Hoje o treino foi difícil, mas tem varios motivos para isso.
Pra começar não almocei, tive que sair para resolver varios problemas, correr(de carro) de um lado ao outro de Campinas.
Durante o dia inteiro eu comi 3 pães com manteiga, pelo menos até as 18h00, depois disso, sai do trabalho e fui esperar minha namorada na casa da avó dela.
Lá minha sogra perguntou se eu queria experimentar uma salada de berinjela, para tirar a duvida experimentei 3 torradas recheadas dessa salada, estava muito boa!!! Se alguem quiser a receita, parece que fica pronto em 7 minutos, vale a pena!!!
Fui para o shopping trocar uma camisa, minha namorada foi experimentar vestido para o casamento da minha prima e na volta, DETONAMOS com a salada de berinjela.
Foi um pacote de torrada com coca-cola e depois, na sobremesa comi um pão de mel, só para finalizar.
O treino não poderia render mesmo, mas nem estava ligando, não troco uma boquinha dessas por nada!!!!
Mesmo assim, cheguei no condominio, troquei de roupa, fiz aquecimento e fui correr. Fiz um minuto de frequencia a 90%, depois corria um minuto para baixar a frequencia, fiz esse treino umas tres vezes, depois não aguentei mais....a cabeça estava cheia, idéia que começam, mas não chegam a lugar nenhum, pensamentos atropelando outros, então resolvi parar de treinar e resolvi Correr Por Correr.
Foi muito bom, coloquei a cabeça em dia, pensei o que daria certo e o que poderia não sair como o esperado e o que fazer com o que poderia sair fora do planejado.
Mesmo quando não estiver com vontade de treinar, apenas corra! Com certeza vai fazer muito bem e não estou falando somente da parte física!
Abraço boa semana para todos e vamo que vamo!!!!
Treino difícil também é treino!
26 de julho de 2010
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Leonardo Nista é editor do ► Corro por Correr ◄ . Formado em Processamento de Dados e Administração de Empresas. Blogueiro nas horas vagas, gosta muito de esportes, e é louco por corridas de rua, desde que largou o cigarro. Seu interesse é trazer informações sobre corridas de rua e manter um blog com qualidade. Leia mais... |
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4 comentários:
Oi Léo. O meu treino ontem tb foi pesadíssimo, era ladeira que não acabava mais. A única coisa que conseguia pensar enquanto corria era: "Eu consigo, já tá terminando"...rs. Era tanta subida que só pensava nisso, mas valeu a pena.
Bjos,
Dani
Léo, meu marido diz que corre uma maratona, mas não vai comigo em loja nenhuma me esperar provar vestido...kkkk
Ele disse que foi isso que te deixou desgastado..ningu´wm merece...
Homens terriveis... ;D
Vou increver ele na próxima maratona e sair pras promoções que tu acha ????? kkkk
Bjos Léo,
Ficou muito bom o logo do blog com o asfalto...
Ju
Esse é meu garoto! Amanhã é minha vez.. Seja o que Deus quiser...
Parabéens, Força e Pique Total!
Como vai?
No meu blog tem um selo para o seu. É só acessar o http://corredoraprendiz.blogspot.com/ e pegá-lo.
Selecionei o seu blog pois é um dos que sigo e me inspiram a continuar aprendendo nesse mundo das corridas.
E depois é só escrever 9 coisas sobre você.
Abraços e continue correndo!!
Thiago Melo
http://corredoraprendiz.blogspot.com/
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