Será que alguem ainda recebe email avisando de post novo? rsss

Tem alguem aí? rsss
Alguem ainda lê blog?

Tanta coisa mudou desde o ultimo post desse blog... já se passaram o que? Uns 11 anos talvez?

A modernidade chegou, os blogs de corrida ficaram na memória e agora estamos lá no insta ou tiktok, produzindo conteúdos com muito mais qualidade em fotos, vídeos...essas coisas...

Se você por acaso chegar no meu insta por meio desse blog, vá em alguma foto ou vídeo e digite Corro por Correr! rsss

Só para saber mesmo se deu certo mesmo!

Bom...se quiser ver como eu estou, é só clicar aqui Leonardo_Nista que você vai direto para o meu instagram!

Abraços e vamo que vamo!!! 

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Resultado e Fotos Corrida Mata Santa Genebra ECO Running 8k

Corrida Mata Santa Genebra ECO Running 8k

Tudo preparado desde a noite anterior, o negócio era esperar o despertador nos acordar, esperar minha cunhada Clicia, a mais nova integrante do mundo corrístico, e partir para a tão esperada Corrida da Mata Santa Genebra!

Lá chegando já encontramos a galera da RX Assessoria Esportiva do grande parceiro e treinador Rodrigo Xavier e seus alunos, todos devidamente uniformizados e prontos para a grande estreia das camisetas e da Assessoria em provas!

O parceirasso Amaral, da Maracujá Brasil, também já estava por lá, acordou cedo para ajudar com a tenda e entre outros detalhes presentou os atletas com um Kit da Maracujá Brasil!!!! Valeu Amaral!!

Sim, aquela mancha ali atrás é o Mindu! rss

O nosso muito obrigado para esse pessoal que caiu da cama e deixou tudo preparado para nós, os atletas! Aproveitando a oportunidade, não deixe de conferir os produtos da Maracujá Brasil, nós usamos e recomendamos, tendo uma linha especial para quem pratica atividades físicas!!!

Até o momento da largada foi tempo de reencontrar velhos amigos, pessoas que não via há muito tempo, amigos que encontramos algumas vezes por ano, mas são amizades verdadeiras, nomes não vou citar por que esquecer de alguém nesses momentos não á nada legal, mas todos que me encontraram lá sabem que é de vocês que estou falando!!

Legal rever também o treinador Halim do Clube da Corrida, um dos responsáveis por meu início nas corridas e pessoa que admiro e tenho uma grande amizade! Valeu Halim e manda um beijão para a Dona Geni!!!!! (Sei que ele não lê o Blog, rsss, mas fica aqui o carinho do Corro por Correr!!)


A Largada

A prova iniciou exatamente no horário sem atrasos, uma saída estreita mas muito bem organizada. Largamos sem ter menor ideia do que enfrentaríamos pela frente, play na vitrolinha e Linkin Park pesado na orelha. Em alguns momentos eu desligava para ouvir minha respiração e o que acontecia ao redor, e o que se ouvia era impressionante!! Sons de passos, respirações, pássaros...foi algo surreal, inacreditável, mesmo nas corridas dentro do IAC não temos uma silencio igual dessa corrida.

Os primeiros kms foram complicados como sempre, até conseguir desenvolver um bom ritmo, ultrapassar algumas pessoas que insistem em ser paredões na corridas, lá se foram 4 km de muita natureza, muito chão batido com subidas e descidas.

Essa foi minha primeira corrida do ano, mas não leia em voz alta para que as pessoas não escutem, rssss.
Voltei no final de um resfriado, então tive uma certa dificuldade para respirar. Nem meu fiel parceiro descongestionante nasal me ajudou nessa corrida. Teve uma hora que eu quase morri afogado, ao tomar água com o nariz entupido e a respiração ofegante. rsss

Por falar em água, os pontos de hidratação foram posicionados em locais estratégicos e as pessoas que entregavam água estavam no mesmo pique de quem corria, e isso é muito importante num local onde todos correm muito próximos uns aos outros. Assim, ninguém fica sem água. Ponto para essa equipe!

Concluí a prova com 49'17" muito bem aproveitados dentro dessa reserva que é o parque Mata Santa Genebra em Campinas. Um percurso totalmente coberto por árvores, nos protegendo do Sol que estava louco para torrar nossas cabeças! Pois é Sol, perdeu! #Rah

A senhora Corro por Correr, Camila Nista, terminou a prova com 1:03:57 e a Clicia, que estreante no mundo corrístico, entre corrida e caminhada conclui a prova em 1:14:52!!! Parabéns Cá e Cli!!!!!

Fotos Pós Corrida

Cá

Equipe - RX Assessoria

Doação de mudas para os atletas

Podium Feminino - Parabéns Malachias!!! Somos seus fãs!

Mazola só no paparazzi!

Malachias recebendo o merecido premio!

Zé, BopNet! http://www.bopnet.com.br #Desafio600km

Maior equipe: "Eu corro e você" 

Dona Benedita, 81 anos de superação!

Equipe RX, somos poucos...por enquanto! #vempracorrida

Richard, parceirasso das corridas!!!

Só faltou eu dizer uma coisa, finalmente fui sorteado e ganhei uma mochila de hidratação da kailash!!!!!! Aíííííííí sim!!!!!!

 Organização

A organização dessa prova foi algo impressionante, pensada nos mínimos detalhes. Quem não foi perdeu, isso é o que tenho para dizer! Pontos de hidratação, recinto da premiação, camiseta do Kit, medalha ecológica, sandubas do Joe Leo´s (sem hamburguer, rssss) estava perfeito, nota mil para a organização! Esperamos outras provas desse nível em Campinas, pois nos acostumamos fácil com o que é bom!

 Percurso

Resultado Oficial e Fotos da Corrida

Confira aqui sua colocação na prova!!!

Corrida: Clique aqui e confira a sua colocação nessa prova, ou veja como foi o desempenho do seu amigo(a)

Foto Oficial em Breve:  www.noblu.com.br ou Olho no Atleta

Vencedores da ECO Running 2013

Categoria Masculina

Classificação 8km:
1 ROBERTO FERREIRA OLIVEIRA 00:28:36

2 CRISTIANO VIANA 00:28:46
3 UILSON RODRIGUES CARVALHO 00:29:23
4 VALDEMILSON DE MIRANDA 00:29:42
5 SEBASTIÃO DONISETE VIDA 00:29:43

Categoria Feminina

Classificação 8km:
1 ANA PROENÇA 00:33:39
2 MARINA MALACHIAS 00:34:35
3 ELIETE G. MALTA 00:35:41
4 GECIANE RODRIGUES 00:37:30
5 ADRIANA S. C. K. BURATTO 00:38:37

Valeu galera!!!!

Na próxima estaremos juntos novamente e com muitas fotos!!!!!

E você, o que achou da prova!?!?

Comente!!!

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Promoção ECO Running Campinas 8k - Mata Santa Genebra

Não fique de fora!!!!

Salve salve galera corrística!

Preparados, treinados e voando baixo para mais uma prova?!?

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Essa é uma prova muito diferenciada, num local completamente inédito e promete ser uma excelente corrida!! É a saúde e a sustentabilidade correndo juntas, lado a lado!!!

O Blog Corro por Correr vai sortear duas inscrições!!! 
"Ohh Botini, como eu faço para participar?"
É simples, continue lendo!

O Sorteio

Acesse nossa fã page (www.facebook.com/corroporcorrer) e clique em promoções. Escolha a Corrida ECO Running 8K Campinas e depois clique em Quero participar! 

*Para facilitar, criei um post com o link direto para a promoção!

Informações Gerais da Prova

Prova: ECO Running 8K Campinas
Data: 14/07/13
Distancia: 8k
Largada: 9h00
Local: Mata Santa Genebra/Campinas/SP
Valor: R$45,90 (setenta reais)

Inscrição Sites: http://www.noblu.com.br/ http://www.minhasinscricoes.com.br

Kit e chip:

1. Breve informações, no site www.noblu.com.br  ou no telefone: (19) 3295-8981.a) O atleta que não retirar o seu kit na data e horário estipulado pela organização ficará impedido de participar da prova e perderá o direito ao kit;b) Não serão entregues kits de corrida no dia e nem após o evento, favor não insistir. 
2. O kit de corrida será composto por: camiseta de poliamida com número de identificação, chip de cronometragem e brindes promocionais. O kit poderá ser retirado por qualquer pessoa que portar protocolo de inscrição e recibo de pagamento, os quais ficarão retidos. a) O tamanho das camisetas será divido em tamanho único masculino e tamanho único feminino. 3. No momento da retirada do kit, o responsável deverá conferir os seus dados e o número de identificação.4. O número de identificação deverá ser usado visivelmente no peito, sem rasura ou alterações, durante toda a realização da prova, sofrendo desclassificação os participantes que não cumprirem esta regra.
5. Não serão aceitas reclamações cadastrais após a retirada do kit.

Mais informações no telefone: (19) 3295-8981 - Noblu.

O Percurso

A PREMIAÇÃO

 
1. Para efeito de premiação, todos os atletas que cruzarem a linha de chegada, de forma legal, receberão medalhas de participação.A distribuição de prêmios para a CORRIDA SANTA GENEBRA ECO RUNNINGserá feita da seguinte forma:2. Os 05 (cinco) primeiros colocados da modalidade geral individual FEMININO e geral individual MASCULINO, inscritos no percurso de Corrida 8KM, receberão troféus e brindes promocionais oferecidos pelos patrocinadores/apoiadores.
3. As cinco primeiras colocações da corrida, modalidade individual masculina e feminina, serão definidas por ordem de CHEGADA. As demais colocações serão apuradas pelo tempo LÍQUIDO gasto por cada competidor para completar o percurso, delimitado pelos tapetes de cronometragem. 4. Os atletas premiados deverão comparecer ao pódio, assim que a cerimônia de premiação for iniciada e sua categoria for anunciada. O atleta que não comparecer à cerimônia de premiação poderá perder o direito aos prêmios, conforme determinação da organização da prova.5. Não haverá classificação por faixa etária.6. Os resultados oficiais da CORRIDA SANTA GENEBRA ECORUNNING serão disponibilizados no site www.noblu.com.br em até 48 horas após a realização do evento.  

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Dicas: Intensidade nos Treinos de Corrida

Salve salve pessoal corrístico!

Ultimamente o Blog Corro por Correr vem trazendo informações de provas, mas hoje venho trazer informações de Treinos de Corrida!!!

O artigo que vocês poderão ler a seguir foi escrito por Rodrigo Xavier, um grande parceiro do mundo das corridas, treinador, Professor de Educação Física e amigo pessoal.

O Blog segue com sua imparcialidade, deixando claro que compartilho esse artigo com vocês por confiar nas técnicas do Professor Rodrigo Xavier e acreditar que esta dica vai apenas trazer mais conhecimento para você, leitor e amigo do Blog Corro por Correr!!!

Agora chega de tanta formalidades e, como diria o E.T. Bilu, "Busque conhecimento!" 

O que??? Não conhece o E.T. Bilu?? Então dê uma googada!!!

Boa leitura e Vamo que vamo!!


Intensidade nos Treinos de Corrida
por Rodrigo Xavier

É muito comum os corredores(as) ficarem com dúvida em relação a intensidade aplicada em cada tipo de treino de corrida. Como saber se a intensidade aplicada em um treino regenerativo, ritmado, progressivo, intervalado, entre outros,  está correta?

Vamos começar falando sobre as variáveis que tornam sua corrida mais intensa ou menos intensa:

Velocidade: O aumento da velocidade é sem dúvida o principal fator para elevar a intensidade do treino, isso não significa que se você diminuir a velocidade o treino será menos intenso, vai depender de outros fatores para determinar o aumento ou diminuição da intensidade, por exemplo: se você vem correndo no plano com velocidade de 15 Km/hora e em seguida inicia uma subida, é natural que....Leia mais....

Até o próximo post!



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Corrida Oba 2013

Fala galera, esse ano promete!!!!!

Em Abril a Rede Oba voltará com uma das corridas mais comentadas de Campinas, a Corrida Oba 2013!!

Corrida Oba 2013 - Campinas/SP

Quem já correu essa prova deve estar se perguntando duas coisas: Falta muito?? O Blog vai sortear inscrições?? Será que vai ser melhor que ano passado? (tá bom, foram três perguntas, mas fiquei com preguiça de voltar e corrigir, rssss)

Neste mesmo dia, 07 de Abril, é comemorado o Dia Mundial da Saúde!!!

(Um excelente motivo para acordar cedo, alongar e correr, concorda??)

Siga nosso twitter: @leonista
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Você que já correu essa prova, clique nos links abaixo e relembre! Você que ainda não correu e não está levando a sério o que escrevi até agora, confira!!!

Corrida Oba 2012 - Resultados e Fotos 2012
Corrida Oba 2011 - Resultados e Fotos 2011


Alguns dos diferenciais que essa prova proporciona para os atletas são:

- Café da manhã
- Hidratação com água de coco
- Frutas, muiiiitas frutas, toneladas de frutas, é fruta que não acaba mais!!!!
Além de uma estrutura espetacular!!!!


Site oficial, inscrições, Kit...

Site oficial: http://www.corridaoba.com.br/campinas/2013/home
Garanta já sua inscrição: http://www.webrun.com.br/home/c/inscricoes-para-corrida-oba-2013/4704
Retirada de Kit: 04, 05 e 06 de Abril. Kit Ala VIP poderá retirar no dia da prova, além dos outros dias.
Regulamento: http://www.corridaoba.com.br/campinas/2013/regulamento/


Percurso e Altimetria

Um pouco mais sobre a Corrida Oba 2013

Oba Hortifruti promove corrida no Dia Mundial da Saúde Programação especial e muita animação devem marcar o dia da corrida mais gostosa de Campinas  Mãos transpirando e um frio na barriga: nervosismo antes da largada. Esse momento faz com que o corpo fique todo arrepiado, tomado pela adrenalina. Nos primeiros metros a perna ainda está bamba e a respiração bastante acelerada. Aos poucos os corredores ao lado fazem com que a realidade fique mais clara. Essa é a sensação de uma corrida de rua. Participar dessa competição é indescritível, vibrante do começo ao fim. Nesse esporte o individual se torna coletivo. Olhar alguém correndo ao lado pode significar mais ânimo e motivação e consequentemente a superação de um desafio. A Corrida Oba 2013, que acontece no dia 7 de abril, Dia Mundial da Saúde, promete ser muito mais do que isso.

 Um DJ irá agitar os atletas em parceria com personal trainers para aquecer e deixar com que a animação tome conta de todos. Além disso, quando os corredores se sentirem cansados durante o trajeto, a corrida oferecerá 5 pontos de hidratação distribuídos em todo o percurso. E para o calor, um túnel refrescante irá solucionar rapidamente e de forma prazerosa a sensação. A camiseta será a mais confortável possível: Track & Field. E a segurança não é algo com que os atletas da Corrida Oba devem se preocupar: tenda de assistência médica estará à disposição para cuidar com muito carinho de todos. E o melhor: na Corrida Oba, os atletas se hidratam com água de coco após a corrida de 8 km.

O público é o mais variado possível: jovens, adultos, idosos e até crianças participam da prova que já está em sua quarta edição no circuito nacional e pela terceira vez em Campinas. Com um percurso diferenciado e bastante apreciado pelos corredores, a Av Norte Sul - uma das mais bonitas da cidade - será a pista de corrida dos mais de 2.500 atletas. A opção fica a critério do atleta: 8km de corrida ou 6km de caminhada. Dá para toda a família participar e saborear o delicioso café da manhã servido após a prática do exercício. Com uma mesa de mais de 22 metros e 6 toneladas de frutas, os atletas poderão repor suas energia com as melhores frutas do Oba Hortifruti.

Com uma Ala Vip badalada, será servido um saboroso e saudável café da manhã aos atletas e convidados, que se protegem do sol com um exclusivo boné Track & Field. Para relaxar após a prova, o SPA Kalmma fará massagem nos atletas. Além disso, Sadia, Açaí Frooty, New Signs e Power Ade marcam presença na corrida. A largada será na Praça Arautos da Paz, no Taquaral, às 8h.
Serão 10 mil reais em prêmio divididos entre os cinco primeiros vencedores, nas categorias masculino e feminino. As inscrições estão sendo feitas pelo site www.webrun.com.br e os grupos de corredores e idosos terão direito a descontos. Muito mais novidades vêm por aí. Não se esqueça: Corrida Oba dia 7 de abril de 2013.

Sobre o Oba Hortifruti 

Com experiência de 33 anos, a rede especializada em hortifruti vai além de oferecer aos seus clientes produtos excelentes no que se refere à qualidade, variedade e atendimento. Prioriza, em cada unidade, o tratamento diferenciado, exclusivo e cuidados com o consumidor. Ao longo do tempo, o Oba tornou-se referência, sendo fonte de informação para quem procura bons hábitos alimentares e esportivos, pois acredita que uma alimentação saudável e saborosa é a base para uma vida com mais prazer.

Atualmente, possui 37 lojas nos Estados de São Paulo, Minas Gerais e Distrito Federal, com área de venda aproximada a 21 mil m². São mais de 12 mil itens, sendo 300 só no setor de hortifruti e ainda 280 tipos de produtos pré-lavados. Conta com os setores de: frutas, verduras e legumes, pré-lavados, açougue, mercearia, frios e laticínios, adega, peixaria, lanchonete, floricultura, padaria e restaurante.

www.redeoba.com.br

Siga o Oba Hortifruti no Twitter:

twitter.com/oba_hortifruti

Ah, já estava esquecendo... Sim, nós teremos sorteios de inscrições!!!!

Aguarde as novidades! Enquanto isso, deixe seu comentário e vamos conversando!

Abraços e vamo que vamo!!!!!

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3ª Meia Maratona de Campinas 2013

Salve salve galera corrística!!!!!

O Blog Corro por Correr vem com informações especiais para vocês!!!!

A 3ª Meia Maratona de Campinas vem aí!

A largada será no Largo do Rosário, no Centro, às 7h20 do domingo, e os percursos de ambas as provas contemplam as principais avenidas da cidade, como Francisco Glicério, Aquidaban, Moraes Salles, José de Souza Campos (Norte-Sul) e Princesa D’Oeste, chegando até a Praça Arautos da Paz, no Taquaral; desta forma, os atletas da meia maratona percorrerão toda a extensão da ciclofaixa da cidade.

Resultados dos anos anteriores

- Clique aqui e não deixe de conferir como foi a 1ª Meia Maratona, que aconteceu em 2011!!

- Clique aqui e não deixe de conferir como foi a 2ª Meia Maratona, que aconteceu em 2012!!

 

O Percurso

Descrições Gerais:

3ª Meia Maratona Campinas

Data: 24 de Março de 2013

Horário da largada: 7h20

Local da largada: Largo do Rosário, Centro, Campinas

Inscrições: www.meiamaratonacampinas.com.br; www.noblu.com.br (Rua dos Bandeirantes, 284 – Cambuí – Campinas – (19) 3295-8981)

Valores: R$ 69,90 (21 Km) e R$ 49,90 (10Km) | *Maiores de 60 anos pagam 50% do valor

Retirada do Kit:

Amil Campinas (Av. Dr Moraes Salles, 2531 - Nova Campinas - Campinas/SP
Data e horário: 22/03 (sexta) das 10h às 19h e 23/03 (sábado) das 10 às 18h

Não esqueça de levar 1kg de alimento não-perecível (exceto açúcar e sal)

Sorteio de 07 inscrições!!!


Chegou a hora de concorrer a várias inscrições para correr a 3ª Meia Maratona de Campinas NA FAIXA!!!!

Este ano resolvemos nos atualizar e dar chances iguais para todos, então vamos utilizar da tecnologia do app Sorteie.me ao invés do já conhecido Concurso Cultural(fotos+curtidas).

Para participar é fácil!!

Acesse o link abaixo, clique no botão "Quero participar" e pronto!! Você já estará participando do sorteio!!!

http://sorteie.me/facebook/compartilhar.php?id=143641



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5 Milhas de Joaquim Egídio 2012

Fala galera corrística!

Esses ultimos 365 dias passaram rápido demais!!
Já estamos novamente perto das 5 Milhas de Joaquim Egídio!!!!

Siga nosso twitter @leonista

Essa é uma prova para quem gosta de correr em local diferente em meio a natureza, com um excelente café da manhã e longe do tão famoso Taquaral.

É uma prova desafiadora, com algumas subidas e descidas, mas a natureza ao redor faz esses altos e baixos passarem despercebidos!!

Eu sou suspeito para falar, é uma das corridas que eu mais gosto em Campinas!!
Quer uma dica? Chegue cedo e aproveite o máximo que puder!

Se você já correu essa prova ou irá correr pela primeira vez,

 clique aqui para relembrar ou conhecer esta prova!!

Claro que o Blog Corro por Correr não vem aqui apenas informar da prova, afinal, nós gostamos de correr e de ganhar inscrições, certo?

Então iremos sortear 4 inscrições para essa prova, serão duas masculinas e duas femininas.

"Ohh Botini, como eu faço para participar?" - você deve estar se perguntando...É muito fácil!!

O Sorteio

Acesse nossa fã page (www.facebook.com/corroporcorrer) publique uma foto sua(correndo) junto de uma frase, mas não é qualquer frase!!
Essa frase deve contar as seguintes palavras: Correr, natureza e milhas!

As duas mulheres mais votadas e os dois homens mais votados irão correr na faixa!!!

Preparados??Então 1, 2, 3 e....valendo!!!! (umba, umba, umba ê!! umba, umba, umba ê!! - música da piscina do gugu, rsss...tá, deixa pra lá...)

Informações Gerais da Prova

Prova: Corrida 5 Milhas de Joaquim Egídio
Data: 02/12/12
Distancia: 5 milhas(8k)
Largada: 8h00
Local: Paioça do Caboclo - Joaquim Egídio/Campinas
Valor: R$70,00 (setenta reais)

Inscrição Sites: http://www.noblu.com.br/ http://www.ativo.com/
Inscrição: Paioça do Caboclo, A Academia, Restaurante Fogão Mineiro e na Noblu Sports.
*** As inscrições podem ser feitas até o dia 27/11/2012.

Kit e chip: A entrega dos kits e chips de corrida será comunicado no site da Noblu 1 semana antes do evento, dia 26/11.

Mais informações no telefone: (19) 3295-8981 - Noblu.

Percurso

PREMIAÇÃO

 
A distribuição de prêmios para a CORRIDA 5 MILHAS DE JOAQUIM EGÍDIO será feita da seguinte forma:

- Os 05 (cinco) primeiros colocados da modalidade geral individual FEMININO e geral individual MASCULINO, inscritos no percurso de 5 Milhas receberão

troféus. A premiação ocorrerá apenas no GERAL, premiando os 5 primeiros Masculino e Feminino de 5 Milhas.

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Corrida JK10k - Brasilía 18/08/2012

Fala galera corrística!!!!!

Hoje venho com uma novidade para moradores de Brasília e região(ou para aqueles que não perdem uma prova independente de onde ela seja!!!)

A Noblu, organizadora de corridas vem aí com uma prova inédita para nossa capital e melhor ainda, a corrida passará na ponte JK!!!!

E então, vai ficar fora dessa???
Avise seus amigos, participe dessa prova inédita!!!


Sorteios e Promoções!!

Vamos sortear 5 inscrições via Twitter para essa prova, siga @leonista e mais 5 inscrições via Facebook, acesse nossa página, curta e compartilhe!!!!.


Vamo que vamo!!!!




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Tags: Corrida, JK 10K, 10 K, Ponte JK

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2ª Meia Maratona de Campinas 2012

Salve salve galera corrística!!!!!

Preparados para mais uma corrida??
Agora não tem mais para onde correr, ou melhor, tem sim!!!

Vem aí a 2ª Meia Maratona de Campinas!!!

E as inscrições já estão abertas!!!

Prova acontece em 15 de julho; expectativa é atrair 6 mil corredores

A Meia Maratona Campinas chega à sua segunda edição com credenciais de peso – a primeira edição,realizada em 2011 em comemoração ao aniversário da cidade, surpreendeu e agradou os adeptos da modalidade. A prova, que reuniu 3,5 mil participantes, foi considerada a melhor da categoria em todo o interior paulista e já está na ponta entre as corridas do país, figurando entre as cinco melhores.

Neste ano, a Meia Maratona Campinas acontecerá no dia 15 de julho e, frente ao sucesso da primeira edição, a expectativa de público agora é maior. Estima-se 6mil participantes, entre atletas e corredores amadores, divididos nas duas modalidades de prova disponíveis para a data: 21Km e 10Km.

“Nosso objetivo, com a realização da meia maratona em Campinas, é promover a saúde, incentivar a práticas de esportes e oferecer à cidade mais uma opção de lazer com infraestrutura de ponta”, afirma Guto D’ottaviano, proprietário da Noblu Sports, organizadora do evento. “Aliando condições técnicas excelentes e percurso atrativo, nos preparamos para receber adeptos de todo o país”, completa.

A largada será no Largo do Rosário, no Centro, às 7h do domingo, e os percursos de ambas as provas contemplam as principais avenidas da cidade, como Francisco Glicério, Aquidaban, Moraes Salles, José de Souza Campos (Norte-Sul) e Princesa D’Oeste, chegando até a Praça Arautos da Paz, no Taquaral; desta forma, os atletas da meia maratona percorrerão toda a extensão da ciclofaixa da cidade.

Como o clima tem relação direta com o desempenho dos atletas, vale ressaltar que, por ser realizada no inverno, a previsão é de temperaturas amenas e baixíssima probabilidade de chuvas. Já o terreno é equilibrado entre subidas, descidas e áreas planas.

As inscrições já estão abertas e podem ser feitas pelos sites ativo.com, webrun e pessoalmente na sede da Noblu Sports, organizadora do evento. A inscrição para 21km é de R$ 60,00 e para 10Km, R$ 50,00. Todos os participantes receberão kit de corrida com camiseta Dry de alta performance, bag do evento e brindes dos patrocinadores. A data e local da retirada do kit serão informados com antecedência.

Toda a população de Campinas e região está convidada a prestigiar os atletas. Basta comparecer ao largo do Rosário na largada e, depois, aguardar pela emoção da chegada!

Clique aqui e não deixe de conferir como foi a 1ª Meia Maratona, que aconteceu em 2011!!

 

Atenção Para o Novo Percurso!!

Descrições Gerais:

Meia Maratona Campinas

Data: 15 de julho de 2012

Horário da largada: 7h

Local da largada: Largo do Rosário, Centro, Campinas

Inscrições: Até 11 de julho | www.meiamaratonacampinas.com.br; http://www.ativo.com/; http://www.webrun.com.br/; Noblu Sports (Rua dos Bandeirantes, 284 – Cambuí – Campinas – (19) 3295-8981)

Valores: R$ 60,00 (21 Km) e R$ 50,00 (10Km) | *Maiores de 60 anos pagam 50% do valor

Retirada do Kit: 13 e 14 de julho (local a definir)

E tem mais, o Blog Corro por Correr irá sortear diversas inscrições para nossos amigos e seguidores!!!! 


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31 de Maio - Dia Mundial Sem Tabaco

Fonte: Uol – Universo On Line

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Hoje é o dia Mundial Sem Tabaco!

Hoje, 31 de maio, é celebrado o Dia Mundial Sem Tabaco, data criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), em 1987. Este ano o tema escolhido é “A Interferência da Indústria do Tabaco”. Com foco também nos danos que a produção e o uso de tabaco provocam no meio ambiente, na exploração do trabalho infantil e nas consequências do fumo passivo, o tema no Brasil é “Fumar: faz mal pra você, faz mal pro planeta”.

Segundo pesquisa feita em 2008 pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) e pelo Ministério da Saúde, em parceria com o Instituto do Câncer (Inca), Secretaria de Vigilância em Saúde (SVS) e Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), aproximadamente 25 milhões de brasileiros com mais de 15 anos fumavam derivados de tabaco. Apesar de 93% dos fumantes declararem ter ciência dos males do fumo e 67% ter percebido campanhas antitabaco nos meios de comunicação, apenas 52% tinham planos de parar e só 7% queriam por a ideia em prática no mês seguinte à pesquisa. Entre o total de fumantes, cerca de 85% consumiam tabaco diariamente, sendo que 33% fumavam, em média, de 15 a 24 cigarros por dia.

A pesquisa mostrou ainda que homens fumantes de tabaco industrializado gastavam cerca de R$ 89,27 por mês com cigarro e mulheres R$ 62,80. Com base nesses dados é possível calcular que em um ano um casal de fumantes despende aproximadamente R$ 1800,00. Com essa quantia, atualmente, é possível comprar uma TV LCD de 32 polegadas e uma máquina de lavar roupa de até 10kg.  Em março de 2012, a Fundação Mundial do Pulmão informou que, em 2010, as seis principais fabricantes de produtos de tabaco do mundo tiveram lucros de US$ 35,1 bilhões, o equivalente ao faturamento da Coca-Cola, da Microsoft e do McDonald`s juntos.

Segundo a OMS, a cada ano cerca de 5 milhões de pessoas morrem por fatores atribuídos ao tabaco. A estimativa é que em duas décadas o número aumente para 8 milhões, com 80% dos óbitos em países com menor renda. A OMS alerta: “O tabaco mata mais que tuberculose, Aids e malária juntas”. No Brasil, de acordo com dados de 2012 do Inca, 11% das mortes do país são atribuíveis ao tabaco. Entre as provocadas por câncer de pulmão, traqueia e brônquios, 72% deve-se ao tabagismo.

De acordo com o Inca, a plantação de fumo contribui para 5% do desmatamento em países em desenvolvimento e quase metade dos produtores, geralmente agricultores familiares, tem sintomas associados ao uso de substâncias químicas, como dor de cabeça persistente e vômito. Além das 4.700 substâncias tóxicas, incluindo arsênico, amônia e monóxido de carbono (o mesmo emitido por automóveis) liberadas no meio ambiente quando um cigarro é aceso, os filtros descartados de forma inadequada demoram cerca de 5 anos para se decompor, podendo matar peixes, animais marinhos e aves que ingerem nosso lixo acidentalmente – pontas de cigarro correspondem de 25 a 50% do lixo coletado em ruas e rodovias. Outros problemas são a alta incidência de incêndios provocados por pontas acesas e o uso de mão-de-obra infantil, capaz de alterar até mesmo o calendário escolar de algumas regiões produtoras de fumo.

Para marcar a data diversas ações antitabaco serão feitas no Brasil. Uma programação por estado pode ser encontrada no site do Inca.

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12ª Corrida do Batom - 20/05/2012

Clique aqui e veja como foi a Corrida do Batom de 2011!!

Data 20/5/2012

Local Jardim Botânico IAC - Fazenda Santa Elisa
Horário 08:30
Endereço Av. Theodureto de Almeida Camargo, 1500
Bairro Jd. Nossa Senhora Auxiliadora
Cidade CAMPINAS 

Inscrcições: Clique aqui

Valores:

Corrida 6km - R$50,00 maiores de 60 anos R$25,00

Caminhada 6km - R$50,00 maiores de 60 anos R$25,00



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