R$ 89,27 por mês com cigarro e mulheres R$ 62,80. Com base nesses dados é possível calcular que em um ano um casal de fumantes despende aproximadamente R$ 1800,00. Com essa quantia, atualmente, é possível comprar uma TV LCD de 32 polegadas e uma máquina de lavar roupa de até 10kg. Em março de 2012, a Fundação Mundial do Pulmão informou que, em 2010, as seis principais fabricantes de produtos de tabaco do mundo tiveram lucros de US$ 35,1 bilhões, o equivalente ao faturamento da Coca-Cola, da Microsoft e do McDonald`s juntos. </span><br /><br /><span class="interna-txt1">Segundo a OMS, a cada ano cerca de 5 milhões de pessoas morrem por fatores atribuídos ao tabaco. A estimativa é que em duas décadas o número aumente para 8 milhões, com 80% dos óbitos em países com menor renda. A OMS alerta: “O tabaco mata mais que tuberculose, Aids e malária juntas”. No Brasil, de acordo com dados de 2012 do Inca, 11% das mortes do país são atribuíveis ao tabaco. Entre as provocadas por câncer de pulmão, traqueia e brônquios, 72% deve-se ao tabagismo. </span><br /><br /><span class="interna-txt1">De acordo com o Inca, a plantação de fumo contribui para 5% do desmatamento em países em desenvolvimento e quase metade dos produtores, geralmente agricultores familiares, tem sintomas associados ao uso de substâncias químicas, como dor de cabeça persistente e vômito. Além das 4.700 substâncias tóxicas, incluindo arsênico, amônia e monóxido de carbono (o mesmo emitido por automóveis) liberadas no meio ambiente quando um cigarro é aceso, os filtros descartados de forma inadequada demoram cerca de 5 anos para se decompor, podendo matar peixes, animais marinhos e aves que ingerem nosso lixo acidentalmente – pontas de cigarro correspondem de 25 a 50% do lixo coletado em ruas e rodovias. Outros problemas são a alta incidência de incêndios provocados por pontas acesas e o uso de mão-de-obra infantil, capaz de alterar até mesmo o calendário escolar de algumas regiões produtoras de fumo. </span><br /><br /><span class="interna-txt1">Para marcar a data diversas ações antitabaco serão feitas no Brasil. Uma programação por estado pode ser encontrada no <a href="http://www2.inca.gov.br/wps/wcm/connect/dia_mundial_sem_tabaco/site/2012/programacao" rel="nofollow" target="_blank"><span style="color: #666666;">site do Inca</span></a>.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><br /></div></blockquote>Leonardo Nistahttp://www.blogger.com/profile/01709224146387157329noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2440411336346520576.post-31623122728826198282012-05-11T10:20:00.003-03:002012-05-31T09:57:11.056-03:0012ª Corrida do Batom - 20/05/2012<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-X77xbn7iOHM/T60QjVlRylI/AAAAAAAACgI/zxW6m1PzQOY/s1600/batom.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" dba="true" height="640" src="http://3.bp.blogspot.com/-X77xbn7iOHM/T60QjVlRylI/AAAAAAAACgI/zxW6m1PzQOY/s640/batom.JPG" width="355" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><strong></strong><br /><strong><span style="color: orange; font-size: large;"><a href="http://www.corroporcorrer.com.br/2011/05/resultado-e-fotos-corrida-do-batom-2011.html" target="_blank">Clique aqui e veja como foi a Corrida do Batom de 2011!!</a></span></strong><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><strong>Data </strong>20/5/2012 </div><strong>Local </strong>Jardim Botânico IAC - Fazenda Santa Elisa <br /><strong>Horário </strong>08:30 <br /><strong>Endereço </strong>Av. Theodureto de Almeida Camargo, 1500 <br /><strong>Bairro </strong>Jd. Nossa Senhora Auxiliadora <br /><strong>Cidade </strong>CAMPINAS <br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><strong>Inscrcições:</strong> <a href="http://www.ativo.com/EC/Categorias.aspx?idEvento=5217" rel="nofollow" target="_blank">Clique aqui</a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><strong><span style="font-size: large;">Valores:</span></strong></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">Corrida 6km - R$50,00 maiores de 60 anos R$25,00</div>Caminhada 6km - R$50,00 maiores de 60 anos R$25,00<br /><br /><br /><br /><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: large;"><strong>Ajude a divulgar esse Post!!</strong></span><br /><div align="right"><address style="background-color: white; font-style: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><span style="color: black;"><strong>Divulgue para seus seguidores, fãs e amigos.</strong></span><br /><span class="Apple-style-span"><span style="color: black;"><b style="font-weight: bold;">Clique em Tweet ou curta no Facebook!</b></span></span></div></address></div><br /><div align="left" style="text-align: center;"></div>Leonardo Nistahttp://www.blogger.com/profile/01709224146387157329noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2440411336346520576.post-83579150290850737192012-05-07T12:50:00.002-03:002012-05-15T12:46:05.644-03:00Run 4 The Planet - [Possível Cancelamento]<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><strong><span style="color: red; font-size: x-large;"><u>IMPORTANTE:</u></span></strong></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><strong><span style="color: red; font-size: x-large;">Post editado pois não houve mais contato com os organizadores e há boatos que a prova foi cancelada.</span></strong></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><strong><span style="color: red; font-size: x-large;">Sendo assim, peço desculpas pela informação postada aqui e cumpro aqui meu compromisso de informar todos vocês.</span></strong></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: left;"><strong><span style="color: red; font-size: x-large;"><br /></span></strong><strong><span style="color: red; font-size: x-large;">Muito obrigado pela compreensão.</span></strong></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: left;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: left;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: left;"><strong>Leonardo Nista</strong></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: left;"><strong>Corro por Correr</strong></div><div class="separator" style="clear: both; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-KsLYi3y2-aI/T6ftz6O6ptI/AAAAAAAACfA/D6arGIv1caE/s1600/Logo-Run-4the-Planet.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="260" mea="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-KsLYi3y2-aI/T6ftz6O6ptI/AAAAAAAACfA/D6arGIv1caE/s320/Logo-Run-4the-Planet.jpg" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;"><span style="color: #666666; font-family: "Helvetica", "sans-serif"; font-size: xx-small; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><strike>“A sustentabilidade é um dos temas mais recorrentes, pois é preciso atentar para a preservação dos recursos naturais a fim de evitar danos futuros. Baseado nesse objetivo de conscientização ambiental, e da promoção da vida saudável, a Ray Sports, em parceria com o Greenpeace realiza a Run 4 The Planet, Circuito com10 Corridas de Rua , realizadas entre 2012 e 2014. Grandes metrópoles como São Paulo, Rio de Janeiro, Brasília, e demais capitais do Nordeste (a definir), receberão as provas, cujo intuito é promover a sustentabilidade por meio do esporte.</strike></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;"><strike><br /><span style="font-size: xx-small;"></span></strike></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;"><span style="color: #666666; font-family: "Helvetica", "sans-serif"; font-size: xx-small; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><strike>Cada uma das etapas vai simbolizar os quatro elementos da natureza (Terra, Fogo, Água e Ar). O percurso de 21,1 km poderá ser percorrido de forma individual, duplas, trios ou por quartetos. </strike></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;"><strike><br /><span style="font-size: xx-small;"></span></strike></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;"><span style="color: #666666; font-family: "Helvetica", "sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><span style="font-size: xx-small;"><strike>Todos inscritos recebem kits especiais com camiseta de poliamida e sacola retornável, porém a novidade é o regulamento impresso em papel semente, que pode ser utilizado para o plantio de novas mudas. Além disso, os participantes também recebem um certificado de neutralização de carbono, enquanto parte do montante arrecadado com as inscrições será revertido para o Greenpeace. Para mais informações acesse: </strike><span style="color: purple;"><strike>www.run4theplanet.com.br</strike></span><strike>”</strike></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: left;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: left;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: center;"></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: left;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: large;"><strong>Ajude a divulgar esse Post!!</strong></span></div><div align="right" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: left;"><address style="background-color: white; font-style: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><span style="color: black;"><strong>Divulgue para seus seguidores, fãs e amigos.</strong></span><br /><span class="Apple-style-span"><span style="color: black;"><b style="font-weight: bold;">Clique em Tweet ou curta no Facebook!</b></span></span></div></address></div>Leonardo Nistahttp://www.blogger.com/profile/01709224146387157329noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2440411336346520576.post-31236761155850930212012-04-18T06:00:00.000-03:002012-04-25T23:13:53.719-03:00Resultados e Fotos Corrida Mais Vida Boldrini 2012<div style="margin: 0px;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-0BdpG96T3j0/TauUjEH4p0I/AAAAAAAABV8/qvrR8AS5lig/s1600/Corrida+Boldrini+2011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="211" src="http://3.bp.blogspot.com/-0BdpG96T3j0/TauUjEH4p0I/AAAAAAAABV8/qvrR8AS5lig/s400/Corrida+Boldrini+2011.jpg" width="400" /></a></div><div style="margin: 0px;"><br /></div><h1> <span style="color: orange;"><b>Corrida Mais Vida 3M Boldrini 2012</b></span></h1><div style="margin: 0px;">Como de costume chegamos no local da Prova com uma hora de antecedência para garantir estacionamento e encontrar os amigos para aquecer e papear. Praticamente junto comigo e com a Cá chegou o casal Rodrigo e Marina, depois começou a chegar os outros atletas do Clube de Corrida.<br /><br />Um tempinho conversando e de longe vejo os parceiros Augusto Verrengia(<a href="http://www.vamoscorrendo.com.br/" rel="nofollow" target="_blank">Camisetas Vamos Correndo</a>) e seu treinador Rogério Cardoso(<a href="http://www.fitlabore.com.br/blog/" rel="nofollow" target="_blank">Fit Labore</a>). Fiz um sinal com as mãos como alguem que está perdido numa ilha e o barco que passa está a km de distancia, rss, por sorte o Augusto viu e veio se juntar com a galera.<br /><br />Aproveitei para entregar o Kit que eu havia retirado antes e ficamos conversando um pouco sobre como seria a prova.<br /><br />Não me lembro exatamente que horas eram, mas entre encontrar a galera e nos preparar para a largada passou muito rápido!!! É sempre assim quando o papo está bom, o tempo voa!!<br /><br />Queria registrar essa corrida com várias fotos, assim como fiz ano passado. Só não foi possível por duas coisas, não achei a máquina digital e meu celular sofreu um pequeno acidente e não estava em condições de enfrentar a prova ao meu lado, sendo assim esse post será a base de texto, tentando mexer com a imaginação de cada um.<br /><br /><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: 32px; font-weight: bold; text-align: justify;">A Largada</span></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><br />Eu, Cá, Flávio, Cida, Rodrigo, Marina, Augusto, Rogério...todos reunidos e prontos para a largada. Os atletas de 10k largariam primeiro e na sequencia os atletas de 6k. Ficamos ali por mais um tempo até ouvir a buzina que indicaria o começo da prova e ao nosso lado estava o Luiz Crescenzo, ex reporter da EPTV Campinas.<br /><br />A prova iniciou com 5 minutos de atraso, mas logo a turma dos 10k iniciava sua batalha. <b><span style="font-size: large;">No começo o tempo estava meio nublado, perfeito para correr.</span></b> As condições favoreciam até mesmo um RPM, mas esse tempo durou apenas 1k, depois o Sol apareceu e mandou ver nas cabeças dos corredores e corredoras. <b><span style="color: red; font-size: large;">A sensação era de existir um Sol para cada atleta</span></b> de tão quente que começava a ficar.<br /><br />Procurei administrar minha prova o máximo possível, evitei ficar competindo com quem nem conheço. Normalmente se alguém passa do meu lado a milhão, principalmente no começo da corrida quando as energias estão todas prontas para o uso eu não deixo quieto, acelero e deixo a pessoa pra trás, acabando assim com minha prova logo no primeiro K.<br /><br />Com 700 metros de prova liguei minha vitrolinha, nova companheira de corridas e foquei apenas na minha corrida, ignorei todo mundo que passava por mim. O foco era fazer uma corrida progressiva, tentar fechar a segunda perna da corrida mais rápida que a primeira. Recebi instruções do meu novo Coach Rodrigo Xavier(<a href="http://www.meucorpoativo.blogspot.com/" target="_blank">Blog Meu Corpo Ativo</a>) que vem me treinando para a Meia Maratona de Campinas.<br /><br />Essa corrida encaixou na minha planilha de treinos e pude fazer um treino de luxo, aproveitando para testar o pace de prova e assim eu fiz(ou procurei fazer, rss).<br /><br />O percurso é espetacular, um dos mais legais das corridas de Campinas. Corremos um pouco pelo Taquaral, logo viramos e vamos em direção a Norte Sul, entramos na Orozimbo Maia por 1k de ida mais 1k de volta e então entramos na Norte Sul. A partir daí o percurso fica igual da Corrida Oba, com uma subida louca para quebrar os desavisados na volta(como aconteceu, rsss)<br /><br />No primeiro K logo enfrentamos uma subida que apesar de curta pode quebrar a prova de qualquer um que abusar na dose. O negócio é subir leve, aquecendo as pernas, pois mais pra frente começa uma subida e então podemos descontar o tempo que levamos para subir. Iniciei a prova com um pace de 5'40". Um casal de quero-quero chamou atenção de algumas pessoas, pois resolveram atacar alguns corredores(mais alguem viu???)<br /><br />O segundo K veio para recuperar um pouco do tempo que levei para subir, mas também procurei não forçar. A idéia era deixar o corpo fazer o menor esforço possível, tanto de acelerar quanto de frear, e assim fechei o 2k com pace de 5'06".<br /><br />O terceiro K veio num ponto crucial da prova, o primeiro ponto de hidratação. Ano passado esse ponto complicou a vida de muita gente, pois foi armado bem na curva cotovelo da Orozimbo Maia no sentido retornando para a Norte Sul. Dessa maneira comprometeu a prova de muita gente, pois formou um paredão de gente querendo água. Já essa ano uma notícia muito boa me animou antes da prova. Recebi uma ligação de um dos organizadores dizendo que leu em meu Blog que ano passado isso causou um certo problema e que esse ano fariam diferente, o ponto de hidratação ficaria longe da curva, para dar tempo de alinhar as pessoas que querem água e dar espaço para aquelas que só querem passar por ele. <b><span style="font-size: large;">Muito legal por parte da organização reconhecer e fazer diferente, fazer melhor!!! Valeu Noblu!</span></b><br /><br /><b>Siga <a href="http://www.twitter.com/leonista" rel="nofollow" target="blank">@leonista</a> no Twitter!!</b> <br /><br />Mantive uma média de 5'30" durante os Km´s seguintes, sempre prestando atenção para não forçar demais e colocar tudo a perder. Em nenhum momento cheguei a ficar cansado de verdade, a percepção de esforço me ajudou muito, mesmo correndo com a cinta de frequência cardíaca não olhei para ela nenhum vez, obedeci apenas minha percepção de esforço e deu muito certo, <b>recomendo a todos!!!!</b><br /><br />Enfrentei a subida final, na qual chamei de Avenida Augusta Campineira ano passado, com um pace de 6'11". Esse foi o momento mais emocionante da prova. Passou um cara do meu lado com um pace de colocar inveja em queniano. O cara parecia um touro quando respirava, eu tratei de sair da frente dele, ninguem foi louco de ficar na mesma reta, ele subiu muito, mas muito forte e sumiu por um tempo.<br /><br />Eu pensei comigo mesmo "ou esse cara vai desmaiar na subida ou vai rastejar até o final" e não deu outra, bem no final da subida vejo ele fazendo um grande esforço para respirar. A impressão que dava é que não tinha ar suficiente para ele. É isso que acontece com todo mundo que não se prepara e quer arrebentar nessa subida, ela tem 570 metros com 31 metros de elevação!! #Ficaadica para a próxima Corrida Boldrini.<br /><br />Cheguei no ultimo K sobrando e então resolvi acelerar um pouco, mesmo com a curva final que nos obriga a reduzir a velocidade absurdamente, fechei esse K com 4'54", concluindo a prova em 56'18".<br /><br />Nem de longe foi minha melhor prova de 10k, mas valeu muito!!! A Cá concluiu os 6k muito bem!!<br /><br /><b>Agora o foco volta a ser os treinos para a Meia Maratona de Campinas.</b><br /><b><br /></b><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-1HOrqM-CFAg/T448Q3e9YGI/AAAAAAAACWw/-H1fKlZacoI/s1600/582415_409340872427965_345424658_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="http://3.bp.blogspot.com/-1HOrqM-CFAg/T448Q3e9YGI/AAAAAAAACWw/-H1fKlZacoI/s640/582415_409340872427965_345424658_n.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Augusto, Rogério e Léo Nista</b></td></tr></tbody></table><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-uGV6x8suf7M/T449IjdWTvI/AAAAAAAACW4/hNFpHpZs-VE/s1600/459875_330851906977273_100001573982104_904299_1736925295_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="http://3.bp.blogspot.com/-uGV6x8suf7M/T449IjdWTvI/AAAAAAAACW4/hNFpHpZs-VE/s640/459875_330851906977273_100001573982104_904299_1736925295_o.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>A Bia também estava por lá, mas não nos encontramos.</b></td></tr></tbody></table><b><br /></b><br />Na minha opinião existem duas provas de Campinas que todos deveriam participar. Primeiro pelo lado humano, ajudar quem precisa é sempre bom, depois por ser duas provas gostosas de correr! Essas provas são <b><span style="font-size: large;">Corrida Mais Vida Boldrini</span></b> e <b><span style="font-size: large;">Lar dos Velhinhos. </span></b><br /><div><b><br /></b></div><div style="text-align: center;"><span style="color: red; font-size: large;"><b><br /></b></span></div><div><b><br /></b></div> <span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: 32px; font-weight: bold;"><strong>Percurso e Altimetria</strong></span></div></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: 32px; font-weight: bold;"><strong><br /></strong></span></div><div style="margin: 0px;"></div><div style="margin: 0px;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-wGXVibSJVDc/TauhD4eZYFI/AAAAAAAABWg/biGA8qwCQQA/s1600/Corrida+10k+-+percurso.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="http://2.bp.blogspot.com/-wGXVibSJVDc/TauhD4eZYFI/AAAAAAAABWg/biGA8qwCQQA/s640/Corrida+10k+-+percurso.JPG" width="329" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Percurso 10K - Nota 10!</b></td></tr></tbody></table></div><div align="center"><div style="margin: 0px;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-LF5TaawakFA/TaugyjhMyzI/AAAAAAAABWc/Pi_-3RbNubM/s1600/Altimetria+Corrida+Boldrini.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="246" src="http://1.bp.blogspot.com/-LF5TaawakFA/TaugyjhMyzI/AAAAAAAABWc/Pi_-3RbNubM/s640/Altimetria+Corrida+Boldrini.JPG" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Altimetria do Percurso 10K - Corrida Mais Vida 3M Boldrini</b></td></tr></tbody></table><br /></div></div><div style="margin: 0px;"><strong style="color: orange; font-size: xx-large; text-align: justify;"><br /></strong><br /><strong style="color: orange; font-size: xx-large; text-align: justify;">Resultado Oficial e Fotos da Corrida</strong></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;"><strong><span style="font-size: large;">Confira aqui sua colocação na prova!!!</span></strong></div><div style="margin: 0px;"><br /><strong><span style="color: orange; font-size: large;"><u>Corrida:</u></span></strong></div></div><div style="margin: 0px;"><strong><a href="http://www.ativo.com/sistema/imagenseventos/5016/M10KM.html" rel="nofollow" target="_blank">Geral 10KM Masculino</a></strong></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><a href="http://www.ativo.com/sistema/imagenseventos/5016/F10KM.html" rel="nofollow" target="_blank"><strong>Geral 10KM Feminino</strong></a><br /><br /><strong><a href="http://www.ativo.com/sistema/imagenseventos/5016/M6KM.html" rel="nofollow" target="_blank">Geral 6KM Masculino</a></strong><br /><strong><a href="http://www.ativo.com/sistema/imagenseventos/5016/F6KM.html" rel="nofollow" target="_blank">Geral 6KM Feminino</a></strong><br /><br /><span style="font-size: large;"><b><u><br /></u></b></span></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><strong><span style="font-size: large;">Confira aqui sua foto oficial da prova!!!</span></strong></div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;"><strong style="font-size: x-large;">Acesse já! - </strong><span style="color: red;"><b>Não vou colocar link ajudando nenhum site de fotos por um simples motivo. Toda vez que corro com a camiseta do Blog eu não sou fotografado, mesmo tendo pago para correr a prova, com o número de peito devidamente colocado assim como o chip. </b></span><br /><span style="color: red;"><b><br /></b></span><br /><span style="color: red;"><b>Apenas para não deixar você, leitor, sem saber onde estão as fotos, busque no google por Foco Radical, apenas peço desculpa por não colocar o link direto, mas faço isso por protesto.</b></span><br /><span style="color: red;"><b><br /></b></span><br /><span style="color: red;"><b>Isso precisa parar de acontecer, ninguém é obrigado a correr com a camiseta da prova.</b></span><br /><span style="color: red;"><b><br /></b></span><br /><span style="color: red; font-size: large;"><b>#PontoNegativo para esse site de fotos</b></span></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><br /></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><span style="color: orange; font-size: x-large;"><strong>Vencedores da Corrida Boldrini 2012</strong></span></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><br /></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><strong><span style="font-size: large;">Categoria Masculina</span></strong></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><br /><strong>Classificação 6km:</strong> </div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;">1º ANISIO RODRIGUES DE ANTONIO FILHO<br />2º RONALDO DO NASCIMENTO <br />3º ROBSON DIMAS VIGILATO <br />4º ROBERTO FERREIRA OLIVEIRA<br />5º JOSIMAR APARECIDO<br /><br /><strong>Classificação 10km:</strong><br />1º KIPROP MUTAI <br />2º LUIS PAULO DA SILVA ANTUNES<br />3º REGINALDO OLIVEIRA<br />4º FRANCISCO BARBOSA DO SANTOS<br />5º FÁBIO NASCIMENTO<br /><br /></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><strong><span style="font-size: large;">Categoria Feminina</span></strong></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><br /><strong>Classificação 6km:</strong></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;">1ª ELIETE G. MALTA (Ficou noiva no podium!!!)<br />2ª SUELI DE FATIMA CRUZ<br />3ª SILVANA SOARES<br />4ª CAMILA ZAGO CASTELLI<br />5ª MARIANE ELVIRA TOLEDO<br /><br /><strong>Classificação 10km:</strong><br />1ª JACKLYNE CHEMWEK<br />2ª BEATRIZ GALDINO DOS SANTOS NASCI<br />3ª MARIA DOS REMEDIOS CASTRO<br />4ª JACIANE BARROSO ARAUJO<br />5ª ELIENE SILVA<br /><br /></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><br /><div style="text-align: center;"><b><span style="color: red; font-size: large;">Valeu galera!!!!</span></b></div><div style="text-align: center;"><b><span style="color: red; font-size: large;">Na próxima estaremos juntos novamente e com muitas fotos!!!!!</span></b></div></div></div><div align="left" style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><strong><span style="font-size: large;">E você, o que achou da prova!?!?</span></strong></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><strong><span style="font-size: large;">Comente!!!</span></strong></div><br /><br /></div></div><div align="left" style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><b><span style="color: orange; font-size: x-large;">Ajude a divulgar esse post!</span></b></div></div>Leonardo Nistahttp://www.blogger.com/profile/01709224146387157329noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-2440411336346520576.post-43646490711894736252012-04-05T06:00:00.000-03:002012-04-05T06:00:02.803-03:0011ª Meia Maratona do Shopping ABC – Santo André<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-q8CkMSfsUPA/T3u4t0BIQpI/AAAAAAAACQY/F1cNr_hIfv4/s1600/EMAIL_MKT_11a+Maratona-af.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://4.bp.blogspot.com/-q8CkMSfsUPA/T3u4t0BIQpI/AAAAAAAACQY/F1cNr_hIfv4/s640/EMAIL_MKT_11a+Maratona-af.jpg" width="480" /></a></div><br /><br /><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">11ª Meia Maratona do Shopping ABC – Santo André acontece </span></b></div><div class="MsoNormal" style="text-align: center;">Tradicional evento de Santo André recebe população para um passeio familiar no domingo, com opções para caminhada e corrida de 10 e 21km. Criançada terá um espaço de diversão gratuito</div><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Há mais de 11 anos, em todo o início do ano, o ABC e arredores se mobilizam para a mais importante corrida da região - a Meia Maratona Shopping ABC- Santo André. Este ano, o evento acontecerá no dia 22 de abril (domingo), às 8h, e receberá o público com mais conforto, organização e qualidade. Entre as novidades estão cores de identificação de categorias, guarda-volume, novo horário e um espaço gratuito para garantir a diversão das crianças. “As mudanças têm como objetivo oferecer melhores condições para os corredores e garantir mais conforto para a diversão em família”, afirma Felipe Wasserman, gerente de marketing do Shopping ABC.</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Com as mudanças deste ano, o evento se torna cada vez mais uma atividade voltada para a família. Além das três categorias (caminhada, corrida de 10km e 21km), o Shopping ABC preparou um espaço gratuito especialmente para as crianças com corrida de velocípede ( de 1 a 4 anos) e mini corrida (de 4 a 12 anos). Não é necessária inscrição prévia e a garotada poderá sentir o gostinho de participar de uma competição saudável e ao ar livre com direito a fotografia no pódio e mini kit atleta. “O shopping visa oferecer opções diferenciadas para o bem-estar, saúde e lazer dos moradores da região. A Meia Maratona não só vem para proporcionar estes momentos únicos como também mostrar o nosso orgulho de ser ABC”, completa Wasserman.</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Para os interessados em participar, as inscrições podem ainda ser feitas pelo site do empreendimento (<a href="http://www.shoppingabc.com.br/" rel="nofollow" target="_blank">www.shoppingabc.com.br</a>) ou no próprio shopping, no Balcão de Informações (Piso P2), da 12h às 20h. O valor da inscrição para a caminhada é de R$ 25 e das corridas é de R$ 60. Os cadastros vão até as 2,5 mil vagas serem completadas.</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b><span style="color: orange; font-size: x-large;">Inscrições</span></b></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b>Meia Maratona Shopping ABC - Santo André</b></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b>Inscrições:</b>até o encerramento das cotas (serão disponíveis 2,5 mil vagas)</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Como: Site do empreendimento (<a href="http://www.shoppingabc.com.br/" rel="nofollow" target="_blank">www.shoppingabc.com.br</a>) e no próprio Shopping ABC, no Balcão de Informações, Piso P2</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b>Taxa: </b>R$ 25 para caminhada e R$ 60 par as provas de corrida</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b><span style="color: orange; font-size: x-large;">Sorteio</span></b></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: red;"><b>Para essa prova teremos o sorteio de duas inscrições!!!!!</b></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b>Como participar? É fácil!!!!!!</b></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Siga <a href="http://www.twitter.com/leonista" rel="nofollow" target="_blank">@leonista</a> e dê RT na frase que será divulgada na segunda-feira dia 09/03/12!!</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 24px;"><b style="background-color: white; color: orange;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: x-large;"><br /></span></b></b><br /><b style="background-color: white; color: orange;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: x-large;">Ajude a divulgar esse Post!!</span></b></b></div><address style="text-align: -webkit-auto;"><div style="background-color: white; font-style: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b style="background-color: white;"><span style="color: black;"><b>Divulgue para seus seguidores, fãs e amigos.</b></span></b><br /><span class="Apple-style-span"><span style="color: black;"><b style="font-weight: bold;">Clique em Tweet ou curta no Facebook!</b></span></span></div></div></address><br />Leonardo Nistahttp://www.blogger.com/profile/01709224146387157329noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2440411336346520576.post-81254075396511748062012-04-04T06:00:00.000-03:002012-04-04T06:00:07.937-03:00Corrida e Caminhada Mais Vida Boldrini 2012<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-UC-O9X-F4O4/T3u0Ydgcf5I/AAAAAAAACQQ/X8Mgl7N_coU/s1600/Logo+CorridaMaisVida.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="342" src="http://1.bp.blogspot.com/-UC-O9X-F4O4/T3u0Ydgcf5I/AAAAAAAACQQ/X8Mgl7N_coU/s640/Logo+CorridaMaisVida.jpg" width="640" /></a></div><br /><br /><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span class="style85"><i><span style="color: #5f497a; font-size: 16.0pt;"><br /></span></i></span></div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span class="style85"><i><span style="color: #5f497a; font-size: 16.0pt;">Corrida Mais Vida 3M • Boldrini está de volta a Campinas<o:p></o:p></span></i></span></div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span class="style85"><span style="color: #5f497a; font-size: 16.0pt;"><o:p><br /></o:p></span></span></div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><br /></div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span class="style85"><i><span style="font-size: 15.0pt;"><b>7ª edição do evento acontece dia 15 de abril, com renda 100% revertida para o Centro Infantil Boldrini.</b><o:p></o:p></span></i></span></div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span class="style85"><span style="font-size: 11pt; line-height: 150%;">Já estão abertas as inscrições para a 7ª edição da Corrida Mais Vida Boldrini, evento solidário que acontece em Campinas, no próximo dia 15 de abril. A prova, organizada para arrecadar fundos para o Centro Infantil Boldrini, referência no tratamento do câncer da criança, adolescente e adulto/jovem em todo o país, terá largada na praça Arautos da paz, no Taquaral, e percurso de 10Km para modalidade corrida e 6Km para quem optar pela caminhada.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span class="style85"><span style="font-size: 11pt; line-height: 150%;">Com proporções maiores a cada edição, neste ano, a prova deve contar com dois mil e quinhentos participantes. “A seriedade do trabalho realizado pelo Boldrini explica o sucesso deste evento, que tem 100% de renda revertida para a entidade. Estamos certos que esta sétima edição contará com a participação de todos que admiram o trabalho da instituição e querem contribuir com o hospital” afirmou Rogerio Lourencetti, sócio proprietário da Noblu Sports, empresa organizadora do evento.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span class="style85"><span style="font-size: 11pt; line-height: 150%;">A corrida passará por algumas das principais avenidas da cidade de Campinas, como Orosimbo Maia e Norte-sul. Já a caminhada acontecerá ao redor da lagoa do Taquaral. Haverá premiação em dinheiro para primeiros, segundos e terceiros lugares, nas categorias masculino e feminino, na modalidade corrida (respectivamente, nos valores R$ 2,5mil; R$ 1,5mil e R$ 1mil)<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span class="style85"><span style="font-size: 11pt; line-height: 150%;">A Corrida e Caminhada </span></span><span class="style85"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-style: italic;">Mais Vida Boldrini</span></span><span class="style85"><span style="font-size: 11pt; line-height: 150%;"> tem patrocínio da 3M, co-patrocínio da Record, TVB e Amil, apoio da Bretas Comunicação, da Ideon e das rádios Nova Brasil FM e Central e a organização do evento é da Noblu Sports. A realização é do Centro Infantil Boldrini, que receberá 100% da renda obtida com as inscrições do evento.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: orange; font-size: x-large;">Inscrição e retirada do kit</span></span></b></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNormal"><span class="style85"><span style="font-size: 11pt;">As inscrições da Corrida e Caminhada </span></span><span class="style85"><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-style: italic;">Mais Vida Boldrini</span></span><span class="style85"><span style="font-size: 11pt;"> podem ser feitas até o dia 10 de abril através do site <a href="http://www.ativo.com/Eventos/MostraEvento.aspx?idEvento=5016" rel="nofollow" target="_blank"><span style="color: #003366;">www.ativo.com</span></a>, <a href="http://www.noblu.com.br/" rel="nofollow" target="_blank"><span style="color: #003366;">www.noblu.com.br</span></a>ou na sede da Noblu Sports – Rua dos Bandeiras, 284 – Cambuí – Campinas – SP. </span></span></div><div class="MsoNormal"><span class="style85"><span style="font-size: 11pt;"><br /></span></span></div><div class="MsoNormal"><span class="style85">A retirada do kit será realizada na </span><span style="font-family: Frutiger-Roman;">Amil - Av. Doutor Moraes Salles, 2531 - Nova Campinas – Dias 12 e 13 de abril, das 11h às 19h e dia 14 de abril, das 9h às 17h.</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span class="style85"><span style="font-size: 11pt; line-height: 150%;">.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span class="style85"><span style="font-size: 11pt; line-height: 150%;"><br /></span></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: 150%;"><br /><b><span style="color: orange; font-size: x-large;">Serviço</span></b></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;"><b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 150%;"><br /></span></b></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;"><b><span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: 150%;"><span style="font-size: large;">Corrida e Caminhada Mais Vida Boldrini</span><span style="font-size: 11pt;"><o:p></o:p></span></span></b></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;"><b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 150%;">Data e Horário:</span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 150%;"> 15 de abril, às </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;">8h<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;"><b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 150%;">Local:</span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 150%;"> Praça Arautos da Paz - Campinas - SP<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;"><b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 150%;">Valor:</span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 150%;"> R$ 65,00 acima de 60 anos R$ 32,50<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;"><b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 150%;">Inscrições:</span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 150%;"> <a href="http://www.ativo.com/Eventos/MostraEvento.aspx?idEvento=5016" rel="nofollow" target="_blank"><span style="font-family: "Times New Roman","serif";">www.ativo.com</span></a>ou Noblu Sports<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;"><o:p><br /></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;"><b style="background-color: white; color: orange;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: x-large;"><br /></span></b></b></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;"><b style="background-color: white; color: orange;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: x-large;">Ajude a divulgar esse Post!!</span></b></b></div><address><div style="background-color: white; font-style: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b style="background-color: white;"><span style="color: black;"><b>Divulgue para seus seguidores, fãs e amigos.</b></span></b><br /><span class="Apple-style-span"><span style="color: black;"><b style="font-weight: bold;">Clique em Tweet ou curta no Facebook!</b></span></span></div></div></address>Leonardo Nistahttp://www.blogger.com/profile/01709224146387157329noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2440411336346520576.post-33145307553262848462012-03-26T06:00:00.000-03:002012-03-27T13:15:46.163-03:00Resultado e Fotos Corrida Oba 2012<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div style="text-align: center;"><b style="color: orange;"><span style="font-size: x-large;">Corrida Oba 2012 - Campinas / SP</span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-EUoZJeHRrXA/T2_UYS25_UI/AAAAAAAACNU/RsSpn_GqZ0U/s1600/DSC09921.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="http://4.bp.blogspot.com/-EUoZJeHRrXA/T2_UYS25_UI/AAAAAAAACNU/RsSpn_GqZ0U/s640/DSC09921.JPG" width="640" /></a></div><br />Desde sábado Campinas contrariou todas as previsões do tempo, estampando um céu azul e ensolarado por todo o final de semana. No domingo foi ainda mais especial! O Astro Rei resolveu mostrar quem é que manda e conseguiu! Durante o mês de Março o Blog fez <a href="http://www.corroporcorrer.com.br/2012/02/corrida-oba-2012.html" rel="nofollow" target="blank">vários sorteios de inscrições</a><strong> </strong>que garantiram a participação de 9 pessoas!! Foram duas inscrições a mais que o ano passado. Isso mostra que <b>a parceria Blog e Corrida Oba está cada ano mais forte</b>, agradeço a todos que participaram!!<br /><br /><br /><h1><span style="color: orange;"><b>No Taquaral</b></span></h1><br />Eu sempre repito aqui que uma das melhores coisas que a corrida pode proporcionar é a amizade. Amizade que aproxima pessoas desconhecidas em torno de uma paixão, <b>a corrida!</b><br /><div align="justify"><b><br /></b><br />Logo que cheguei encontrei o grande parceiro, agora 7kg mais magro, Augusto das camisetas Vamos Correndo(<a href="http://www.vamoscorrendo.com.br/" target="_blank">http://www.vamoscorrendo.com.br/</a>)<br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-tp_a41UtCLo/T2_OQoPK5RI/AAAAAAAACJo/KoN9AIZ-jXU/s1600/536269_394752667220119_100000561677769_1403323_373751308_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="http://2.bp.blogspot.com/-tp_a41UtCLo/T2_OQoPK5RI/AAAAAAAACJo/KoN9AIZ-jXU/s640/536269_394752667220119_100000561677769_1403323_373751308_n.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Augusto(Vamos Correndo) e Léo Nista</b></td></tr></tbody></table>Na sequencia encontrei o Rodrigo Xavier(@R_M_Xavier e <a href="http://www.meucorpoativo.blogspot.com.br/" target="_blank">Blog Meu Corpo Ativo</a>) que tem se destacado cada vez mais como treinador corrístico na equipe da D-Run Campinas e o Rafael Teixeira amigo de infância dos tempos de correr descalço sem preocupação com nada.<br /><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-qo7_NEjRU8w/T2_O7q4kQgI/AAAAAAAACJw/qnapny58FSo/s1600/DSC09926.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="http://3.bp.blogspot.com/-qo7_NEjRU8w/T2_O7q4kQgI/AAAAAAAACJw/qnapny58FSo/s640/DSC09926.JPG" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Augusto, Rafael, Léo e Rodrigo</b></td></tr></tbody></table><br />Eu e a Cá resolvemos explorar um pouco mais a inscrição VIP que ganhamos e então seguimos para a área exclusiva para alguns corredores e corredoras. Nessa área o atendimento foi exemplar. Rápido e muito bem estruturado logo estávamos lá dentro do recinto, que se encontrava repleto de frutas, água de coco, lanches naturais, mesas de frios, açaí, massagem, jogos com brindes como prêmios e muito mais....dá só uma olhada!<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-zJaOEoCSFaU/T2_QqWRfopI/AAAAAAAACKA/jWlWI_U_JgU/s1600/404010_394752623886790_100000561677769_1403321_499388837_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="http://4.bp.blogspot.com/-zJaOEoCSFaU/T2_QqWRfopI/AAAAAAAACKA/jWlWI_U_JgU/s640/404010_394752623886790_100000561677769_1403321_499388837_n.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-ZeE7huvijg0/T2_QrLdOybI/AAAAAAAACKI/ghnnaj7XDgE/s1600/405207_394752577220128_100000561677769_1403320_1081762849_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="http://2.bp.blogspot.com/-ZeE7huvijg0/T2_QrLdOybI/AAAAAAAACKI/ghnnaj7XDgE/s640/405207_394752577220128_100000561677769_1403320_1081762849_n.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-75RFOKX55Ow/T2_RrEsTCpI/AAAAAAAACM0/sPt6WNUiN0g/s1600/DSC09936.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="http://4.bp.blogspot.com/-75RFOKX55Ow/T2_RrEsTCpI/AAAAAAAACM0/sPt6WNUiN0g/s640/DSC09936.JPG" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-4dgQxvmvz28/T2_RnGvgG3I/AAAAAAAACMs/9T2TuTU3AsM/s1600/DSC09935.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://3.bp.blogspot.com/-4dgQxvmvz28/T2_RnGvgG3I/AAAAAAAACMs/9T2TuTU3AsM/s640/DSC09935.JPG" width="480" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-t0N3gghT4pE/T2_RUWssjwI/AAAAAAAACMA/i8SfQrZBsm8/s1600/DSC09930.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="http://3.bp.blogspot.com/-t0N3gghT4pE/T2_RUWssjwI/AAAAAAAACMA/i8SfQrZBsm8/s640/DSC09930.JPG" width="640" /></a></div><br />Eu e a Cá estávamos na fila para participar de um jogo de memória, quando olhei pra baixo e vi nosso QG, a Tenda do Clube da Corrida. Peguei o celular para tirar uma foto achando que ninguém estaria percebendo, mas logo notei algumas mãos para cima, essa foto ficou muito legal!!! Valeu galera!!!!<br /><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-WMaiSiJHMdk/T2_TTjXXXcI/AAAAAAAACNE/v21q86h3g1c/s1600/465099_397031486991194_100000530377732_1426788_665452242_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="http://3.bp.blogspot.com/-WMaiSiJHMdk/T2_TTjXXXcI/AAAAAAAACNE/v21q86h3g1c/s640/465099_397031486991194_100000530377732_1426788_665452242_o.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Clique na foto para ampliar e ver a galera com os braços pra cima!!! Demais!!!</b></td></tr></tbody></table><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><strong style="color: orange;"><span style="font-size: x-large;">Percurso e Altimetria</span></strong><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-Hz3EZDQ4Shc/T2_Vc8cltRI/AAAAAAAACNc/80k6Jnb3w8Y/s1600/percurso+oba.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="274" src="http://1.bp.blogspot.com/-Hz3EZDQ4Shc/T2_Vc8cltRI/AAAAAAAACNc/80k6Jnb3w8Y/s640/percurso+oba.jpg" width="640" /></a></div><br /><div align="center"><a href="http://lh3.ggpht.com/_HkArYLNtZh0/TY_7-gW5xSI/AAAAAAAABKI/qvNBQQoroWw/s1600-h/GeraGraficoAltimetria4.png"><img alt="Altimetria Corrida Oba 2011" border="0" height="196" src="http://lh4.ggpht.com/_HkArYLNtZh0/TY_7_OIIxdI/AAAAAAAABKM/CbGh5K1a9T4/GeraGraficoAltimetria_thumb2.png?imgmax=800" style="border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Altimetria Corrida Oba 2011" width="644" /></a> </div><b></b> <br /><h1><span style="color: orange;">A Largada</span></h1><br /><div style="text-align: justify;">A largada atrasou um pouco, alguns minutos, nada demais se fosse qualquer outro dia, mas especialmente esse domingo o Sol estava torrando a cabeça de todo mundo, cada segundo era precioso. Aproveitando esse tema, assim como já falei em outros posts, nessa época do ano o melhor horário para uma largada é as 7h00, quando o Sol ainda não deu as caras e a temperatura está proporcionando perfeitas condições para correr. <b>#Ficaadica para o pessoal da organização melhorar ainda mais a Corrida Oba de 2013!!</b><br /><br />Ainda do lado de fora das grades que demarcavam o início da prova, lá estavam eu, minha noiva e o Augusto sendo massacrados com pisões, empurra-empurra, Sol fritando nossas cabeças e uma ansiedade monstra de começar logo a prova.<br /><br />Dado a largada, após alguns segundos passamos no pórtico e seguimos para os 8k mais desencanados que já corri. A Cá disparou na frente e com seu fone de ouvido com correndo a passos largos até sumir de vista. Eu e o Augusto emplacamos um perfeito e único #blablablaRUN.<br /><br />Durante os 8km no máximo ficamos uns 50 metros sem conversar, e não foi por falta de assunto, mas sim por causa de alguns trechos. Muito tempo sem conversar com parceiros é assim mesmo, temos muito papo para colocar em dia!!<br /><br />Passamos o primeiro posto de hidratação e seguimos em frente, não parando para pegar um copo de água, que faria falta um pouco mais a frente devido a temperatura não parava de subir. O primeiro posto de hidratação é o pior que tem e isso em qualquer prova. É nesse primeiro que todo mundo resolve pegar um copinho e então forma-se aquela fila enorme, um tropeçando no outro, copos pelo chão e aquela bagunça toda que alguns corredores afobados causam, por isso evitamos esse posto de hidratação.<br /><br />Correndo a passos de #blablablaRUN seguimos para o segundo posto de hidratação, já um pouco menos disputado o Augusto pegou dois copos e me deu um, que foi desesperadamente aberto ao estilo "fura bolo" e virado guela abaixo para refrescar. O pouco que sobrou para para a cabeça.<br /><br />Lá na frente o já famoso corredor refrescante estava com força total, soprando muita água pra cima dos corredores ajudando a baixar a temperatura corporal que nesse momento estava quase derretendo a nossa carcaça.<br /><br />Faltando metade da prova o que nós fizemos? Voltamos a conversar um pouco só para variar, trocamos idéias sobre blog(o Augusto é dono de um dos maiores blogs de corrida), sobre negócios na internet, publicidade, carreira e assim fomos até aquela que é considerada a subida monstra da prova. Para nossa surpresa subimos conversamos, correndo, respirando, conversando, comentando de algumas pessoas que forçaram demais no pé da subida e quebravam antes da metade....no mais perfeito #blablablaRUN a subida acabou muito rápido da mesma forma que foi a prova. Não fizemos tempo para recorde e para quem correu forte nosso tempo foi o pior da história, mas para nós dois a prova voou.<br /><br />Logo chegamos no cotovelo que nos obriga a reduzir a zero a velocidade e voltar em direção a reta final de mais ou menos uns 500 metros. Concluímos a prova em mais ou menos 54 minutos comemorando e contentes, afinal eu venho de uma recuperação de uma virose que me atacou uma semana antes e o Augusto vem se recuperando de uma fascite plantar.<br /><br />Ficar bravo por ter corrido tão devagar? De jeito nenhum!! Muito pelo contrário!!! Terminei a prova com a mesma felicidade que concluí minha primeira corrida, por vencer mais uma etapa. Augusto meu parceiro, novamente agradeço pela cia durante toda a prova, se não me engano essa é a terceira ou quarta corrida que vamos juntos de ponta a ponta.<br /><br />A Cá também enfrentou um grande desafio nessa prova, concluiu pois é guerreira, nas condições que ela enfrentou eu teria desistido, mas ela foi até o fim, passo a frente de passo mostrando que a frase <b><i><span style="color: red;">"A dor é passageira, desistir é para sempre"</span></i></b> é a mais pura verdade!<br /><br /><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">Parabéns Cá, você só me da orgulho e inspiração nesse mundo corrístico(e fora dele també, claro! ;)</span></b></div></div><div style="text-align: justify;"><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-OeDLVe0unz4/T2_b3ZDykBI/AAAAAAAACNk/vlG9jusbvZo/s1600/DSC09934.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="http://4.bp.blogspot.com/-OeDLVe0unz4/T2_b3ZDykBI/AAAAAAAACNk/vlG9jusbvZo/s640/DSC09934.JPG" width="480" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Parabéns Cá!!!!!</b></td></tr></tbody></table><br /><span style="color: orange; font-size: x-large;"><strong>Resultado Oficial e Fotos da Corrida</strong></span><br /><br /><strong><span style="font-size: large;">Confira aqui sua colocação na prova!!!</span></strong><br /><br /></div><strong>Resultado 8k Geral Masculino - <span style="color: red;"><a href="http://www.ativo.com/sistema/imagenseventos/4972/8%20KM%20CORRIDA%20OBA%20GERAL_MASC.htm" rel="nofollow" target="_blank">Clique aqui</a></span></strong><br /><div style="text-align: justify;"><strong>Resultado 8k Geral Feminino - <span style="color: red;"><a href="http://www.ativo.com/sistema/imagenseventos/4972/8%20KM%20CORRIDA%20OBA%20GERAL_FEMIN.htm" rel="nofollow" target="_blank">Clique aqui</a></span></strong><br /><strong><span style="color: red;"></span></strong></div><div style="text-align: justify;"><br /><br /><strong>Resultado Caminhada Masculino - <span style="color: red;"><a href="http://www.ativo.com/sistema/imagenseventos/4972/CAMINHADA_MASCULINO.htm" rel="nofollow" target="_blank">Clique aqui</a></span></strong><br /><div style="text-align: justify;"><strong>Resultado Caminahda Feminino - <span style="color: red;"><a href="http://www.ativo.com/sistema/imagenseventos/4972/CAMINHADA_FEMIN.htm" rel="nofollow" target="_blank">Clique aqui</a></span></strong><br /><strong><span style="color: red;"></span></strong></div><br /></div><div style="text-align: justify;"><strong><span style="color: black; font-size: large;">Confira aqui sua foto oficial da prova!!!</span></strong><br /><br /><span style="color: red; font-size: large;"><strong><a href="http://www.ativo.com/fotos/homefotosevento.aspx?evento=4972" rel="nofollow" target="_blank">Clique aqui </a>e veja sua foto oficial!</strong></span></div><div style="text-align: justify;"><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-T8KJnEO30ow/T3E1LZ9BM8I/AAAAAAAACOU/J63ZLd3Z_yY/s1600/Leo+-+oficial.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-T8KJnEO30ow/T3E1LZ9BM8I/AAAAAAAACOU/J63ZLd3Z_yY/s320/Leo+-+oficial.jpg" width="214" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-qL0e998WduA/T3E1PGBGegI/AAAAAAAACOc/ZzWz93ImHL8/s1600/Ca+-+oficial.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-qL0e998WduA/T3E1PGBGegI/AAAAAAAACOc/ZzWz93ImHL8/s320/Ca+-+oficial.jpg" width="214" /></a></div><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /><br /><span style="color: orange; font-size: x-large;"><strong>Vencedores da Corrida Oba 2011</strong></span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size: large;">Categoria Masculina</span></strong></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">1º lugar: Marcelo Cabrini – Equipe: Bradesco – Tempo:23:41<br />2º lugar: Joseph kachapin Aperumi – Equipe Luasa – Tempo: 23:46<br />3º lugar: José Roberto P. de Jesus – Equipe Luasa – Tempo: 23:53<br />4º lugar: José Rodrigues da Fonseca – Equipe: Granolevi – Tempo: 24:13<br />5º lugar: Edson Tibúrcio Alves – Equipe: Crizeiro – Tempo: 24:17<br /><br /></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size: large;">Categoria Feminina</span></strong></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">1º lugar: Jacklyne Chemwek – Equipe: Luasa – Tempo: 27:59 <br />2º lugar: Roselaine de Souza Silva – Equipe: Cruzeirp – Tempo: 28:35<br />3º lugar:Marcela Cristina Gomez – Equipe: Monte Cristo – Tempo: 29:42 <br />4º lugar: Beatriz Galdino S. Nascimento – Equipe: Casal Nascimento – Tempo: 29:42 <br />5º lugar: Jaciane Barroso Araújo – Equipe: Luasa – Tempo: 30:03</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><strong><br /></strong> </div><div style="text-align: justify;"><span style="color: orange;"><span style="font-size: x-large;"><b>A Medalha e a Camiseta Finisher</b></span></span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-LuW0oov-cjk/T2_ctN-mTlI/AAAAAAAACNs/WbQWuMLHNrw/s1600/555984_2768523861349_1505532130_31883612_1304353417_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="http://1.bp.blogspot.com/-LuW0oov-cjk/T2_ctN-mTlI/AAAAAAAACNs/WbQWuMLHNrw/s640/555984_2768523861349_1505532130_31883612_1304353417_n.jpg" width="478" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Foto de <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=1505532130" rel="nofollow" target="_blank">Thiago Bottignon</a></b></td></tr></tbody></table><br /></div><h1 style="text-align: justify;"><b></b> </h1><h1 style="text-align: center;"><b><span style="color: red;">Valeu galera, em 2013 estaremos juntos novamente. Só que dessa vez......CASADOS!!!!</span></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b><span style="color: red;">Vamo que vamo!!!!</span></b></h1><div style="text-align: justify;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-HZVXubHzcuQ/T2_dCcHx_YI/AAAAAAAACN0/otdLYWAcwic/s1600/DSC09923.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="http://2.bp.blogspot.com/-HZVXubHzcuQ/T2_dCcHx_YI/AAAAAAAACN0/otdLYWAcwic/s640/DSC09923.JPG" width="480" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Casal Corro por Correr</b></td></tr></tbody></table><br /><br /><div style="text-align: center;"><br /></div></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b style="background-color: white; color: orange;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: x-large;">Ajude a divulgar esse Post!!</span></b></b><br /><div style="background-color: white; margin: 0px;"><div style="margin: 0px;"><span class="Apple-style-span"><b><span style="color: black;"><b>Divulgue para seus seguidores, fãs e amigos.</b><br /><b>Clique em Tweet ou curta no Facebook!</b></span></b></span></div></div></div>Leonardo Nistahttp://www.blogger.com/profile/01709224146387157329noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-2440411336346520576.post-6283975302921311902012-02-16T10:29:00.002-02:002012-02-16T10:31:59.894-02:00Começar de novo<div style="text-align: justify;"></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.passarelakids.com.br/wp-content/uploads/2012/02/Bebe-andando.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.passarelakids.com.br/wp-content/uploads/2012/02/Bebe-andando.jpg" yda="true" /></a></div><br /><span style="font-family: Calibri;">Esse ano voltei tarde para os treinos, minha ultima corrida foi a São Silvestre, a qual ainda estou devendo um post aqui e meu ultimo treino sério foi na primeira semana de Janeiro. De lá pra cá fiquei parado, mas não foi(só) por preguiça não, muita coisa aconteceu e inclusive São Pedro não perdoou!</span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri;">Estava muito difícil voltar a treinar e com isso descobri que é mais fácil parar de correr do que voltar a correr.</span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri;">Vários fatores jogam contra quem quer voltar a correr e o principal fator é a cabeça, a nossa cabeça!</span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri;">Quando estamos numa freqüência de treinos legal evoluímos quase que toda semana e conquistamos nossos objetivos. É muito bom conquistar o que buscamos, e é fácil acostumar com o que é bom, mas e quando paramos e nossa cabeça nos faz acreditar que estamos exatamente como antes?</span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri;">É aí que mora o perigo. É quando começam as lesões, quando ficamos sem estimulo para correr, sem vontade até de treinar.</span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri;">Comigo pelo menos foi assim. O mundo não para e os outros amigos e amigas corredores continuam treinando, ou seja, você(eu) ficou para traz!</span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri;">Então o que fazer para voltar a rotina de antes, voltar a freqüência de treinos que estava enraizado em meus horários, voltar com a performance que eu tinha? (Tá certo, não era lá aquelas coisas, rss, mas eu já estava conseguindo correr a 4'55", diferente de hoje que a 6'00" já estou quebrado.)</span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri;"><strong>Tentei várias estratégias.</strong></span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri;">- Voltar treinando forte (Pã! Não deu certo)</span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri;">- Voltar com música (Pã! Não deu certo)</span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri;">- Voltar um pouco menos forte, mas não fraco! (Pã! Não deu certo)</span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri;"><strong>O exemplo é velho, mas é fácil de entender:</strong></span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /><span style="font-family: Calibri;">"É como colocar o motor de uma Ferrari num Fusquinha!"</span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri;">Tá bom vai, é como colocar o motor de um Voyage - mas um Voyage turbo!(rss) - num fusquinha!! A carcaça não vai aguentar e vai quebrar nos primeiros km´s, e isso estava acontecendo comigo.</span><br /><br /></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_U0peEPp9xDM/TRfjmm04WHI/AAAAAAAAANI/S_6X-sMqNp0/s1600/homer_simpson-1094.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://1.bp.blogspot.com/_U0peEPp9xDM/TRfjmm04WHI/AAAAAAAAANI/S_6X-sMqNp0/s200/homer_simpson-1094.jpg" width="168" yda="true" /></a></div></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri;"><strong>Eu tinha um anjo e um diabo falando na minha orelha, consecutivamente meu corpo e minha cabeça:</strong></span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri;">Diabo(cabeça): "Vai, você consegue ir mais rápido! Vai! Vai! Vaaai!!"</span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri;">Anjo(corpo): "Você está louco!? Não treina faz tempo, ganhou peso e acha que eu vou te aguentar?"</span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri;">Diabo(cabeça): "Não escuta ele, você estava quase no SUB50 10K!!! Força!!"</span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri;">Anjo(corpo): "Você perdeu o juízo e vai me ferrar, eu não vou continuar com isso!"</span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /><br /><br /><span style="font-family: Calibri;">Diabo(cabeça): "Falta só 8k para concluir o treino, você já correu 3 provas de 21k ano passado!"</span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri;">Anjo(corpo): "Eu parei! Músculos e articulações, é hora de fazer greve! Parem de trabalhar!!!"</span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri;">Então eu quebrava, não conseguia mais correr e tinha que rastejar no final do treino.</span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri;">Assim foi até ontem, quando eu lembrei do livro do Nuno Cobra, onde em algum momento ele fala que as pessoas querem começar a treinar forte, como se fossem atletas profissionais, e pulam a etapa principal, a preparação do corpo para receber novamente todos os treinos pesados.</span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri;">Então por que não voltar a treinar leve, com trotes, corridas leves intercaladas com moderadas?</span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;"><span style="color: orange; font-family: Calibri; font-size: x-large;"><strong>Foi isso que fiz ontem e deu muito certo!!!!!</strong></span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri;">Ao todo devo ter corrido perto de 6k, bem de leve, curtindo a corrida, analisando como meu pé entrava a cada passada, como eu movimentava os braços, onde estava doendo, tentando corrigir aqui e ali percebi que as coisas estavam se encaixando. Mesmo terminando cansado gostei muito do treino!</span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri;">Essa é a dica que eu deixo para quem entrou nesse post com o mesmo problema.</span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri;"><strong>Volte devagar, readapte seu corpo gradativamente para que ele fique forte para enfrentar treinos duros!!</strong></span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri;">A nossa memória esportiva, se é que isso existe, continua lá com todas informações que nós conquistamos antes da pausa nos treinos, e esse memória está louca para ser restaurada, mas antes é preciso preparar a máquina. Tenho certeza que dessa maneira vamos voltar ainda mais fortes do que quando paramos!!!</span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri;">Bons treinos, bons Kms e vamo que vamo!!!!!</span><br /><br /><br /><div style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px; margin: 0px;"><div style="font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><b><b><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: x-large;">Ajude a divulgar esse Post!!</span></b></b></span></div></div><div style="font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><span class="Apple-style-span"><b><span style="color: black;"><b>Divulgue para seus seguidores, fãs e amigos.</b><br /><b>Clique em Tweet ou curta no Facebook!</b></span></b></span></div></div></div></div>Leonardo Nistahttp://www.blogger.com/profile/01709224146387157329noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-2440411336346520576.post-3076193458158369362012-02-01T06:00:00.000-02:002012-03-20T12:37:33.295-03:00Corrida Oba 2012Fala galera corrística!!!!<br />Saudades de todos!!!<br /><br />Saí de férias no final de 2011 e estou retornando hoje, final de Janeiro, para dar início a minha vida corrística e bloguística novamente.<br /><br />Esse período de férias foi necessário por diversos motivos, o principal deles era descansar corpo e mente para fazer, e merecer, um 2012 de conquistas e realizações, então...sabe como é.....<b>vamo que vamo!!</b><br /><b><br /></b><br /><div style="text-align: center;"><span style="color: red; font-size: large;">O Corro por Correr não poderia voltar de outra maneira a não ser sorteando inscrições para uma das maiores corridas de Campinas, é a Corrida Oba em sua segunda edição!!</span></div><br /><b>Muita gente pode questionar:</b> "<i>Como assim uma das maiores corridas de Campinas se a prova ainda está na segunda edição??</i>"<br /><br />A resposta para essa pergunta é muito simples, veja como foi a <a href="http://www.corroporcorrer.com.br/2011/03/resultado-e-fotos-corrida-circuito.html" style="font-size: x-large; font-weight: bold;" target="blank">primeira edição da Corrida Oba</a><b style="font-size: x-large;">, </b>aproveite também para conhecer o site da idealizadora, <b><a href="http://www.grupooba.com.br/">Rede Oba Hortifruti</a></b><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-RR5HxklLoOw/TyilVnlohPI/AAAAAAAACE8/6OsSvsUReOY/s1600/Corrida+Oba+2012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="512" src="http://3.bp.blogspot.com/-RR5HxklLoOw/TyilVnlohPI/AAAAAAAACE8/6OsSvsUReOY/s640/Corrida+Oba+2012.jpg" width="640" /></a></div><br /><div style="text-align: center;">Essa é a <b><span style="color: orange; font-size: large;">Prova Mais Gostosa de Campinas</span></b>!</div><br />E é verdade, não estamos falando por causa da parceria. A primeira regra do Blog é manter a imparcialidade independente de qualquer parceira, pois o que vale é a informação passada aos leitores e é por isso que tantas parcerias tem dado tão certo!<br /><br /><b>Vamos fazer um exercício bem simples:</b><br /><b><br /></b><br />Imagine uma corrida muito bem organizada. Imaginou?<br />Agora imagine uma prova idealizada pela maior Rede de Hortifruti. Imaginou?<br />Então imagine uma prova muito bem organizada e repleta de frutas, água de coco a vontadade... Imaginou?<br /><br />Ficou com vontade? Ficou né?<br /><br /><div style="text-align: center;"><span style="color: red; font-size: x-large;"><b>Então aproveite para conhecer um </b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: red; font-size: x-large;"><b>pouco mais sobre essa corrida!!!</b></span></div><br /><br /><blockquote class="tr_bq"><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">A corrida mais gostosa de Campinas volta em 2012 com muitas novidades</span></b></div></blockquote><br /><blockquote class="tr_bq">Sucesso na 1ª edição, a Corrida Oba acontece em 25 de março e as inscrições para quem quer participar do evento esportivo mais saboroso e refrescante da cidade já começaram.</blockquote><blockquote class="tr_bq">Para garantir mais praticidade aos participantes, o processo de inscrição neste ano será apenas online, no site <a href="http://www.ativo.com/" target="blank">http://www.ativo.com/</a>. Assim, o corredor não precisa sair de casa para se inscrever. </blockquote><blockquote class="tr_bq">O percurso de 8km exclusivo da Corrida Oba tem largada na Praça Arautos da Paz e passa pela famosa Av. Norte Sul. Para quem prefere caminhar há também a possibilidade de 6km em volta da lagoa do Taquaral, ponto turístico de Campinas. </blockquote><blockquote class="tr_bq">Neste ano estarão disponíveis dois tipos de inscrição: a simples e a VIP, nos valores de R$60,00 e R$80,00, respectivamente. Quem optar pela inscrição VIP poderá desfrutar de banheiros privativos, mesa de degustação e outros serviços exclusivos.</blockquote><blockquote class="tr_bq">O Oba Hortifruti busca com este evento proporcionar uma experiência diferenciada em termos de corrida, sempre com o foco na alimentação saudável, saborosa e alinhada a atividade física. </blockquote><blockquote class="tr_bq">Por isso, a mega estrutura conta com 6 toneladas de frutas e 5.000L de água de coco em uma mesa completa de 22m de comprimento. “A Corrida Oba foi pensada para mostrar aos participantes que manter hábitos saudáveis como alimentar-se bem e fazer exercícios é fácil e proporciona muito prazer, além de aumentar a qualidade de vida”, comenta a gerente de marketing do Oba Hortifruti, Flávia Quintanilha.</blockquote><blockquote class="tr_bq">A diversão, o conforto e a segurança também estão garantidos. Um DJ animará a galera na arena da prova e, claro, os corredores durante todo percurso. e possui um trecho empolgante com direito a um túnel de refrescância. São quatro pontos de hidratação durante a corrida, tenda de assistência médica ao redor da largada, unidades da Guarda Municipal e da Polícia Militar em período integral e área VIP com mesa de degustação.</blockquote><blockquote class="tr_bq">Na 1ª edição as inscrições foram esgotadas e 2000 pessoas participaram e se surpreenderam com tudo que a corrida oferece, fugindo dos padrões tradicionais. Inscreva-se e aguarde por mais novidades!</blockquote><blockquote class="tr_bq">Para mais informações acesse o site <a href="http://www.corridaoba.com.br/" target="blank">http://www.corridaoba.com.br/</a></blockquote><div><br /></div><b style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">Data da Corrida</b><span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">: 25/03/2012</span><br /><b style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">Hórario da Corrida</b><span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">: 08:00</span><br /><b style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">Local do evento</b><span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">: Praça Arautos da Paz - Parque Taquaral</span><br /><b style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b>Cidade</b></span><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;">: Campinas/SP</span></b><br /><b style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;"><br /></b><br /><b style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">Retirada do kit</b><span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">: </span><br /><b style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 12px; text-align: left;"><br /></b><br /><span style="color: red;"><b style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 12px; text-align: left;">Área VIP</b><span style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 12px; text-align: left;"> </span></span><br /><span style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 12px; text-align: left;">- 22, 23 e 24/03 (quinta, sexta e sábado), na loja OBA do Cambuí. Maiores informados pela organização através do telefone 19 3295.8981 </span><br /><b style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 12px; text-align: left;">OU</b><span style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 12px; text-align: left;"> </span><br /><span style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 12px; text-align: left;">- A retirada poderá acontecer no dia e local do evento para quem optou pela área VIP.</span><br /><br /><span style="color: red;"><b style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 12px; text-align: left;">Arena</b><span style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 12px; text-align: left;"> </span></span><br /><span style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 12px; text-align: left;">- 22, 23 e 24/03 (quinta, sexta e sábado), </span><span style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 12px; text-align: left;"> </span><span style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 12px; text-align: left;">na loja OBA do Cambuí. Maiores informados pela organização através do telefone 19 3295.8981 </span><br /><br /><i style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 12px; text-align: left;">O atleta que não retirar o seu kit na data e horário estipulado pela organização ficará impedido de participar da prova e perderá o direito ao kit.</i><span style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 12px; text-align: left;"> </span><br /><br /><span style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 12px; text-align: left;">O kit de corrida será composto por camiseta de poliamida com número de identificação estampado e brindes promocionais. O kit poderá ser retirado por qualquer pessoa que portar protocolo de inscrição e recibo de pagamento, os quais ficarão retidos. </span><br /><br /><span style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 12px; text-align: left;">O tamanho da camiseta poderá ser escolhido no momento da inscrição mas </span><b style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 12px; text-align: left;">não será permitida a troca de tamanho das camisetas!</b><br /><br /><b style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 19px;"></span></span></b><b style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">Ponto de vendas</b><span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">: </span><a href="http://www.ativo.com/Eventos/MostraEvento.aspx?idEvento=4972" target="blank">Ativo.com</a><span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;"> / <a href="http://www.noblu.com.br/" target="blank">Noblu Sports</a> /</span><br /><b style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">Maiores informações:</b><span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;"> </span><a href="http://corridaoba.com.br/2012/home/index-inscricoes-abertas.php" style="background-color: white; color: #674ea7; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" target="_blank">Site oficial do evento</a><br /><b style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;"><br /></b><br /><b style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">Preços:</b><br /><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: 14px; line-height: 19px;">- Corrida 8k <b>Arena R$ 60,00</b> - <b><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Acima de 60 anos R$ 30,00</span></b></span><br /><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 5px; -webkit-border-vertical-spacing: 5px; background-color: white; font-family: inherit; font-size: 14px; line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 0px; -webkit-border-vertical-spacing: 0px;">- Corrida 8k <b>VIP R$ 80,00 com direito a camiseta Finisher!</b></span></span><br /><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 5px; -webkit-border-vertical-spacing: 5px; background-color: white; font-family: inherit; font-size: 14px; line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 0px; -webkit-border-vertical-spacing: 0px;">- Caminhada 6k </span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 0px; -webkit-border-vertical-spacing: 0px;"><b>R$ 60,00</b></span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 0px; -webkit-border-vertical-spacing: 0px;"> </span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 0px; -webkit-border-vertical-spacing: 0px;">-</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 0px; -webkit-border-vertical-spacing: 0px;"> </span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 0px; -webkit-border-vertical-spacing: 0px;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Acima de 60 anos R$ 30,00</span></b></span></span><br /><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 5px; -webkit-border-vertical-spacing: 5px; background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 11px;">Encerramento das inscrições: </span><b style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: xx-small;">23/3/2012</span></b></span><br /><br /><b><span style="color: orange; font-size: x-large;"><br /></span></b><br /><b><span style="color: orange; font-family: inherit; font-size: x-large;">Percurso exclusivo!</span></b><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-evN3N8fEYfc/Tykmj0BmdZI/AAAAAAAACFE/s64ibIhwR8s/s1600/percurso+oba.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="322" sda="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-evN3N8fEYfc/Tykmj0BmdZI/AAAAAAAACFE/s64ibIhwR8s/s640/percurso+oba.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br /><b>8K - Corrida (Avenida Norte-Sul)</b><br /><div style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px; margin: 0px;"><b>6K – Caminhada (Lagoa do Taquaral)</b></div><div style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px; margin: 0px;"><br /></div><div style="background-color: white; line-height: 19px; margin: 0px;"><span style="color: orange; font-family: inherit; font-size: x-large;"><b>Altimetria Corrida 8k</b></span></div><div style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px; margin: 0px;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_HkArYLNtZh0/TY_7_OIIxdI/AAAAAAAABKM/CbGh5K1a9T4/GeraGraficoAltimetria_thumb2.png?imgmax=800" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="194" src="http://1.bp.blogspot.com/_HkArYLNtZh0/TY_7_OIIxdI/AAAAAAAABKM/CbGh5K1a9T4/GeraGraficoAltimetria_thumb2.png?imgmax=800" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 19px; margin: 0px;"><span style="color: orange; font-size: 25px;"><b>Promoção Cultural Corrida Oba 2012</b></span></div><div style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px; margin: 0px;"><br /></div><div style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px; margin: 0px;"><b><strike>Para concorrer é simples e sair na frente será um ótimo negócio!</strike></b></div><div style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px; margin: 0px;"><strike><br /></strike></div><div style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px; margin: 0px;"><strike>1º Publique uma foto na sua melhor corrida em <a href="http://www.facebook.com/corroporcorrer" target="_blank"><strong>www.facebook.com/corroporcorrer</strong></a></strike></div><div style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px; margin: 0px;"><strike>2º Crie uma frase com "Corrida" "Gostosa" e "Oba";</strike></div><div style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px; margin: 0px;"><strike>3º Faça campanha para seus amigos curtirem sua foto!!!!</strike></div><div style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px; margin: 0px;"><strike><br /></strike></div><div style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 19px; margin: 0px;"><div style="font-size: 14px;"><strike>Essa campanha premiará os três primeiros colocados!!!</strike></div><span style="color: red; font-size: xx-small;"><b><strike>Atenção com as regras para não invalidar sua participação!</strike></b></span></div><div style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px; margin: 0px;"><strike><br /></strike></div><div style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px; margin: 0px;"><b><strike>Outros sorteios acontecerão via Twitter, compartilhe com seus amigos!!!!</strike></b></div><div style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px; margin: 0px;"><b><strike><br /></strike></b></div><div style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px; margin: 0px;"><strike>Preparados(as)....então.....<strong>valendo!!!!!!!</strong></strike></div><div style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px; margin: 0px;"><br /></div><div style="background-color: white; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /><span style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 19px;"><b>Vamos ao resultado!!!</b></span></span><br /><span style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 19px;"><br /></span></span><br /><span style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 19px;">1ª Colocada com 181 "Curtir" Marlene Santos</span></span><br /><span style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 19px;">2º Colocado com 90 "Curtir" Robertinho Galego de Oliveira</span></span><br /><span style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 19px;">3ª Colocada com 73 "Curtir" Marina Malachias</span></span><br /><span style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 19px;"><br /></span></span><br /><span style="color: red; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 19px;"><b>Parabéns aos vencedores!!!!!</b></span></span><br /><br /><div style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;"><br /></div><div style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;"><br /></div></div><div style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px; margin: 0px;"><div style="font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><b><b><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: x-large;">Ajude a divulgar esse Post!!</span></b></b></span></div></div><div style="font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><span class="Apple-style-span"><b><span style="color: black;"><b>Divulgue para seus seguidores, fãs e amigos.</b><br /><b>Clique em Tweet ou curta no Facebook!</b></span></b></span></div></div></div>Leonardo Nistahttp://www.blogger.com/profile/01709224146387157329noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-2440411336346520576.post-21393190684725577422011-12-23T11:00:00.001-02:002011-12-23T11:01:06.482-02:00Feliz Natal e um Excelente 2012!!!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-Yzgnmyj3c7Q/TvR7UL_Rw_I/AAAAAAAACD4/VFTszNHQwrQ/s1600/Cart%25C3%25A3o+de+natal+-+Corro+por+Correr.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rea="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-Yzgnmyj3c7Q/TvR7UL_Rw_I/AAAAAAAACD4/VFTszNHQwrQ/s1600/Cart%25C3%25A3o+de+natal+-+Corro+por+Correr.jpg" /></a></div><br /><div style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: large;">Léo e Cá</span></strong></div>Leonardo Nistahttp://www.blogger.com/profile/01709224146387157329noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-2440411336346520576.post-58522925345805746762011-12-19T06:00:00.000-02:002011-12-20T10:52:34.856-02:00Resultados e Fotos Corrida Seo Rosa 6K 2011<div style="margin: 0px;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div style="margin: 0px;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-G1_59F9xtQs/Tu6Wh23F70I/AAAAAAAACBM/oHP31PURAp4/s1600/2011-12-18_07-36-42_62.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-G1_59F9xtQs/Tu6Wh23F70I/AAAAAAAACBM/oHP31PURAp4/s1600/2011-12-18_07-36-42_62.png" /></a></div><br /></div><h1><span style="color: orange;"><b>Corrida Seo Rosa 6k 2011</b></span></h1><div style="margin: 0px;">A tão esperada corrida Seo Rosa finalmente chegou! Essa é uma das corridas mais esperadas devido a estrutura e excelente organização, além do local da prova que é muito legal!<br /><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">Devido ao grande número de provas que Campinas recebeu nesse ano de 2011, acredito que ano que vem outras provas serão tão esperadas quanto essa, e isso quem ganha são os atletas de Campinas e Região!!!</div><br /><b>Pontos fortes da prova:</b> Excelente organização, café da manhã completo, medalha muito bonita e percurso de tirar o fôlego(literalmente)<br /><br /><b>Pontos fracos da prova:</b> Largada muito tarde com Sol fritando na cabeça, camiseta com número Silkado, hidratação durante a prova, staffs e para variar flanelinhas cobrando até R$10,00 para você estacionar o carro num local que não teria problema algum!!!!<br /><br /><b>Custo x Benefício:</b> É uma corrida muito cara perto do que oferece. Pagar R$80,00 de inscrição para receber um Kit em uma sacola plastica, com 2 ou 3 papéis, camiseta, gatorade e bronzeador é muito caro! Digo isso comparando com outras excelentes provas de Campinas, como por exemplo a <a href="http://www.corroporcorrer.com.br/2011/05/track-field-galleria-shopping-campinas.html" re="nofollow" target="blank">Track Field</a>, que pelo menos valor tem um Kit invejável com camiseta, boné ou viseira e meia de performance!<br /><br /><b>Siga <a href="http://www.twitter.com/leonista" rel="nofollow" target="blank">@leonista</a> no Twitter!!</b><br /><br /><br /></div><div align="justify"><div style="margin: 0px;"><div style="text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: 32px; font-weight: bold;"><b>No dia anterior</b></span></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><br />Eu e a Cá fomos no shopping para almoçar e resolvemos conhecer um lugar novo, uma Hamburgueria. A Cá não é fã desse tipo de lugar, mas eu sou e detono qualquer hamburguer! Ela prefere ficar nas saladas e grelhados e para esse gosto tinha uma mesa enorme com diversas opções de saladas.<br /><br />Resolvi começar naquele hora minha alimentação para a prova e pedi um lanche chamado SP-450!! Pra se ter uma idéia, só de hamburguer de picanha o lanche tem 450gr!!!!! Não acredita? Está duvidando? Então confere a foto!<br /><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-do6ZvMSOQNk/Tu6WccWDm6I/AAAAAAAACAs/D06UNU8WHzM/s1600/2011-12-17_14-46-09_570.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-do6ZvMSOQNk/Tu6WccWDm6I/AAAAAAAACAs/D06UNU8WHzM/s1600/2011-12-17_14-46-09_570.png" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Está achando que foi truque de foto? Então olha a próxima!</td></tr></tbody></table><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-lfvU0T7VkFQ/Tu6azBDIhkI/AAAAAAAACDE/iIxlO6RwW9E/s1600/336126_329929110369243_100000564698521_1257457_289278446_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-lfvU0T7VkFQ/Tu6azBDIhkI/AAAAAAAACDE/iIxlO6RwW9E/s400/336126_329929110369243_100000564698521_1257457_289278446_o.jpg" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Não sobrou nada! rssss</td></tr></tbody></table>As pessoas que passavam perto da mesa tinha faziam o mesmo comentário: "Olha o tamanho do hamburguer do cara!"<br /><br />Realmente é de impressionar, e o sabor é melhor superando o tamanho do lanche! Isso sim é um excelente custo x benefício! O local se chama (jaba de graça, mas beleza! É por vocês!!) <b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">General Hamburguer Prime </span></b>e fica no Shopping Galleria em Campinas/SP.<br /><br />Muito bem alimentados o dia passou e logo chegou a hora de dormir para acordar muito cedo para nos dirigir até a prova.<br /><br /><br /><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: 32px; font-weight: bold;">Local da Prova</span></div></div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="margin: 0px;"><div style="margin: 0px;">Minha participação nessa prova, ao contrário de todas outras, não foi pela parceria do Blog com a Noblu. <b style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-size: large;">Ganhei a inscrição de um grande parceiro, o qual sou muito grato!!!! Valeu!!!</span></b><br /><br />Chegamos no local da prova às 7h20 para conseguir um bom local para estacionar o carro, tomar um café da manhã e conversar com todos os amigos do Clube da Corrida! A galera estava muito animada, muitos atletas já estavam por lá e aos poucos a galera foi chegando!<br /><br />QG definido, ali começou uma infinidade de fotos. Cada olhar era um flash! rsss<br /><br />Além de toda a galera do Clube da Corrida, que não vou arriscar colocar os nomes aqui para não cometer a mancada de esquecer de alguem, encontramos também a grande parceira de corridas Valquíria, Augusto(Vamos Correndo) e Bicudo(grande parceiro!),<br /><br /><b><span class="Apple-style-span" style="color: red; font-size: large;">Algumas fotos antes da corrida</span></b><br />As fotos abaixo foram gentilmente "surrupiadas"(rsss) do facebook de alguns amigos: Reinaldo, Flávio, Valquíria entre outros.</div></div><div style="margin: 0px;"><div style="margin: 0px;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-G3ik53YcgM4/Tu6WlE-jHBI/AAAAAAAACBc/33L6xPBqUKo/s1600/2011-12-18_07-37-44_162.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-G3ik53YcgM4/Tu6WlE-jHBI/AAAAAAAACBc/33L6xPBqUKo/s1600/2011-12-18_07-37-44_162.png" /></a></div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-SLNxhQPq_2s/Tu6WmU61H4I/AAAAAAAACBk/05mRu-eZfHQ/s1600/2011-12-18_07-37-51_124.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-SLNxhQPq_2s/Tu6WmU61H4I/AAAAAAAACBk/05mRu-eZfHQ/s1600/2011-12-18_07-37-51_124.png" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Armanda e Cá - Seo Rosa 2011</td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-OiufOJrTG1I/Tu6Wn_5XQxI/AAAAAAAACBs/hI1lIFaEyVg/s1600/2011-12-18_07-39-01_741.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-OiufOJrTG1I/Tu6Wn_5XQxI/AAAAAAAACBs/hI1lIFaEyVg/s1600/2011-12-18_07-39-01_741.png" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Seo Rosa 2011</td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-wIri5f7Z1Jc/Tu6Wrjtsf_I/AAAAAAAACB8/0FS7qaADO2I/s1600/332847_10150477935228112_836753111_8572639_788120059_o.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-wIri5f7Z1Jc/Tu6Wrjtsf_I/AAAAAAAACB8/0FS7qaADO2I/s1600/332847_10150477935228112_836753111_8572639_788120059_o.png" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Clube da Corrida - Seo Rosa 2011</td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-iVQKrHJ_w9s/Tu6WtdBh1UI/AAAAAAAACCE/bm28umkER7M/s1600/338345_10150477942828112_836753111_8572661_1968282792_o.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-iVQKrHJ_w9s/Tu6WtdBh1UI/AAAAAAAACCE/bm28umkER7M/s1600/338345_10150477942828112_836753111_8572661_1968282792_o.png" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Seo Rosa 2011</td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-lFbTzc4vfWk/Tu6WwgafL8I/AAAAAAAACCU/Ki4Li4JVatA/s1600/377163_330776346951186_100000564698521_1260202_2037805465_n.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-lFbTzc4vfWk/Tu6WwgafL8I/AAAAAAAACCU/Ki4Li4JVatA/s1600/377163_330776346951186_100000564698521_1260202_2037805465_n.png" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Clube da Corrida <span class="Apple-style-span" style="text-align: justify;">- Seo Rosa 2011</span></td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-GQhJv0v9Ynw/Tu6W38pbLTI/AAAAAAAACC0/fYn5HJw1wRE/s1600/396342_265654640156310_100001353279147_721061_1676120756_n.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-GQhJv0v9Ynw/Tu6W38pbLTI/AAAAAAAACC0/fYn5HJw1wRE/s1600/396342_265654640156310_100001353279147_721061_1676120756_n.png" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Clube da Corrida <span class="Apple-style-span" style="text-align: justify;">- Seo Rosa 2011</span></td></tr></tbody></table><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>Logo chegaria a hora do alongamento e aquecimento para a prova, algo que já é tradicional do Clube da Corrida. Todos se reuniram num grande espaço para começar a preparação do corpo e cabeça para a corrida.<br /><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-O4chC66YwSk/Tu6W1mWhRlI/AAAAAAAACCs/xB89OEraWr0/s1600/388675_265722993482808_100001353279147_721473_1837075873_n.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-O4chC66YwSk/Tu6W1mWhRlI/AAAAAAAACCs/xB89OEraWr0/s1600/388675_265722993482808_100001353279147_721473_1837075873_n.png" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Reinaldo, entendi o motivo do seu atraso no aquecimento! rss Show essa foto!</td></tr></tbody></table><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><b><br /></b></span><br /><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: 32px; font-weight: bold;">A Prova</span><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br />A largada estava prevista para as 8h30, não olhei no relógio para ver se aconteceu exatamente no horário previsto, a única coisa que observei bem é que estava um Sol muito forte, a temperatura deveria passar dos 30º na largada. Esse ponto prejudicou muito a prova, nessa época do ano as provas precisam começar às 7h30 no máximo, assim termina antes de fritar a cabeça dos atletas.<br /><br />O grande parceiro Flávio tirou uma foto muito legal minha e do Reinaldo antes da largada!<br /><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-s_OlqtKKv88/Tu6hdbDhG4I/AAAAAAAACDM/TkqTKU1jlcY/s1600/385120_281568478560394_100001217323930_841126_803429251_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="http://3.bp.blogspot.com/-s_OlqtKKv88/Tu6hdbDhG4I/AAAAAAAACDM/TkqTKU1jlcY/s640/385120_281568478560394_100001217323930_841126_803429251_n.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">No centro da foto, estou tentando mostrar para o Reinaldo onde o Flávio estava</td></tr></tbody></table><br />Procurei me posicionar lá na frente, não atrás do pelotão de elite pois conheço bem minha capacidade, fiquei um pouco depois deles, passei pelo grande relógio com 23 segundos de prova.<br /><br />Dado a largada corremos tranquilamente pela rua que passa atrás do cemitério. Nesse ponto um percurso plano, com uma pequena subida, mas que não chegaria perto das pirambeiras que iríamos enfrentar pelos 5.750m da prova. Sim, a prova não fechou com 6k!<br /><br />No começo da prova colei em um personal que estava passando dicas para sua aluna ali na prova, dizendo hora de forçar, hora de controlar respiração.... eles estavam num bom pace então segui com eles por 2k, quando abriram e foram embora. Para variar comecei num ritmo forte e esse preço eu iria pagar com juros lá na frente. O personal com sua aluna começaram em ritmo progressivo, algo que só sei na teoria, pois na prática é osso de fazer!<br /><br />A primeira metade da prova era só descida, ou melhor, partes planas e algumas descidas, o que no final iria virar o que? O que?? Isso mesmo!! Gigantescas subidas!!!<br /><br />No primeiro ponto de hidratação, perto dos 2,5k não nos deixaram pegar água, seria apenas para hidratar no retorno. Algumas pessoas pegaram água, mas logo os staffs cortaram e pararam de servir alegando que "Os caras vão brigar com a gente"(sic)<br /><br />Estava muito quente e um posto de hidratação seria dentro do Parque Ecológico, local onde passei batido pela hidratação devido a muvuca que se encontrava.<br /><br />No meio da prova tinha um trajeto com um cotovelo que promove o encontro dos atletas que estão indo com aqueles que já estão voltando. Nesse momento encontrei um parceiro das antigas que estava indo enquanto eu já estava voltando, mas uma subida mais pra frente me fez caminhar então ele me passou e incentivou a voltar a correr.<br /><br />Toda a altimetria que havíamos descido agora se transformava numa grande subida, era hora de começar a pagar com juros e correções a velocidade absurda(para o meu padrão) que comecei a prova.<br /><br />Já fora do Parque uma subida ainda mais íngreme me faria caminhar pela segunda vez, o que me ajudou bastante foi o fato de olhar para a frente e ver muita gente, mas muita gente mesmo também caminhando.<br /><br />Ao término dessa subida chegamos no ponto de hidratação que antes estava "fechado" e então peguei um copo para tomar alguns goles e depois jogar o restante na cabeça e corpo para tentar esfriar a baixar os batimentos.<br /><br />Quando chegamos no final dessa parte plana adivinha só o que teríamos?? Sim, aquela gostosa descida do começo da prova se transformaria em um morro! E toca caminhar novamente, pela última vez e já quebrado caminhei.<br /><br />Faltando pouco mais de 600 metros para concluir a prova consegui recuperar algumas colocações, mas nada de impressionante ou que mudaria o rumo da corrida.<br /><br />Assim que cruzei o grande relógio encontrei um grande parceiro que veio de Sampa para correr a prova e ficou ali esperando eu e a Cá para falar um oi, já que não nos vimos antes da prova.<br /><br />Fechei a prova com 31'29", muito acima do que eu pretendia, mas muito merecido, levando em conta que meus treinos dos ultimos meses não foram lá essas coisas por conta de resfriado e outros compromissos de fim de ano.<br /><br />Terminei a prova sem fôlego e com dores nas pernas. Ano que vem estarei novamente nessa prova, não pela prova que é ou pelo que ofereceu, mas sim pela <span class="Apple-style-span" style="color: red;"><b>revanche de fazer a prova inteira forte sem caminhar!</b></span><br /><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-gACv2YEnfvk/Tu6nf-b0zTI/AAAAAAAACDU/AcyG1xuxZs0/s1600/Pace.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-gACv2YEnfvk/Tu6nf-b0zTI/AAAAAAAACDU/AcyG1xuxZs0/s1600/Pace.png" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Queimar a largada faz pagar caro no final!</td></tr></tbody></table>Com quase 39 minutos de prova a Cá chegou e superou minhas expectativas!!!! Chegou com um sorriso de orelha a orelha, respiração rápida, vermelha e muito contente!!! <span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><b>Parabéns Cá!!!!!!!</b></span><br /><br />O nosso amigo que veio de Sampa para essa prova quase subiu no podium, já no ultimo K foi ultrapassado e chegou em 6º lugar fechando a prova com 21 minutos e alguns quabrados. <b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Parabéns, mandou bem demais!!!!!</span></b><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-XBuHEe1BMp4/Tu6Wyfy6zeI/AAAAAAAACCc/DVi_8sUoE5I/s1600/381948_281569328560309_100001217323930_841143_1475334559_n.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-XBuHEe1BMp4/Tu6Wyfy6zeI/AAAAAAAACCc/DVi_8sUoE5I/s1600/381948_281569328560309_100001217323930_841143_1475334559_n.png" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Só alegria!! Cá e Léo - by Flávio</td></tr></tbody></table>Retiramos nossa medalha e voltamos para o local onde continuava o café da manhã.<br /><br />Conversando um pouco com nosso parceiro de Sampa e assistindo ao jogo Barcelona 4 x 0 Santos começo a escutar alguem me chamando, uma voz conhecida e cansada..era o Thiago Bicudo!!!!<br /><br />Grande parceiro que enfrentou sua primeira prova, conforme havia prometido, e estava muito contente com o resultado. Era nítido em sua cara a satisfação de ter concluído um puta desafio! Era aquela cara de quem corre pela primeira vez e não acreditava que poderia fazer aquilo!!<br /><br />Mandou bem demais Bicudo, ficamos muito contente com sua superação e alegria ao concluir a prova!!!!<br /><br />Espero que continue nesse pique, treinando e aumentando aos poucos o treino, sempre respeitando seu limite. Como disse no facebook, daqui alguns meses você nem se lembrará que um dia teve dois joelhos podres.<br /><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-Sz8-c9yZDFE/Tu6Wpril0mI/AAAAAAAACB0/HLi2JswCQUQ/s1600/2011-12-18_10-25-44_196.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-Sz8-c9yZDFE/Tu6Wpril0mI/AAAAAAAACB0/HLi2JswCQUQ/s1600/2011-12-18_10-25-44_196.png" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Thiago Bicudo e Léo Nista - Lá atrás um carrinho qualquer rsss</td></tr></tbody></table></div><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: red; font-size: large;"><b><br /></b></span></div></div></div><div style="text-align: center;"><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: x-large;"><strong>Resultado Oficial e Fotos da Corrida</strong></span></div></div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;"><strong><span style="font-size: large;">Confira aqui sua colocação na prova!!!</span></strong></div><div style="margin: 0px;"><br /><strong><span style="color: red;">Corrida Feminino:</span> <span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><a href="http://www.ativo.com/sistema/imagenseventos/4809/FEM_GERAL_19122011_Corrida%20SeoRosa%206K.htm" target="blank">Clique aqui</a>!</span></strong></div></div><div style="margin: 0px;"></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><b><span style="color: red;">Corrida Masculino:</span> </b><strong><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><a href="http://www.ativo.com/sistema/imagenseventos/4809/MASC_GERAL_19122011_Corrida%20SeoRosa%206K.htm" target="blank">Clique aqui</a>!</span></strong><br /><br /></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><strong><span style="font-size: large;">Confira aqui sua foto oficial da prova!!!</span></strong></div><div style="margin: 0px;"><strong style="font-size: x-large;"><span style="color: red; font-size: small;">Foco Radical</span> - </strong><b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><a href="http://focoradical.com.br/2011.12.18_seo_rosa_cps/" target="blank">Clique aqui!</a></span></b><br /><b><span style="color: red;">Trivolution -</span> <a href="http://www.trivolution.com.br/seorosa_2011.html" target="blank">Clique aqui</a>!</b></div></div><br /><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><span style="color: orange; font-size: x-large;"><strong>Vencedores Seo Rosa</strong></span></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><br /></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><strong><span style="font-size: large;">Categoria Masculina - Corrida Seo Rosa</span></strong></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><br />1 PAULO BATISTA CARVALHO 19'18"<br />2 JOSE DA SILVA NETO 19'27"<br />3 CRISTIANO VIANA 19'30"<br />4 VALDEMILSON DE MIRANDA 20'33"<br />5 BENICIO FERNANDES BORGES 20'54"</div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><br /></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><strong><span style="font-size: large;">Categoria Feminina - Corrida Seo Rosa</span></strong></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><br />1 ANA FERNANDA PROEN 23'39"<br />2 MARINA MALACHIAS 24'50"<br />3 MARIA C. FAVORATO 25'52"<br />4 ANNA CLARA ADAMI 26'55"<br />5 CAMILA NOGUEIRA COELHO 27'09"<br /><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: x-large;"><b><br /></b></span><br /><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: x-large;"><b>Mensagem de fim de ano</b></span><br /><br /><br /></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><br /><div style="text-align: center;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-size: large;">Galera do Clube da Corrida, foi um grande prazer encontrar todos nessa prova. </span></b></div><div style="text-align: center;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-size: large;"><br /></span></b></div><div style="text-align: center;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-size: large;">O fim de ano está aí, já estamos entrando em recesso para descansar para a próxima temporada. </span></b></div><div style="text-align: center;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-size: large;"><br /></span></b></div><div style="text-align: center;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-size: large;">Quero desejar um Feliz Natal e um excelente Ano Novo para todos vocês! </span></b></div><div style="text-align: center;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-size: large;"><br /></span></b></div><div style="text-align: center;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-size: large;">Que em 2012 possamos estar cada vez mais próximos e enfrentar novos desafios juntos!!!</span></b></div></div></div><div align="left" style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">Abraços e vamo que vamo!!!!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><strong><span style="color: red; font-size: large;">E você, o que achou da prova!?!?</span></strong></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><strong><span style="color: red; font-size: large;">Comente!!!</span></strong></div><br /><br /><br /><br /></div></div><div align="left" style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: x-large;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: normal;"></span></b></span><br /><div style="margin: 0px;"><div style="margin: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><b><b><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: x-large;">Ajude a divulgar esse Post!!</span></b></b></span></div></div><div style="margin: 0px;"><div style="margin: 0px;"><span class="Apple-style-span"><b><span style="color: black;"><b>Divulgue para seus seguidores, fãs e amigos.</b><br /><b>Clique em Tweet ou curta no Facebook!</b></span></b></span></div></div></div></div>Leonardo Nistahttp://www.blogger.com/profile/01709224146387157329noreply@blogger.com8Campinas - São Paulo, Brasil-22.9071048 -47.0632391-23.1411283 -47.3790961 -22.6730813 -46.747382099999996tag:blogger.com,1999:blog-2440411336346520576.post-9772155283578528262011-11-29T09:55:00.001-02:002011-11-29T10:24:05.263-02:0024 horas por Campinas - 2 Atletas percorrendo 135km na cidade<div style="text-align: justify;"><strong>Notícia de última hora!</strong><br /><br />Acabo de receber um e-mail do grande parceiro de corridas e trabalho <strong>Rodrigo Xavier</strong>(@r_m_xavier) e compartilho com vocês, corredores e corredoras desse mundo corrístico!!<br /><br />No dia 10 de dezembro de 2011, às 08h, em frente à Catedral Metropolitana de Campinas, <strong><span style="color: orange; font-size: large;">o Lemão e Flávio vão iniciar uma corrida de 24 horas pela cidade.</span></strong></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Os dois atletas vão percorrer <span style="font-size: large;"><strong>135km passando pelos 7 pontos turisticos da cidade!!</strong></span></div><br /><div style="text-align: center;"><strong><span style="color: red; font-size: large;">Durante o trajeto, alguns pontos serão montados para arrecadar alimentos para a ONG Sonhar Acordado!</span></strong></div><br /><div style="text-align: justify;">Participe fazendo sua doação e prestigiando os atletas durante o percurso!!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Não tenho certeza, mas acredito que qualquer pessoa poderá participar correndo algun trecho ao lado do Lemão e do Flávio.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><strong>Eu vou me programar para correr com eles e fazer minha doação também!!!</strong></div><br /><br /><span style="color: orange; font-size: x-large;"><strong>Informações e Percurso Detalhado</strong></span><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-xadBTTa2xcU/TtTIq57YYcI/AAAAAAAAB_Q/hyvmIVW6uvs/s1600/Cartaz_Arrecada%25C3%25A7%25C3%25A3o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" dda="true" height="640" src="http://2.bp.blogspot.com/-xadBTTa2xcU/TtTIq57YYcI/AAAAAAAAB_Q/hyvmIVW6uvs/s640/Cartaz_Arrecada%25C3%25A7%25C3%25A3o.jpg" width="510" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-V-TIl_IS3Ys/TtTIr4wFThI/AAAAAAAAB_Y/ebeGD8mAnsQ/s1600/Cartaz_Divulga%25C3%25A7%25C3%25A3o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" dda="true" height="640" src="http://2.bp.blogspot.com/-V-TIl_IS3Ys/TtTIr4wFThI/AAAAAAAAB_Y/ebeGD8mAnsQ/s640/Cartaz_Divulga%25C3%25A7%25C3%25A3o.jpg" width="508" /></a></div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-anTt2ioaKpI/TtTIqFGzRUI/AAAAAAAAB_I/iWMhY2Mg_h0/s1600/Percursos+Detalhado+24horas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" dda="true" height="640" src="http://1.bp.blogspot.com/-anTt2ioaKpI/TtTIqFGzRUI/AAAAAAAAB_I/iWMhY2Mg_h0/s640/Percursos+Detalhado+24horas.jpg" width="452" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><strong>Percurso Detalhado - 24 Horas por Campinas</strong></td></tr></tbody></table><br /><br />Acesse <a href="http://www.facebook.com/bflbru" target="blank"><strong>www.facebook.com/bflbru</strong></a> para saber dos pontos de coleta!<br /><strong>Início e término na Catedral Metropolitana de Campinas.</strong><br /><br /><br /><br /><strong><span style="color: orange; font-size: x-large;">E aí, vai ficar de fora dessa!?<br />Espero que não!!!!</span></strong><br /><br /><strong><span style="color: red; font-size: x-large;">Compartilhe com seus contatos!!</span></strong><br /><strong><span style="color: black; font-size: x-large;">E vamo que vamo!!!!</span></strong>Leonardo Nistahttp://www.blogger.com/profile/01709224146387157329noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-2440411336346520576.post-18857686814423402702011-11-28T06:00:00.000-02:002011-11-28T06:00:07.365-02:00Circuitinho Popular, Série Delta, Circuito Popular e Ultramaratona de Campinas<div style="text-align: justify;">Fala corredores e corredoras!!!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Campinas recebeu uma invasão corrística nesse último final de semana, no total foram 4 provas entre sábado e domingo.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">No sábado às 8h45 os pequenos corredores participaram da primeira corrida Circuitinho Popular, prova apenas para crianças de 4 até 12 anos. Por ser o primeiro evento, muita coisa precisa ser corrigida, mas levando em conta que finalmente as crianças tiveram acesso ao esporte mais emocionante, então eles estão de parabéns!!!</div><br /><b><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: large;">O Circuitinho foi realizado da seguinte maneira</span></b><br /><br /><br /><table class="horarios" style="background-color: #fff7c4; border-bottom-color: rgb(255, 255, 255); border-bottom-style: dashed; border-bottom-width: 2px; border-collapse: collapse; border-color: initial; border-left-color: rgb(255, 255, 255); border-left-style: dashed; border-left-width: 2px; border-right-color: rgb(255, 255, 255); border-right-style: dashed; border-right-width: 2px; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-top-style: dashed; border-top-width: 2px; border-width: initial; color: #894d9e; font-family: JOANRegular, 'Comic Sans MS', cursive; font-size: 21px; margin-bottom: 20px; margin-left: 20px; margin-right: 20px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; width: 336px;"><tbody style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"><tr style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"><th style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 3px; padding-left: 3px; padding-right: 3px; padding-top: 3px; text-decoration: none; text-transform: uppercase;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">FAIXA ETÁRIA</span></th><th style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 3px; padding-left: 3px; padding-right: 3px; padding-top: 3px; text-decoration: none; text-transform: uppercase;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">DISTÂNCIA</span></th><th style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 3px; padding-left: 3px; padding-right: 3px; padding-top: 3px; text-decoration: none; text-transform: uppercase;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">LARGADA</span></th></tr><tr style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"><td style="border-bottom-color: rgb(255, 255, 255); border-bottom-style: dashed; border-bottom-width: 1px; border-collapse: collapse; border-color: initial; border-left-color: rgb(255, 255, 255); border-left-style: dashed; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(255, 255, 255); border-right-style: dashed; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-top-style: dashed; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 1px; padding-right: 1px; padding-top: 1px; text-align: center; text-decoration: none;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">4 anos</span></td><td style="border-bottom-color: rgb(255, 255, 255); border-bottom-style: dashed; border-bottom-width: 1px; border-collapse: collapse; border-color: initial; border-left-color: rgb(255, 255, 255); border-left-style: dashed; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(255, 255, 255); border-right-style: dashed; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-top-style: dashed; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 1px; padding-right: 1px; padding-top: 1px; text-align: center; text-decoration: none;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">50m</span></td><td style="border-bottom-color: rgb(255, 255, 255); border-bottom-style: dashed; border-bottom-width: 1px; border-collapse: collapse; border-color: initial; border-left-color: rgb(255, 255, 255); border-left-style: dashed; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(255, 255, 255); border-right-style: dashed; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-top-style: dashed; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 1px; padding-right: 1px; padding-top: 1px; text-align: center; text-decoration: none;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">08h45</span></td></tr><tr style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"><td style="border-bottom-color: rgb(255, 255, 255); border-bottom-style: dashed; border-bottom-width: 1px; border-collapse: collapse; border-color: initial; border-left-color: rgb(255, 255, 255); border-left-style: dashed; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(255, 255, 255); border-right-style: dashed; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-top-style: dashed; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 1px; padding-right: 1px; padding-top: 1px; text-align: center; text-decoration: none;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">5 anos</span></td><td style="border-bottom-color: rgb(255, 255, 255); border-bottom-style: dashed; border-bottom-width: 1px; border-collapse: collapse; border-color: initial; border-left-color: rgb(255, 255, 255); border-left-style: dashed; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(255, 255, 255); border-right-style: dashed; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-top-style: dashed; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 1px; padding-right: 1px; padding-top: 1px; text-align: center; text-decoration: none;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">100m</span></td><td style="border-bottom-color: rgb(255, 255, 255); border-bottom-style: dashed; border-bottom-width: 1px; border-collapse: collapse; border-color: initial; border-left-color: rgb(255, 255, 255); border-left-style: dashed; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(255, 255, 255); border-right-style: dashed; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-top-style: dashed; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 1px; padding-right: 1px; padding-top: 1px; text-align: center; text-decoration: none;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">08h56</span></td></tr><tr style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"><td style="border-bottom-color: rgb(255, 255, 255); border-bottom-style: dashed; border-bottom-width: 1px; border-collapse: collapse; border-color: initial; border-left-color: rgb(255, 255, 255); border-left-style: dashed; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(255, 255, 255); border-right-style: dashed; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-top-style: dashed; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 1px; padding-right: 1px; padding-top: 1px; text-align: center; text-decoration: none;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">6 anos</span></td><td style="border-bottom-color: rgb(255, 255, 255); border-bottom-style: dashed; border-bottom-width: 1px; border-collapse: collapse; border-color: initial; border-left-color: rgb(255, 255, 255); border-left-style: dashed; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(255, 255, 255); border-right-style: dashed; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-top-style: dashed; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 1px; padding-right: 1px; padding-top: 1px; text-align: center; text-decoration: none;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">100m</span></td><td style="border-bottom-color: rgb(255, 255, 255); border-bottom-style: dashed; border-bottom-width: 1px; border-collapse: collapse; border-color: initial; border-left-color: rgb(255, 255, 255); border-left-style: dashed; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(255, 255, 255); border-right-style: dashed; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-top-style: dashed; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 1px; padding-right: 1px; padding-top: 1px; text-align: center; text-decoration: none;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">09h12</span></td></tr><tr style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"><td style="border-bottom-color: rgb(255, 255, 255); border-bottom-style: dashed; border-bottom-width: 1px; border-collapse: collapse; border-color: initial; border-left-color: rgb(255, 255, 255); border-left-style: dashed; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(255, 255, 255); border-right-style: dashed; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-top-style: dashed; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 1px; padding-right: 1px; padding-top: 1px; text-align: center; text-decoration: none;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">7 anos</span></td><td style="border-bottom-color: rgb(255, 255, 255); border-bottom-style: dashed; border-bottom-width: 1px; border-collapse: collapse; border-color: initial; border-left-color: rgb(255, 255, 255); border-left-style: dashed; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(255, 255, 255); border-right-style: dashed; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-top-style: dashed; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 1px; padding-right: 1px; padding-top: 1px; text-align: center; text-decoration: none;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">200m</span></td><td style="border-bottom-color: rgb(255, 255, 255); border-bottom-style: dashed; border-bottom-width: 1px; border-collapse: collapse; border-color: initial; border-left-color: rgb(255, 255, 255); border-left-style: dashed; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(255, 255, 255); border-right-style: dashed; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-top-style: dashed; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 1px; padding-right: 1px; padding-top: 1px; text-align: center; text-decoration: none;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">09h34</span></td></tr><tr style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"><td style="border-bottom-color: rgb(255, 255, 255); border-bottom-style: dashed; border-bottom-width: 1px; border-collapse: collapse; border-color: initial; border-left-color: rgb(255, 255, 255); border-left-style: dashed; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(255, 255, 255); border-right-style: dashed; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-top-style: dashed; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 1px; padding-right: 1px; padding-top: 1px; text-align: center; text-decoration: none;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">8 anos</span></td><td style="border-bottom-color: rgb(255, 255, 255); border-bottom-style: dashed; border-bottom-width: 1px; border-collapse: collapse; border-color: initial; border-left-color: rgb(255, 255, 255); border-left-style: dashed; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(255, 255, 255); border-right-style: dashed; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-top-style: dashed; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 1px; padding-right: 1px; padding-top: 1px; text-align: center; text-decoration: none;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">200m</span></td><td style="border-bottom-color: rgb(255, 255, 255); border-bottom-style: dashed; border-bottom-width: 1px; border-collapse: collapse; border-color: initial; border-left-color: rgb(255, 255, 255); border-left-style: dashed; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(255, 255, 255); border-right-style: dashed; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-top-style: dashed; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 1px; padding-right: 1px; padding-top: 1px; text-align: center; text-decoration: none;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">09h52</span></td></tr><tr style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"><td style="border-bottom-color: rgb(255, 255, 255); border-bottom-style: dashed; border-bottom-width: 1px; border-collapse: collapse; border-color: initial; border-left-color: rgb(255, 255, 255); border-left-style: dashed; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(255, 255, 255); border-right-style: dashed; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-top-style: dashed; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 1px; padding-right: 1px; padding-top: 1px; text-align: center; text-decoration: none;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">9 anos</span></td><td style="border-bottom-color: rgb(255, 255, 255); border-bottom-style: dashed; border-bottom-width: 1px; border-collapse: collapse; border-color: initial; border-left-color: rgb(255, 255, 255); border-left-style: dashed; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(255, 255, 255); border-right-style: dashed; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-top-style: dashed; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 1px; padding-right: 1px; padding-top: 1px; text-align: center; text-decoration: none;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">300m</span></td><td style="border-bottom-color: rgb(255, 255, 255); border-bottom-style: dashed; border-bottom-width: 1px; border-collapse: collapse; border-color: initial; border-left-color: rgb(255, 255, 255); border-left-style: dashed; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(255, 255, 255); border-right-style: dashed; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-top-style: dashed; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 1px; padding-right: 1px; padding-top: 1px; text-align: center; text-decoration: none;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">10h09</span></td></tr><tr style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"><td style="border-bottom-color: rgb(255, 255, 255); border-bottom-style: dashed; border-bottom-width: 1px; border-collapse: collapse; border-color: initial; border-left-color: rgb(255, 255, 255); border-left-style: dashed; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(255, 255, 255); border-right-style: dashed; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-top-style: dashed; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 1px; padding-right: 1px; padding-top: 1px; text-align: center; text-decoration: none;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">10 anos</span></td><td style="border-bottom-color: rgb(255, 255, 255); border-bottom-style: dashed; border-bottom-width: 1px; border-collapse: collapse; border-color: initial; border-left-color: rgb(255, 255, 255); border-left-style: dashed; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(255, 255, 255); border-right-style: dashed; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-top-style: dashed; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 1px; padding-right: 1px; padding-top: 1px; text-align: center; text-decoration: none;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">300m</span></td><td style="border-bottom-color: rgb(255, 255, 255); border-bottom-style: dashed; border-bottom-width: 1px; border-collapse: collapse; border-color: initial; border-left-color: rgb(255, 255, 255); border-left-style: dashed; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(255, 255, 255); border-right-style: dashed; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-top-style: dashed; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 1px; padding-right: 1px; padding-top: 1px; text-align: center; text-decoration: none;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">10h18</span></td></tr><tr style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"><td style="border-bottom-color: rgb(255, 255, 255); border-bottom-style: dashed; border-bottom-width: 1px; border-collapse: collapse; border-color: initial; border-left-color: rgb(255, 255, 255); border-left-style: dashed; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(255, 255, 255); border-right-style: dashed; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-top-style: dashed; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 1px; padding-right: 1px; padding-top: 1px; text-align: center; text-decoration: none;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">11 anos</span></td><td style="border-bottom-color: rgb(255, 255, 255); border-bottom-style: dashed; border-bottom-width: 1px; border-collapse: collapse; border-color: initial; border-left-color: rgb(255, 255, 255); border-left-style: dashed; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(255, 255, 255); border-right-style: dashed; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-top-style: dashed; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 1px; padding-right: 1px; padding-top: 1px; text-align: center; text-decoration: none;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">400m</span></td><td style="border-bottom-color: rgb(255, 255, 255); border-bottom-style: dashed; border-bottom-width: 1px; border-collapse: collapse; border-color: initial; border-left-color: rgb(255, 255, 255); border-left-style: dashed; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(255, 255, 255); border-right-style: dashed; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-top-style: dashed; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 1px; padding-right: 1px; padding-top: 1px; text-align: center; text-decoration: none;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">10h32</span></td></tr><tr style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"><td style="border-bottom-color: rgb(255, 255, 255); border-bottom-style: dashed; border-bottom-width: 1px; border-collapse: collapse; border-color: initial; border-left-color: rgb(255, 255, 255); border-left-style: dashed; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(255, 255, 255); border-right-style: dashed; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-top-style: dashed; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 1px; padding-right: 1px; padding-top: 1px; text-align: center; text-decoration: none;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">12 anos</span></td><td style="border-bottom-color: rgb(255, 255, 255); border-bottom-style: dashed; border-bottom-width: 1px; border-collapse: collapse; border-color: initial; border-left-color: rgb(255, 255, 255); border-left-style: dashed; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(255, 255, 255); border-right-style: dashed; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-top-style: dashed; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 1px; padding-right: 1px; padding-top: 1px; text-align: center; text-decoration: none;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">400m</span></td><td style="border-bottom-color: rgb(255, 255, 255); border-bottom-style: dashed; border-bottom-width: 1px; border-collapse: collapse; border-color: initial; border-left-color: rgb(255, 255, 255); border-left-style: dashed; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(255, 255, 255); border-right-style: dashed; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-top-style: dashed; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1px; padding-left: 1px; padding-right: 1px; padding-top: 1px; text-align: center; text-decoration: none;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">10h44</span></td></tr></tbody></table><br /><div style="text-align: justify;">É muito legal ver a reação deles participando de uma corrida, corriam com sorriso de orelha a orelha, loucos para chegar no final e receber a medalha!!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Também no sábado uma outra corrida teve início às 10h00, mas essa era apenas para os maiores e não estou falando maiores por se tratar de adultos, mas por se tratar de Ultramaratonistas!!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Fui até lá para assistir a largada, ver de perto alguns ultras e também rever a Lucina Ratinho.</div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-MULnbvF8M7o/TtLlnCnQs4I/AAAAAAAAB9A/Wwmo6WXk5Ko/s1600/2011-11-26_10-46-53_967.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="356" src="http://2.bp.blogspot.com/-MULnbvF8M7o/TtLlnCnQs4I/AAAAAAAAB9A/Wwmo6WXk5Ko/s640/2011-11-26_10-46-53_967.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Início da Ultramaratona de Campinas - 35ºC</b></td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-mZi3AYMMKpU/TtLlqnQFn7I/AAAAAAAAB9I/deXTXPDL1nc/s1600/2011-11-26_10-54-36_818.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="http://4.bp.blogspot.com/-mZi3AYMMKpU/TtLlqnQFn7I/AAAAAAAAB9I/deXTXPDL1nc/s640/2011-11-26_10-54-36_818.jpg" width="358" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Twittersrun</b></td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-S5BO9XpES7k/TtLluwb1xhI/AAAAAAAAB9Q/3LzArnaxIdg/s1600/2011-11-26_10-59-03_641.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="358" src="http://3.bp.blogspot.com/-S5BO9XpES7k/TtLluwb1xhI/AAAAAAAAB9Q/3LzArnaxIdg/s640/2011-11-26_10-59-03_641.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Lucina Ratinho - A ultramaratonista!</b></td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-dBR7nAZhXt0/TtLlzAEdQqI/AAAAAAAAB9Y/FzhBgM5i6oE/s1600/2011-11-26_11-15-59_182.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="http://2.bp.blogspot.com/-dBR7nAZhXt0/TtLlzAEdQqI/AAAAAAAAB9Y/FzhBgM5i6oE/s640/2011-11-26_11-15-59_182.jpg" width="358" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Twittersrun</b></td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/--q4cneGxbi8/TtLl4DtTHMI/AAAAAAAAB9g/yHYkciLUlPc/s1600/2011-11-26_11-25-48_831.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="358" src="http://4.bp.blogspot.com/--q4cneGxbi8/TtLl4DtTHMI/AAAAAAAAB9g/yHYkciLUlPc/s640/2011-11-26_11-25-48_831.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Ultramaratonistas</b></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Fiquei por lá até umas 11h40, 1h40 após a largada e depois fui almoçar. O dia continuou e esses "loucos e loucas" continuaram correndo, caminhando, revezando, correndo solo. Bem de tarde uma forte chuva pegou Campinas de jeito, com muita água e raios. Fiquei pensando que a prova poderia ter sido cancelada por alguns minutos, até que as condições voltassem a favorecer uma prova segura, mas quando cheguei lá no domingo fiquei sabendo que não, eles continuaram em frente, embaixo de muita água!! São ultras, não é pra qualquer um!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Antes de retornar para ver a final da Ultra de Campinas, eu corri o Circuito Popular, prova que aconteceu no mesmo horário e local da 3ª etapa da Série Delta.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ganhei uma inscrição do Coach Halim do Clube da Co<i>RR</i>ida para o Circuito Popular, que tinha como percurso uma volta na Lagoa do Taquaral 5K(4,920, já a Série Delta tinha duas opções, 5k ou 10k, contando com o mesmo "erro" na aferição da distância igual o Circuito Popular. Esse erro não pegou ninguém de surpresa, já que no ano passado aconteceu a mesma coisa!!!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">A largada das duas provas aconteceu ao mesmo tempo, o que acabou embolando um pouco a saída que já era de cara para uma subida um pouco puxada. Diferente das outras vezes tentei me posicionar mais lá na frente para não ter que desviar de muita gente e isso deu muito certo!!!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Sem me preocupar com batimento cardíaco(e para isso nem levei a cinta), fui me baseando apenas pela sensação de esforço, descansando apenas nas subidas.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>Com essa estratégia consegui fechar a prova de 5k, que na verdade tinha 4,92k em 23'48".</b></div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-Bxzs3N3hP1o/TtLrWXJzIaI/AAAAAAAAB9o/JULm2CcDAJ8/s1600/Recorde+5k+Circuito+Popular.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-Bxzs3N3hP1o/TtLrWXJzIaI/AAAAAAAAB9o/JULm2CcDAJ8/s1600/Recorde+5k+Circuito+Popular.png" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Recorde Pessoal Mundial nos 5k!</b></td></tr></tbody></table>Fiquei muito feliz com o resultado nos 5k, mas muito assustado por saber que não conseguiria chegar perto dos 10k nesse ritmo. Já tem muito tempo que não realizo treinos longos, na verdade meus maiores treinos não passam de 6k.<br /><br />Essa semana eu começo com a planilha de treino novamente para fazer um bom tempo na Corrida Seo Rosa em Campinas e depois a São Silvestre, minha primeira participação para fechar com chave de ouro!<br /><br />A Cá também correu os 5k, mas na Série Delta mandando muito bem no seu tempo, concluindo em 30'42"!<br /><br /><br /><b>Classificação Total:</b> 272<br /><b>Classificação por Categoria:</b> 16<br /><b>Classificação por Sexo:</b> 78<br /><br /><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: x-large;"><b>Parabéns Cá!!!!!</b></span></div><br /><b><span class="Apple-style-span" style="color: red; font-size: x-large;"><br /></span></b><br /><b><span class="Apple-style-span" style="color: red; font-size: x-large;"><br /></span></b><br /><b><span class="Apple-style-span" style="color: red; font-size: x-large;">Resultados da Série Delta e Circuito Popular</span></b><br /><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br /></span><br /><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><b><a href="http://o2porminuto.uol.com.br/resultados/resultado.asp?id_cliente=43" target="Blank">Confira aqui</a></b> 3ª Etapa da Série Delta Campinas!!</span><br /><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Para saber sua classificação no Circuito Popular, </span><b style="font-size: x-large;"><a href="http://circuitopopular.com.br/2711.html" target="blank">clique aqui!</a></b><br /><br /><br /><b><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: x-large;">Algumas Fotos Circuito Popular e Série Delta</span></b><br /><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-vZokDmRJsUk/TtLuwHqnFsI/AAAAAAAAB9w/m74VildlvsY/s1600/2011-11-27_08-27-24_367.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="358" src="http://2.bp.blogspot.com/-vZokDmRJsUk/TtLuwHqnFsI/AAAAAAAAB9w/m74VildlvsY/s640/2011-11-27_08-27-24_367.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Atletas Clube da Corrida</b></td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-IPBtKhSCmdE/TtLu09OAl8I/AAAAAAAAB94/Ve26T4EyFSc/s1600/2011-11-27_08-28-35_664.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="358" src="http://4.bp.blogspot.com/-IPBtKhSCmdE/TtLu09OAl8I/AAAAAAAAB94/Ve26T4EyFSc/s640/2011-11-27_08-28-35_664.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Fran e Cá - Clube da Corrida</b></td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-Zcw88K4fi28/TtLu5EeD8_I/AAAAAAAAB-A/SNtfg2j6wmo/s1600/2011-11-27_08-38-35_125.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="358" src="http://1.bp.blogspot.com/-Zcw88K4fi28/TtLu5EeD8_I/AAAAAAAAB-A/SNtfg2j6wmo/s640/2011-11-27_08-38-35_125.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Michella e Cá - Clube da Corrida</b></td></tr></tbody></table><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-jazQIZBpVDc/TtLvBnyyHNI/AAAAAAAAB-Q/efKZyJAF68I/s1600/2011-11-27_08-48-45_384.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="358" src="http://2.bp.blogspot.com/-jazQIZBpVDc/TtLvBnyyHNI/AAAAAAAAB-Q/efKZyJAF68I/s640/2011-11-27_08-48-45_384.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Tenda Clube da Corrida com o Flavio bem no centro da foto</b></td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-y-5Pv9NJZpY/TtLvC99bxLI/AAAAAAAAB-Y/HTAq1XFNxRk/s1600/325236_282287125149397_100001043357050_871102_932603692_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="http://3.bp.blogspot.com/-y-5Pv9NJZpY/TtLvC99bxLI/AAAAAAAAB-Y/HTAq1XFNxRk/s640/325236_282287125149397_100001043357050_871102_932603692_o.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Flavio, Alan e Léo Nista</b></td></tr></tbody></table>Após a corrida e conversar um pouco com o pessoal, eu, a Cá, Edson e Amaral fomos conferir a final da Ultramaratona de Campinas. Chegamos lá faltando pouco menos de 1 hora para encerrar.<br /><br />Ainda era possível ver alguns revezamentos de atletas, outros correndo solo e com muita disposição para dar mais algumas voltas na pista interna da Lagoa do Taquaral.<br /><br />Todos são guerreiros e vencedores independente de chegar em primeiro ou último lugar, só o fato de correr 24 horas sem parar já podem ser considerados super atletas!!! <b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Parabéns Ultras!!!</span></b><br /><br />Abaixo algumas fotos da final, a chegada do vencedor e da vencedora da Ultra24horas!<br /><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-ljonH2bUASY/TtLynmS_MLI/AAAAAAAAB-g/cie9-cbC_l8/s1600/2011-11-27_09-55-16_586.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="358" src="http://3.bp.blogspot.com/-ljonH2bUASY/TtLynmS_MLI/AAAAAAAAB-g/cie9-cbC_l8/s640/2011-11-27_09-55-16_586.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Vencedor da Ultra24horas equipe Cuca Campinas</b></td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-1ZBPkfooXJg/TtLysQDAWHI/AAAAAAAAB-o/h36S5VNgMHg/s1600/2011-11-27_09-56-16_609.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="358" src="http://2.bp.blogspot.com/-1ZBPkfooXJg/TtLysQDAWHI/AAAAAAAAB-o/h36S5VNgMHg/s640/2011-11-27_09-56-16_609.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Vencedora da Ultra24horas (de azul)</b></td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-3oNrhE1irGE/TtLywlKe9tI/AAAAAAAAB-w/jbwwfh3IXms/s1600/2011-11-27_09-57-11_117.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="358" src="http://3.bp.blogspot.com/-3oNrhE1irGE/TtLywlKe9tI/AAAAAAAAB-w/jbwwfh3IXms/s640/2011-11-27_09-57-11_117.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Grande confraternização na chegada de todos!!</b></td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-W4Bwmnl6Yhw/TtLy0rn1k8I/AAAAAAAAB-4/bB54B5rRSD8/s1600/2011-11-27_09-57-21_966.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="358" src="http://1.bp.blogspot.com/-W4Bwmnl6Yhw/TtLy0rn1k8I/AAAAAAAAB-4/bB54B5rRSD8/s640/2011-11-27_09-57-21_966.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Grande confraternização na chegada de todos!!</b><br /><b><br /></b><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-qy9bQ9clUf4/TtL0a6cXuNI/AAAAAAAAB_A/NmRLN73h-e4/s1600/2011-11-27_10-02-49_426.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="358" src="http://2.bp.blogspot.com/-qy9bQ9clUf4/TtL0a6cXuNI/AAAAAAAAB_A/NmRLN73h-e4/s640/2011-11-27_10-02-49_426.jpg" width="640" /></a></div><b>Lucina Ratinho e eu na Ultra24horas - Foto Tradicional</b></td></tr></tbody></table><br />Esse foi o final de semana de Campinas, digno de uma grande cidade!!!!<br /><br />Espero que mais provas venham para a cidade, e o que posso dizer dessa ultramaratona é....quem sabe ano que vem eu não participo do<b> Desafio de 6 ou 12 horas de Campinas!!</b><br /><br /><b>Vamo que vamo, boa semana e bons treinos!</b><br /><br /><br /><div style="margin: 0px;"><span class="Apple-style-span"><b><span style="color: orange; font-size: large;"><b>Divulgue para seus seguidores, fãs e amigos.</b><br /><b>Clique em Tweet ou curta no Facebook!</b></span></b></span></div>Leonardo Nistahttp://www.blogger.com/profile/01709224146387157329noreply@blogger.com5Campinas - São Paulo, Brasil-22.9071048 -47.0632391-23.1411283 -47.3790961 -22.6730813 -46.747382099999996tag:blogger.com,1999:blog-2440411336346520576.post-69957860091890073382011-11-21T06:00:00.000-02:002011-11-23T22:46:42.747-02:00Resultados e Fotos 5 Milhas de Joaquim Egídio 2011<div style="margin: 0px;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div style="margin: 0px;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-N69a_2N9ZX0/TpJfJjeCR6I/AAAAAAAABz0/4aW_PXnAzVU/s640/thumb_6771.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-N69a_2N9ZX0/TpJfJjeCR6I/AAAAAAAABz0/4aW_PXnAzVU/s1600/thumb_6771.jpg" /></a></div><br /></div><h1> <span style="color: orange;"><b>Corrida 5 Milhas de Joaquim Egídio</b></span></h1><div style="margin: 0px;">Joaquim Egídio nunca viu uma prova tão organizada e com tanta gente bonita como nesse domingo!!!<br /><br />Essa prova <b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">TEM </span></b>que entrar para o calendário oficial de Campinas, ou melhor, de Joaquim Egídio!!! É mais uma prova da Noblu que pode e deve ser comparada, sem problema algum, com a Prova da <a href="http://www.corroporcorrer.com.br/2011/05/track-field-galleria-shopping-campinas.html" re="nofollow" target="blank">Track Field</a>!<br /><br /><b>Siga <a href="http://www.twitter.com/leonista" rel="nofollow" target="blank">@leonista</a> no Twitter!!</b><br /><br />Eu vou falar um pouco como foi a Corrida, vou publicar algumas fotos nesse post, mas se ainda restar dúvidas é fácil, pergunte para alguém que correu e terá a resposta!<br /><br /><div style="text-align: center;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: 18px;">Parabéns a toda organização da prova, </span></b></div><div style="text-align: center;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: 18px;">desde a Noblu Sports até os idealizadores do evento!</span></b></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="text-align: center;"><br /></div></div><div style="margin: 0px;">A parceria do Blog Corro por Correr com a organizadora<b> <a href="http://www.noblu.com.br/" rel="nofollow" target="blank">Noblu Sports</a></b>, proporcionou a participação, na faixa, para os atletas: <b>Alan Nardi, Marina Malachias</b>, confira o resultado em: <a href="https://www.facebook.com/corroporcorrer" target="blank"><b>https://www.facebook.com/corroporcorrer</b></a><b> </b></div></div><div align="justify"><div style="margin: 0px;"><br /></div></div><div align="justify"><div style="margin: 0px;"><div style="text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: 32px; font-weight: bold;"><b>Chegando em Joaquim Egídio</b></span></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><br />O Sol já saiu mostrando quem é que manda e deixou o local da prova ainda melhor, pois as árvores no trajeto cumpriram um dos papéis que exercem, sombra...muita sombra para nos proteger do Sol!<br /><br />Como já disse outras vezes, minha preocupação em provas que não conheço bem o local, é onde deixar o carro. Por esse motivo, sempre acordamos um pouco mais cedo, pois assim chegamos antes que a maior parte dos corredores e encontrar um bom lugar para estacionar o carro, mas dessa vez a tática não deu muito certo, na verdade até deu, consegui parar o carro próximo do local da largada, porém nas margens da rodovia. O estacionamento, não oficial, estava cobrando R$15,00/carro, considerado por muitos uma "Puta falta de sacanagem!", sendo assim a maioria estacionou a caranga pela rodovia.<br /><br />Tinha muito carro, em fila reta era quase 1k de fila de carros!!! Trancamos tudo e torcemos para não ser multado.<br />Andamos uns cinco metros e lá estava ela, a grande parceira do Corro por Correr <b><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;">Bia</span></b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">(<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; line-height: 25px;">Ana Beatriz Panattoni)</span></span>!!! Ela também estava preocupada com a multa, mas não tinha outro jeito, então tratamos de mudar o assunto, focar na prova, dar algumas risadas e ir em direção ao grande café da manhã que nos aguardava!<br /><br />Já no café encontramos o Flávio(Clube da Corrida) e o Alan Nardi (Primeiro lugar na promoção!)!!<br /><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-Kui0Rl8hLa8/TsmeqNNR8KI/AAAAAAAAB4I/RsWHw7Zspgk/s1600/DSC03849.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="http://3.bp.blogspot.com/-Kui0Rl8hLa8/TsmeqNNR8KI/AAAAAAAAB4I/RsWHw7Zspgk/s640/DSC03849.JPG" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Essa foi só uma das mesas do café da manhã!!!</b></td></tr></tbody></table><br />Não me lembro a ordem exata que encontrei cada corredor/corredora, mas aqui está o nome de todos eles!<br /><br />Flávio, Alan Nardi, Bia, Augusto Vilela, Amaral, Regina, Malachias, Andrea, Edson, Claudio, Fabio Pena, Marcelo, Fernanda... <b><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: large;">Valeu galera!!!!</span></b><br /><br />Como chegamos cedo, tivemos tempo suficiente para tirar diversas fotos com a galera, quem olhava de fora devia achar que a gente é tudo louco!!! rsss<br /><br /><div style="text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-DdsBoWqZklE/TsmfRT_-OmI/AAAAAAAAB4Q/bODUlwUP0Mg/s1600/DSC03847.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="http://1.bp.blogspot.com/-DdsBoWqZklE/TsmfRT_-OmI/AAAAAAAAB4Q/bODUlwUP0Mg/s640/DSC03847.JPG" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Flávio e Camila</b></td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-g-UNRUFHVSU/TsmfT8J7AoI/AAAAAAAAB4Y/3iaaTTJDBN0/s1600/DSC03848.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="http://4.bp.blogspot.com/-g-UNRUFHVSU/TsmfT8J7AoI/AAAAAAAAB4Y/3iaaTTJDBN0/s640/DSC03848.JPG" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Cá e Léo - Casal Corro por Correr</b></td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-nCuTU61pYS8/TsmfW6tI3tI/AAAAAAAAB4g/aRxF0K_IA44/s1600/DSC03851.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="http://2.bp.blogspot.com/-nCuTU61pYS8/TsmfW6tI3tI/AAAAAAAAB4g/aRxF0K_IA44/s640/DSC03851.JPG" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Casal Corro por Correr e Bia, nossa grande parceira!!!</b></td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-fRPU_Xyz0EA/Tsmfc4z5pjI/AAAAAAAAB4w/9rpQcv08E_A/s1600/DSC03854.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="http://3.bp.blogspot.com/-fRPU_Xyz0EA/Tsmfc4z5pjI/AAAAAAAAB4w/9rpQcv08E_A/s640/DSC03854.JPG" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Flávio, Léo Nista e Alan Nardi</b></td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-S6eEjS97z58/Tsmffp0l_GI/AAAAAAAAB44/1B8FjUFG36k/s1600/DSC03856.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="http://2.bp.blogspot.com/-S6eEjS97z58/Tsmffp0l_GI/AAAAAAAAB44/1B8FjUFG36k/s640/DSC03856.JPG" width="480" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Cá!</b></td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-tLC33N5jK-Y/TsmfiQ8On3I/AAAAAAAAB5A/HdAs01fFowo/s1600/DSC03857.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="http://2.bp.blogspot.com/-tLC33N5jK-Y/TsmfiQ8On3I/AAAAAAAAB5A/HdAs01fFowo/s640/DSC03857.JPG" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Amaral, Léo Nista e Augusto Vilela!</b></td></tr></tbody></table><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-0NSulG1_nSY/TsmfoOv0LmI/AAAAAAAAB5Q/xh-L_nyRzCU/s1600/DSC03859.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="http://3.bp.blogspot.com/-0NSulG1_nSY/TsmfoOv0LmI/AAAAAAAAB5Q/xh-L_nyRzCU/s640/DSC03859.JPG" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Cá, Andrea, Flávio, Edson, Léo Nista, Cláudio, Amaral e Fábio Pena!!!</b></td></tr></tbody></table><b><br /></b><br /><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: 32px; font-weight: bold;">A Largada</span></div></div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="margin: 0px;"><div style="margin: 0px;">A largada aconteceu perto das 8h40 em um local com muita sombra e uma subida para começar bem!!!</div><div style="margin: 0px;"><b><br /></b><br />Enquanto esperava o início da prova, aproveitamos para fazer o que?? <b><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: large;">Tirar fotos!!!</span></b></div></div><div style="margin: 0px;"><div class="separator" style="clear: both; margin: 0px; text-align: center;"></div><div style="margin: 0px;"><br />Foi nessa hora que encontramos outros <b><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: large;">Grandes Parceiros do Corro por Correr</span></b>, <b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Marina Malachias e Marcelo Mazola!!!</span></b><br /><br /></div><div style="margin: 0px;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-heTlYrBc9Uc/TsmiYDgMw_I/AAAAAAAAB5Y/TQuM2A4pzE4/s1600/DSC03864.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="http://1.bp.blogspot.com/-heTlYrBc9Uc/TsmiYDgMw_I/AAAAAAAAB5Y/TQuM2A4pzE4/s640/DSC03864.JPG" width="480" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Malachias aquecendo!</b></td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-6ANdQZ-QP-w/Tsmia67CH0I/AAAAAAAAB5g/GBV46iQNxsI/s1600/DSC03865.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="http://1.bp.blogspot.com/-6ANdQZ-QP-w/Tsmia67CH0I/AAAAAAAAB5g/GBV46iQNxsI/s640/DSC03865.JPG" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Malachias e Cá!</b></td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-f1TM0eQrcDY/TsmidiV1nYI/AAAAAAAAB5o/tCRrQFT57uM/s1600/DSC03866.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="http://3.bp.blogspot.com/-f1TM0eQrcDY/TsmidiV1nYI/AAAAAAAAB5o/tCRrQFT57uM/s640/DSC03866.JPG" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Léo Nista e Malachias!</b></td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-PT9SCP9x2ss/TsmigYHFp5I/AAAAAAAAB5w/Cl4vFKQaAzI/s1600/DSC03867.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="http://1.bp.blogspot.com/-PT9SCP9x2ss/TsmigYHFp5I/AAAAAAAAB5w/Cl4vFKQaAzI/s640/DSC03867.JPG" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Marcelo Mazola e Léo Nista!</b></td></tr></tbody></table><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><b>Mais fotos antes da largada...</b></span><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-mOs1821ZiCE/TsmjjANImpI/AAAAAAAAB54/3bPw_sIrq6g/s1600/DSC03868.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="http://1.bp.blogspot.com/-mOs1821ZiCE/TsmjjANImpI/AAAAAAAAB54/3bPw_sIrq6g/s640/DSC03868.JPG" width="640" /></a></div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-anraHIk13xQ/TsmjmIkL-YI/AAAAAAAAB6A/rdcnLyV_cTs/s1600/DSC03869.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="http://4.bp.blogspot.com/-anraHIk13xQ/TsmjmIkL-YI/AAAAAAAAB6A/rdcnLyV_cTs/s640/DSC03869.JPG" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Então pega esse visual!</b></td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-CEQjovf_BsY/TsmjpC4tw_I/AAAAAAAAB6I/eYsmhBsM-z0/s1600/DSC03871.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="http://1.bp.blogspot.com/-CEQjovf_BsY/TsmjpC4tw_I/AAAAAAAAB6I/eYsmhBsM-z0/s640/DSC03871.JPG" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Portal de entrada da Paioça do Caboclo!</b></td></tr></tbody></table><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-ApRFunbwQW0/TsmjsJV3LfI/AAAAAAAAB6Q/8Vc4vxTiUlM/s1600/DSC03872.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="http://4.bp.blogspot.com/-ApRFunbwQW0/TsmjsJV3LfI/AAAAAAAAB6Q/8Vc4vxTiUlM/s640/DSC03872.JPG" width="640" /></a></div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-Z-zNeej0d6s/TsmjvQDC0qI/AAAAAAAAB6Y/xxmTBNXyW_E/s1600/DSC03874.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="http://3.bp.blogspot.com/-Z-zNeej0d6s/TsmjvQDC0qI/AAAAAAAAB6Y/xxmTBNXyW_E/s640/DSC03874.JPG" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Regina e Amaral - Casal Maracujá Brasil e Grandes Parceiros do Blog e de treinos!</b></td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-0cCHr8ZucLM/TsmjyQNTnHI/AAAAAAAAB6g/ZsaeccpM6bk/s1600/DSC03875.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="http://1.bp.blogspot.com/-0cCHr8ZucLM/TsmjyQNTnHI/AAAAAAAAB6g/ZsaeccpM6bk/s640/DSC03875.JPG" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Cá e a galera atrás disfarçando para não sair olhando para a foto!<br />Nem em novela da Globo os "figurantes desviam o olhar das lentes igual essa galera!!! rsss <br />Valeu Regina, Amaral e Augusto!</b></td></tr></tbody></table><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-kyi6t09MPPw/TsmmCTa7xGI/AAAAAAAAB6o/xDPDi2HHHMQ/s1600/DSC03877.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="http://1.bp.blogspot.com/-kyi6t09MPPw/TsmmCTa7xGI/AAAAAAAAB6o/xDPDi2HHHMQ/s640/DSC03877.JPG" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Primeira subida da prova já na largada</b></td></tr></tbody></table><br />Bem parecida com a Corrida 5 Milhas de Valinhos, quem estava esperando uma prova "praticamente plana" caiu do cavalo! rss A prova teve subidas e descidas logo nos 2 primeiros Km embaixo de um Sol muito forte.<br /><br />Largamos juntos, eu, Amaral, Augusto, Edson e Andrea. Logo encontramos a Bia pelo caminho, tentei tirar uma foto mas não deu certo Bia, fica para a próxima, preciso parar de tremer tanto ou investir numa nova máquina! rsss<br /><br />Nesse trecho, correndo com um incrível pace de 6'00" e me sentindo muito bem, foi possível tirar algumas fotos que ficaram legais!<br /><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-7-7ni-KPsjY/TsmmFCh5dMI/AAAAAAAAB6w/VBDgRwRlBXY/s1600/DSC03879.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="http://3.bp.blogspot.com/-7-7ni-KPsjY/TsmmFCh5dMI/AAAAAAAAB6w/VBDgRwRlBXY/s640/DSC03879.JPG" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-D6rMM2zfyEs/TsmmH10VLwI/AAAAAAAAB64/MziHnyS4dLg/s1600/DSC03881.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="http://4.bp.blogspot.com/-D6rMM2zfyEs/TsmmH10VLwI/AAAAAAAAB64/MziHnyS4dLg/s640/DSC03881.JPG" width="640" /></a></div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-1SDmTscXzYY/TsmmKzN6xQI/AAAAAAAAB7A/MF8VY4hSDEU/s1600/DSC03882.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="http://2.bp.blogspot.com/-1SDmTscXzYY/TsmmKzN6xQI/AAAAAAAAB7A/MF8VY4hSDEU/s640/DSC03882.JPG" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Andrea e sua famosa pose Papaleguas! Corre muito!</b></td></tr></tbody></table><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-M-SpRNyVMeY/TsmmNoLBPFI/AAAAAAAAB7I/Ak_hAGux7u8/s1600/DSC03884.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="http://4.bp.blogspot.com/-M-SpRNyVMeY/TsmmNoLBPFI/AAAAAAAAB7I/Ak_hAGux7u8/s640/DSC03884.JPG" width="640" /></a></div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-s5q13F_2I_A/TsmmQhM_pGI/AAAAAAAAB7Q/2R3GeaZ2c1U/s1600/DSC03885.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="http://1.bp.blogspot.com/-s5q13F_2I_A/TsmmQhM_pGI/AAAAAAAAB7Q/2R3GeaZ2c1U/s640/DSC03885.JPG" width="480" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Amaral, parceiro de várias provas!</b></td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-XkZwX4SsyAE/TsmmTfSk1ZI/AAAAAAAAB7Y/OOMojv3ie2I/s1600/DSC03887.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="http://3.bp.blogspot.com/-XkZwX4SsyAE/TsmmTfSk1ZI/AAAAAAAAB7Y/OOMojv3ie2I/s640/DSC03887.JPG" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Quantas vezes temos a oportunidade de correr e ver um visual desse??</b></td></tr></tbody></table><br />Viramos a direita na rodovia e entramos em um local com muita sombra, que nos levaria para o Bosque de Joaquim Egídio, local já mencionado aqui no Blog durante um treino com a assessoria, veja: <b><a href="http://www.corroporcorrer.com.br/2011/03/treino-em-joaquim-egidio-pe-na-lama.html" target="blank">http://www.corroporcorrer.com.br/2011/03/treino-em-joaquim-egidio-pe-na-lama.html</a></b><br /><br />Não sei exatamente o tamanho desse bosque, mas o chão é de terra com algumas pedras e costelinhas de cachorro, cercado de árvores que nos dão toda sombra necessária para aproveitar ao máximo a corrida!<br /><br /><b>A vantagem de correr com a máquina na mão é poder registrar fotos como essas!</b><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-yC3oU0Qtorc/TsmozDq1_3I/AAAAAAAAB7g/VVNyPNW7fdQ/s1600/DSC03894.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="http://1.bp.blogspot.com/-yC3oU0Qtorc/TsmozDq1_3I/AAAAAAAAB7g/VVNyPNW7fdQ/s640/DSC03894.JPG" width="640" /></a></div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-dP-jHo6uyuc/Tsmo2PkHqkI/AAAAAAAAB7o/B34f9OV1nR8/s1600/DSC03896.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="http://2.bp.blogspot.com/-dP-jHo6uyuc/Tsmo2PkHqkI/AAAAAAAAB7o/B34f9OV1nR8/s640/DSC03896.JPG" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Essa foto ficou muito legal! Camila Corro por Correr!!!</b></td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-mIJmINBCNDE/Tsmo5BZeQ1I/AAAAAAAAB7w/ZS4AE-SuKp4/s1600/DSC03897.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="http://4.bp.blogspot.com/-mIJmINBCNDE/Tsmo5BZeQ1I/AAAAAAAAB7w/ZS4AE-SuKp4/s640/DSC03897.JPG" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Missa ao ar livre!</b></td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-_-SKctYf5Pg/Tsmo8Fjvl5I/AAAAAAAAB74/zG7q20RjlkQ/s1600/DSC03898.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="http://4.bp.blogspot.com/-_-SKctYf5Pg/Tsmo8Fjvl5I/AAAAAAAAB74/zG7q20RjlkQ/s640/DSC03898.JPG" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Missa ao ar livre!</b></td></tr></tbody></table><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-K5RjHWusf9Y/Tsmo_FoflhI/AAAAAAAAB8A/2J21FgnPqws/s1600/DSC03899.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="http://3.bp.blogspot.com/-K5RjHWusf9Y/Tsmo_FoflhI/AAAAAAAAB8A/2J21FgnPqws/s640/DSC03899.JPG" width="640" /></a></div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-e9NvPQpV9sQ/TsmpCDSgX0I/AAAAAAAAB8I/JrtTWTuKEaI/s1600/DSC03900.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="http://1.bp.blogspot.com/-e9NvPQpV9sQ/TsmpCDSgX0I/AAAAAAAAB8I/JrtTWTuKEaI/s640/DSC03900.JPG" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Fim do bosque e retorno à rodovia!</b></td></tr></tbody></table>Não seria nada fácil retornar para a rodovia, pois todas as descidas iniciais logo se tornariam grande subidas! Desafiadoras, cheias de curvas, gente correndo em cada parte dela, em alguns momentos dava vontade de caminhar um pouco devido ao desgaste físico, sintoma de quem ficou sem correr por duas semanas!!! Não façam isso! <b>#Ficaadica</b><br /><br />Depois vieram as dores no tornozelo e pernas em geral.<br /><br /></div><div style="margin: 0px;">Correndo lado a lado, eu e o Amaral enfrentamos essa subida conversando e dando algumas risadas, tudo para esquecer um pouco aquela subida!<br /><br />Corremos mais alguns km e já chegamos ao nosso destino, a Paioça do Caboclo, a chegada! Conclui a prova com 45'27". Tomei um copão de água gelada e voltei para acompanhar de perto a chegada da Cá!<br /><br /><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-DUF5Mf23Q6M/TsmrkCcUB2I/AAAAAAAAB8Q/01WQmppartA/s1600/DSC03910.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="http://3.bp.blogspot.com/-DUF5Mf23Q6M/TsmrkCcUB2I/AAAAAAAAB8Q/01WQmppartA/s640/DSC03910.JPG" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Cá enfrentando a última subida da prova, concentração total!</b></td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-MiRu0r6DzL8/TsmrnJHPdEI/AAAAAAAAB8Y/oD0b1oaM-0w/s1600/DSC03911.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="http://2.bp.blogspot.com/-MiRu0r6DzL8/TsmrnJHPdEI/AAAAAAAAB8Y/oD0b1oaM-0w/s640/DSC03911.JPG" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Vamo que vamo!!!!</b></td></tr></tbody></table><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-t02kW1bXhe4/TsmrqE2dJ4I/AAAAAAAAB8g/e2prYLtHQww/s1600/DSC03912.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://3.bp.blogspot.com/-t02kW1bXhe4/TsmrqE2dJ4I/AAAAAAAAB8g/e2prYLtHQww/s640/DSC03912.JPG" width="480" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /></div></div><div style="text-align: center;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: x-large;">Parabéns Cá!!! </span></b></div><div style="text-align: center;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Concluiu sua segunda prova de 8k!!!</span></b></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><b><br /></b></span><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-y2t0YlFbtjA/Tsms1SMe5oI/AAAAAAAAB8o/Yw5z8d8a88o/s1600/DSC03913.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="http://2.bp.blogspot.com/-y2t0YlFbtjA/Tsms1SMe5oI/AAAAAAAAB8o/Yw5z8d8a88o/s640/DSC03913.JPG" width="480" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Já com a medalha!</b></td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-nrN9mihvSDE/Tsms4eqgMGI/AAAAAAAAB8w/Wy7qx4A0eiI/s1600/DSC03914.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="http://3.bp.blogspot.com/-nrN9mihvSDE/Tsms4eqgMGI/AAAAAAAAB8w/Wy7qx4A0eiI/s640/DSC03914.JPG" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Valeu galera!!!! Valeu Fábio!!!</b></td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-vPXKgqfrWo4/Tsms6dwDurI/AAAAAAAAB84/Y01B5EKqYis/s1600/DSC03915.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="http://4.bp.blogspot.com/-vPXKgqfrWo4/Tsms6dwDurI/AAAAAAAAB84/Y01B5EKqYis/s640/DSC03915.JPG" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Fim de prova e a única pergunta que resta é: "Falta muito para a próxima??!!</b></td></tr></tbody></table><div style="text-align: left;">Depois de tantas fotos chegou a hora de colocar o papo em dia e aproveitar o super café da manhã!! Tinha de tudo, mesa completa de frutas, sucos, café, bolachas, bolos, bolinhos, iogurte, granola, espetinhos de fruta, pães...tudo em grande quantidade! </div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;">Depois de uma prova tão completa e tão bem organizada, os elogios começavam a surgir em cada rodinha que se formava! Realmente o pessoal da Noblu estão de parabéns!!! Valeu galera!!!! Nos vemos na próxima corrida, Seo Rosa 2011!!!! <b>Vamo que vamo!!!!!</b></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: x-large;"><strong>Resultado Oficial e Fotos da Corrida</strong></span></div></div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;"><strong><span style="font-size: large;">Confira aqui sua colocação na prova!!!</span></strong></div><div style="margin: 0px;"><br /><strong><span style="color: red;">Corrida Feminino:</span> <span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><a href="http://www.noblu.com.br/resultados/5_milhas_de_joaquim_egidio_fem.htm" target="blank">Clique Aqui!</a></span></strong></div></div><div style="margin: 0px;"></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><b><span style="color: red;">Corrida Masculino:</span> </b><strong><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><a href="http://www.noblu.com.br/resultados/5_milhas_de_joaquim_egidio_masc.htm" target="blank">Clique aqui!</a></span></strong><br /><br /></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><strong><span style="font-size: large;">Confira aqui sua foto oficial da prova!!!</span></strong></div><div style="margin: 0px;"><strong style="font-size: x-large;"><span style="font-size: small;">Foco Radical</span> - </strong><a href="http://www.focoradical.com.br/2011.11.20_5_milhas_joaquim_egidio/" target="blank">Veja sua Foto!!</a></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><b>Trivolution(Fotos Gratuitas) - </b><a href="http://www.trivolution.com.br/academia_1.html" target="blank">Veja sua foto!!</a><br /><br /></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><span style="color: orange; font-size: x-large;"><strong>Vencedores das 5 Milhas de Joaquim Egídio</strong></span></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><br /></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><strong><span style="font-size: large;">Categoria Masculina - Corrida 5 Milhas</span></strong></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><br />1 <span class="Apple-style-span">Paulo Batista de Carvalho</span></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;">2 <span class="Apple-style-span">Vademilson de Miranda</span><br />3 <span class="Apple-style-span">Celio Nogueira da Silveira</span><br />4 <span class="Apple-style-span">Volmir Pereira</span><br />5 <span class="Apple-style-span">Pablo Santos</span><br /><br /></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><strong><span style="font-size: large;">Categoria Feminina - Corrida 5 Milhas</span></strong></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><br />1 <span class="Apple-style-span">Eliete Malta </span></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;">2 Ana Proença<br />3 Marina Malachias <strong>(Parabéns Malachias! Sempre nas primeiras colocações!!)</strong><br />4 <span class="Apple-style-span">Maria Teixeira Favorato</span><br />5 <span class="Apple-style-span">Helena Lupika</span></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><br /></div></div><div align="left" style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><strong><span style="font-size: large;">E você, o que achou da prova!?!?</span></strong></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><strong><span style="font-size: large;">Comente!!!</span></strong></div><br /><br /><br /><br /></div></div><div align="left" style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: x-large;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: normal;"></span></b></span><br /><div style="margin: 0px;"><div style="margin: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><b><b><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: x-large;">Ajude a divulgar esse Post!!</span></b></b></span></div></div><div style="margin: 0px;"><div style="margin: 0px;"><span class="Apple-style-span"><b><span style="color: black;"><b>Divulgue para seus seguidores, fãs e amigos.</b><br /><b>Clique em Tweet ou curta no Facebook!</b></span></b></span></div></div></div></div>Leonardo Nistahttp://www.blogger.com/profile/01709224146387157329noreply@blogger.com9Joaquim Egídio, Campinas - São Paulo, Brasil-22.891041 -46.94276-22.905669 -46.962501 -22.876413000000003 -46.923019tag:blogger.com,1999:blog-2440411336346520576.post-1866528600857877072011-11-09T00:20:00.001-02:002011-11-09T00:20:46.128-02:00Hidratar após a corrida, sempre!!!Boa noite galera!!<br /><br />Esse post vem um pouco atrasado por conta da correria dos últimos dias, mas de maneira alguma poderia deixar de colocar aqui no Blog.<br /><br />É claro que o título do post é uma brincadeira, apenas uma referência a hidratação que fizemos em um bar em Campinas.<br /><br />O primeiro encontro fora da corrida aconteceu em uma sexta-feira com a presença de uma galera muito gente boa e animada!!! O difícil foi reconhecer cada um, pois todos estavam.... <b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">a paisana!!!! </span></b>(rssss)<br /><br />Normalmente nos vemos por algumas horas apenas na segunda, quarta e sábado e sempre estamos com roupas apropriadas para o esporte, camiseta azul do clube ou de alguma corrida que participamos, tênis, relógio, boné..... Imagine só, chegar em um lugar de gente "normal", já que somos vistos como loucos, e ver camiseta polo, camisetinha(blusinha), calça jeans(!), sapato.....rsss, foi difícil reconhecer!!! rssss<br /><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-w2F4NgsM3XE/TrngzcTunNI/AAAAAAAAB34/DCjcthT3AKA/s1600/325195_298600343500976_100000530377732_1142645_1414595233_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="359" src="http://3.bp.blogspot.com/-w2F4NgsM3XE/TrngzcTunNI/AAAAAAAAB34/DCjcthT3AKA/s640/325195_298600343500976_100000530377732_1142645_1414595233_o.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Êta galera animada!!!!</b></td></tr></tbody></table><b>Essa foi apenas a primeira vez!!!</b> Esse encontro precisa acontecer pelo menos uma vez por mês para colocar o assunto em dia, confraternizar e conhecer mais nosso amigos e amigas do Mundo Corrístico!<br /><br />Dessa vez ocupamos duas mesas, quem sabe da próxima vez não ocupamos três mesas!!??<br /><br /><br /><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-size: large;"><b>Valeu galera, foi demais!!!!!!!</b></span><br /><br /><br /><b>Abraços e vamo que vamo!!!!!</b>Leonardo Nistahttp://www.blogger.com/profile/01709224146387157329noreply@blogger.com2